Walking Shoe Types ja Buying Tips
Walking shoes on teie kõige olulisem käiguvahetusvahend. Sa ei soovi mitte ainult oma tervist ja jõudlust valida parima paari, vaid ka sooviksite veenduda, et raha kulutad targalt. Nagu enamik muudel nendel päevadel, on valikut küllalt. Kasulik on teada, mida otsida sobivas jalgpallis jalatsis ja kuidas teada, et valitud paar sobib jalgade stiilile sobivate jalatsite komplektiga.
Alusta mõne ekspertiisiga
Kõigile jalakäijatele pole ühtegi parimat kinga. Teie jaoks on parim king teie jaoks sobivaim. See peaks andma teile nõuetekohase toetuse, paindlikkuse ja pehmenduse ning kompenseerima kõik võimalikud probleemid, näiteks ülepõlvestumine . Iga inimese jalad on erinevad.
Kuid siiski võib olla raske seda ise määrata. Leidke kinga sobiv ekspert, et aidata teil leida jalatsi, kiiruse, stiili ja pinna jaoks parimat jalatsi, samuti oma kehakaalu ja sammu.
Parim koht selle inimese tuvastamiseks on teie piirkonnas kõige tõsisem töötav kingapood. Neid nõuandeid saate kasutada parima kingapoe leidmiseks.
Kui olete leidnud kinga, mis sobib teiega õigesti, võite tundma õppida kinga pikkusi ja kujundeid, et saaksite tulevikus oma valikuid teha.
Kas peaksite ostma jalutuskäiku või jalatseid?
Kinga tootjad pakuvad parimat disaini ja tehnoloogiat kingade stiilideks, jalatsite stiilid on mõeldud peamiselt pigem turupositsiooni kui jõudluse jaoks. Selleks, et kindlaks teha, kas see jalutuskäru olete huvitatud ostmisest, mis vastab teie vajadustele või kui peaksite jooksma hakanud kinga disainiga , on kasulik seda silmas pidada.
3 Essential Walking Shoe omadused
- Paindlik : peate suutma jalatseid painutada ja keerata. Kui te võtate kõndimisetapi , liigub teie jalg paindu, kui te rullate läbi sammu kreenist kuni varba. Kui jalats on liiga jäik, siis suleb jalg iga sammuga. Võite lõpetada tuimaksu varbad , põsed splints ja muud probleemid.
- Lamedad : jalutakistad peaksid olema suhteliselt lameda kandiga, kuigi te ei pruugi sellest väljastpoolt välistada. Kinga sees võib see olla kanepi ja varba vahele rohkem või vähem. Otsige jalatseid, mille kreenipuu on alla 8 millimeetri. Võite isegi leida nullkõrgust kukkumise kingad.
- Heel ei ole põletatud: kuna jalakäijad löövad esikohale kanna, ei taha sa suurt põletatud kand. Tegelikult on eelistatavalt veidi kallutatud kreen. Põletav kand tagab täiendava stabiilsuse ja näed seda jooksukingadel jooksjatele, kes vajavad stabiliseerumist. Tõenäoliselt vajatakse ainult rööbastee jalatseid , mis kõnnivad ebaühtlates pindades.
Millised on jalakäijate erinevad tüübid?
Nende spordirõivaste leiate, kui külastate sportlikku kingapoe või veebipoe.
Aga jällegi, ärge kartke jalutuskäigust osta jooksvat kinga, kui see on paindlik, tasane ja tal ei ole kergelt põletatud kand.
Liikumiskontrolli jalanõud (MC)
Liikumise juhtsuhted on kõige jäigad kingad. Need on kavandatud olema paindumatud, kuna need on mõeldud ületäitumise piiramiseks. Nad on rasked, kuid vastupidavad. Paljud neist on ehitatud otse viimseks ja neil võib olla kahekordse tihedusega vahetalla tihedama materjaliga jalgsi sees, et aidata prantsuse puhul õigesti. Ennekõike on liikumisjuhtimise kingad mõeldud ülepingoraatoritele ja raskematele inimestele. Nendel kingadel on sageli ka korter jalad. Suurem osa liikumiskonkurentsi probleemidest on see, et neil on tavaliselt paks kand, mis muudab jalgsi nendega samamoodi nagu iga sammu käimine ülesmäge.
