Jalutuskäivate jalatsite tippkategooriad ja arvustused
Jalutuskäivad on paljudes sortides. Võimalik, et soovite oma jalutamiseks sobivat sportimist või mugavat jalatseid, et saaksite töötamise või reisimise päeva läbi. Vaadake jalgpalli tippkitsu tüüpi jalatsid. Milline on teie jaoks õige? Tutvuge jalgsi jalgsi juhendiga, et välja selgitada jalutusstiili sobitamiseks jalatsite otsimise põhitõed.
Mida otsida
Valides oma ideaalse jalatsi, võite kaaluda neid tegureid:
- Fit : teie kingad peavad sobima hästi, kuid jäta piisavalt ruumi, et jalad saaksid kõndimise ajal laieneda. Teie jalgade jalanõud peavad olema suuruselt ja poolest suuremad kui teie kleit kingad.
- Flex : Hea jalgpall on paindlik. Teie jalg libises, kui te rullate läbi sammu kreenist kuni varvaseni. Kui teie kinga ei paindu sellega, ei saa te hästi jalgsi liikuda ja jalad võitlevad jalatsitega iga sammuga. Vaadake, kas teie kinga painutatakse jalgpalli küljes ja kui te saate seda keerata küljelt küljele. Kui see on lauale jäik, vajate erinevaid kingi.
- Korter : jalutajalatsid peaksid olema tasased, haru ja jalgpalli vahele on väike erinevus. See on üks suurimaid erinevusi hea jalgade kinga ja mõnede jooksvate kingade disainide vahel. Otsige disainilahendusi, mis on pigem lamedam kui ehitatud kreen.
Ka kindlasti oma jalatseid iga 500 miili järel.
1 - Neutraalsete jalutuskärude parimad jalgpalli jalanõud
Kui teile meeldib kiired jalutus treeningu ja otsite jõudlus kinga, uurige neid parimaid valikuid .
Neutraalse käiguga sooritusega jalutajad sobivad hästi tasasele, paindlikule, kergekaalulisele kingale. Nendel kingadel peaks olema piisavalt mugavust, kuid mitte nii, et kingad oleksid rasked.
Väga tihti on jalakäijate parimad jõudluskäigud skeemid, mis vastavad jalakäijate vajadustele. Selles kategoorias näete Asics Gel DS-Trainer ja Brooks Ghost kahte mudelit, mis sobivad hästi jalakäijatele.
2 - parimad polsterdatud jalutusjalatsid
Walkers vajavad piisavalt pehmendamiseks, et vältida väsimust, kui kõnnite pikki vahemaid või seistes pikka aega. Üldiselt on jalakäijatel polsterdamise vajadus väiksem kui jooksjad, kuna jalakäijad asetavad jalamile palju väiksemat jõudu iga sammu võrra.
Polsterdatud kingad ei oma tavaliselt mingit liikumiskontrolli parandust ja neil on minimaalne tuge. Selle asemel on neil mugavuse tagamiseks palju ajutist pehmendust. Selle kategooria parimad valikud hõlmavad muuhulgas Brooksi glütseriini ja New Balance 1080- sid .
3 - parimad liikumiskontrolli jalutajad
Kui te üle pronatte , aitavad need kindlad ja raskemad kingad parandada jalutamist ja vähendavad oma vigastuste ohtu, mis võivad tuleneda ülepõlvest. Suuremad jalakäijad, kes ülendavad, saavad eriti kasu liikumiskonksudest, kuna need on ehitatud nii, et need on vastupidavad. Kui näete oma kinga talla siseküljel liigset kulumist, siis võib vajada liikumist reguleerivaid kingi.
Selles kategoorias on muu hulgas ka parimad valikuvõimalused Brooks Beast ja Brooks Ariel.
4 - parimad jalgpallikäepidemed
Millist kinga saab kogu päeva kanda, mis on mugav, pakub õiget toe ja võib aidata jalgade valu probleemi leevendada? Mugav kingad on erinevate kujundustega erinevate vajaduste rahuldamiseks.