Kergekaalulised jalatsid neutraalsete jalgade jaoks
Inimesed, kes ei pruugi ületada, on öelnud, et neil on neutraalne jalg. Need kingad on paindlikud ja kerge, võimaldades neil saavutada soovitud kiirust ja jõudlust. Kuid neil ei pruugi pikkade jalutuskäigude jaoks piisavalt polsterasid, ja need kipuvad kiiremini kukkuma raskemate jalakäijate jaoks.
Polsterdatud kingad
Polsterdatud kingad on pehmemad midsoles , vähe toestust ja on paindlikud. Tavaliselt on need ehitatud poolkõvilise või kõvera viimasega. Need kingad on mõeldud inimestele, kes ei viimistlevad või vajavad täiendavat toetust. Sageli on suured kaared inimesed nendes kingades hästi. Jällegi, paks kreen muudab selle sama, kui kõndides ülesmäge iga sammuga.
Stabiilsusjalatsid
Stabiilsussi kingad on kompaktne jalatsi tüüp. Need on paindlikumad kui liikumiskontrolli kingad , pakkudes samal ajal piisavalt tugi ja vastupidavust. Sageli on need ehitatud poolkõveralt viimasel ja võib olla kahekordse tihedusega vahetalla toetamiseks. Stabiilsussõlmed on mõeldud inimestele, kellel ei ole tõsiseid liikumisjuhtimise probleeme ja keskaegsed inimesed. Neil on ka paks kand, kuigi mitte nii paks kui liikumiskontrolli king, mis muudab jalgsi nendega samamoodi nagu iga sammu kõndimine ülesmäge.
Ratsutamisjalatsid
Need kingad on ehitatud jalgsi liikumiseks ja on sarnased võidusõiduautodega.
-
8 parimat jalgpalli jalanõud, mida osta täispuksid 2018. aastal
-
Mida otsida, kui ostad paari jalutuskepid
Nendel kaldadel ei ole paks vahepadet ega välistalla nuppe või küünlaid. Sõitjate poolt kasutatavad võidusõiduasjadel on minimaalne stabiilsus, pehmendus või vastupidavus. Kuid see tähendab ka seda, et neil on madal kreen, paindlik ja väga kerge.
Kergekaalulised matkarajad ja trail jalanõud
Need on parimad võimalused päeva matkamiseks ja kivine või looduslike rongide käimiseks. Kui te ei paku rasket pakki, ei vaja te raskete saapade jaoks lisakoormust ja pahkluugit. Rattajalatsid on tallad, mis on välja töötatud teie jalgade kaitsmiseks kividest ja tagavad hea stabiilsuse ja veojõu looduslikel pindadel. Rattajalatsid on konstrueeritud nii, et need oleksid hingav, mugavad ja pehmendatud, toetades ja vastupidavaks, võrreldes saapadega.
Walking Sandals
Sandaalid võivad olla hea valik, olenevalt sellest, kuidas need on ehitatud ja millist maastikku te kõnnite. Sa pead õppima, mida otsida jalgsi sandaalides, nii et valite ühe, mis töötab sobivuse jalutamiseks. Flip flopid ei sobi sobivaks jalgsi, kuid kui te neid armastate, siis õppige, kuidas valida parima flip flopi disainilahenduse, et oma jalgu õigesti ravida.
Comfort jalanõud
Kui teil on kogu päeva tööl jalgadel jalad, on need kingad kujundatud tugi ja pehmendusega, et hoida jalad õnnelikuks.
Kas jalutajad peaksid kandma saapaid?
Euroopas on pikkade jalakäijate jaoks tavaline matka saapad. Kuid saapad ei paku liikumisjuhtimisfunktsioone, mida paljud inimesed vajavad, ning need võivad olla jäigad ja rasked. Jalgratturid võivad avastada, et nad vajavad rajale jalga, kuid mitte tänavale. Isegi jalakäijad, kes reisivad Hispaanias Camino de Santiagos , eelistavad loomulike pindade pika jalutuskäigu jaoks kergemaid ja paindlikke rajad.
Kaheosalised saapad on mõeldud matkamiseks kergete ja mõõdukate koormatega seljakotiga. Nad on vastupidavamad ja toetavad ning sobivad lühikesteks backpacking'ideks mõõdukate maastike läbimiseks. Laiendatud seljakoti saapad on mõeldud matkamiseks mõõduka kuni raskega koormatega, mitmepäevaste reisidega ja ebatasasel maastikul. Need on vastupidavad ja toetavad pahkluude ja jalgade kaitset. Mõlemad seda tüüpi saapad on ilmselt rohkem, kui vajate, kui te pole seljakotiga.