Mõned on super-polsterdatud ja töötavad hästi, kui seisate suurema osa päevast. Teistele on ortopeedilised kujundused jalatugevuse paremaks toetamiseks. Mõned neist on minimalistlikud disainilahendused, mis tunnevad suurepäraselt libisemist.
Kui teil on suuvalu, on mõistlik konsulteerida suu tervise eksperdiga, et saada soovitus oma konkreetse probleemi kohta.
5 - Parimad jalgsi jalutajad
Saapad pole ainus valik kõnniteel karmide treppide jaoks. Näiteks eelistavad Camino de Santiago jalutajad Brooks Cascadia kingi.
Rattajalatsid annavad teile stabiilsuse, veojõu ja kaitse, mida vajate töötlemata ebaühtlate pindade, libete nõlvade ja kaljude kaitseks. Traditsioonilised saapad võivad olla väga rasked ja paindumatud, kuid nende kasutamine on mõeldud backpackingile ja äärmuslikule päeva matkamisele. Kuid tänapäeva jalgrattajaladel on hea veojõu, kuid nad on kergemad ja paindlikumad.
Nendel tippvõistlustel on soovitusi rajaliste jalatsite kasutamiseks.
6 - Parimad kõndivad sandaalid
Mõned jalakäijad lihtsalt eelistavad sandaalid, isegi pikemate jalutuskäikude või matkaradade jaoks ja kindlasti rannalõppude jaoks. Kuid paljud sandaalid ei paku teie jalgade kaitseks head kaitset ega libisemiskindlat disaini, ei lase teil kõndida sobiva heel-to-toe liikumisega.
Meil on kirkad sandaalide jaoks, mis on paremini ette nähtud erinevate jalgsi liikide jaoks. Mõnel sandaalidel on endiselt stiilne ortopeediline jalanõud. Trailide sandaalid on varustatud kaitseraua ja ainsa puhtusega looduslike pindade jaoks.
7 - parima stabiilsusega käimisega jalanõud
Stabiilsussi kingad pakuvad head tuge ja vastupidavust. Neutraalse jalgpalliga jalutuskäigud on sageli juhitud stabiilsusseadmetesse, kuna need kestavad kauem kui kergete jõudlusega treenerid.
Stabiilsussõlmed erinevad sõltuvalt sellest, kas nad pakuvad liikumiskontrolli või mitte, ja jalakäijate jaoks on oluline teada, kas nad tegelikult vajavad liikumisjuhtimist. Stabiilsussõlmedel on tavaliselt paksemaid kontsad, mida jalakäijad ei vaja, seega otsige neid, kes on vähem rahulikud .
8 - Parimad Racewalking jalanõud
Racewalkers vajavad väga paindlikku ja kergekaalu, kuna nad liiguvad läbi iga sammu kreenist kuni jalaga. Väga tihti pöörduvad nad võidusõidu koridoridesse, et saada kingast, mis on kreenist peapaelast kuni esiotsani. Kuid kui nad räägivad pikematel vahemaadel, peavad nad siiski natuke pehmendamist.
See on tasakaalu, mida on raske leida. Siin on valikud nendele jalakäijatele, kes soovivad kiirelt minna.
9 - parimad kingavanused
Viimase aasta jooksul olid toonides kingad väga populaarne kingade kategooria ja nende eesmärk oli töötada oma lihaseid erinevalt rummikatega, ebastabiilsusega kaunad või minimalistlikud kujundused. Nad sundivad jalga suuremaid liikumisi iga sammu võrra või on ebastabiilsed, nii et keha peab pidevalt tasakaalustama. Paljud kaubamärgid pidid tagasi lükkama väited, et nad põlesid rohkem kaloreid, ning leiti asitõugeid ja tagasimakseid toetamata reklaamide nõuete eest.
Kuid paljud jalakäijad leiavad endiselt, et neile meeldivad need kujundused, ja kingaparteid nagu Skechers ja Walking Company toodavad neid, et neid rahuldada. Siin on head valikud .