Jalgratturid valivad jalutuskäikude sandaalid või jalatsite sandaalid lühikese ja pikkusega jalutuskäigu jaoks. Nagu iga jalgpalli kinga puhul, on oluline leida hea sobitamine ja jalutuskäikude sandaalide katsetamine lühematel vahemaadel ja sokkidega või ilma. Tänapäeval töötavad sandaalid ja jalgratta sandaalid pakuvad spordiala jalatsite funktsioone, nagu liikumisjuhtimine, paindlikkus ja turvalised rihmakaitsesüsteemid, nii et jalad ei libistata rihmadega toorelt.
Teie jalutades sandaalide paigaldamine
Jalakatetega sandaalidel peab olema piisavalt reguleerimispunkte, et hoida oma kanna tagaküljel sandaal ja takistada jalga "reisimist" edasi ja tagasi, hõõrudes vastu rihmade iga sammu, mis võib viia blistritega . Te peate proovima sandaalid tegeliku jalutuskäigu kaugusel, et näha jalgade paistetust jalgsi ajal, mis muudab jalanõud vööri kaitseks, mis võib viia mustale varbaküüntele või villidele või veidi üle esierva.
Paindlikkus, polsterdus ja tugi
Teie jalg rööbakse iga sammu läbi ja teie kõndimisjalatsid peavad olema piisavalt paindlikud, et seda ka rullida. Jalaliha liiga jäik on sinu suu võitluses iga sammuga sandaaliga. Sandaal peaks olema eesmise löögi paindes. Vaadake, kas töötate sandaalid või jalatsid sandaalidega, mis pakuvad spordijalatsite pehmendamist, toetust ja paindlikkust.
Trail Sandals
Trail sandaalid on mõeldud kasutamiseks looduslike rongide jaoks.
Tihtipeale on neil varjatud, et vältida varvaste tükeldamist või liiga kruusa ja mustuse hankimist. Tald on tihtipeale vastupidavam ja vastupidavam, kuid peate olema ettevaatlik, et tagada see mugavaks jalutamiseks piisavalt paindlikuks. Sandaalide populaarseteks traditsioonideks on Teva, Bite ja Keen
Sandaalidega sokid
Paljud jalakäijad, kes kannavad sandaalid kõndides 10 kilomeetrit või rohkem, kannavad koos nendega sokke.
Sokid asetavad rihmade ja jalgade vahele tõkke, vähendades kuumade täppide ja villide ohtu. Paljud jalakäijad ütlevad, et nad kannavad kõnnitee sandaalid aastaringselt, mida nad saavad teha ainult sokid lisades. Sokid võivad ka kuivati hoida niiskust eemal jala tallast.
Anatoomilised sandaalid
Birkenstock on klassikaline anatoomiline sandaal, mille eesmärk on jäljendada palgasjalgatamist. Mõned jalakäijad tunnistavad, et ainult Birkenstocks on aidanud neil ületada plantaarse fastsiidi . Uued kandjad võivad leida kohandumisperioodi, et harjutada anatoomiliste sandaalide disaini erinevusi.
Jalutuskäik sandaalidega
Sandaalid sobivad kõige paremini lühemate jalutuskäikude jaoks pindadel, kus pole palju pesakonda või kruusa, mis kipub suvalist sandaalide kujundamist. Sandaalidel kasutamisel kannavad mõned jalakäijad neid regulaarselt 10 kilomeetri pikkuste või pikemate jalutuskäikude jaoks. Kuigi jalgratta sandaalid on suured müüjad, pakuvad külastajad tihtipeale, et neid kasutatakse kõige paremini päevapakendamiseks või laagris, mitte aga loodusrajal tõsise seljakotiga varustamisel. See tähendab, et paljud Camino de Santiago pikkade jalgpallistajad kannavad mõnda või kogu aeg sandaalasid. See on individuaalne valik. Saate kindlasti proovida neid lühemaid jalutuskäike enne, kui tegeletate pikkade jalutuskäikudega sandaalides.
Kust osta jalutades sandaalid
Nagu jalgpallikäsipuude puhul, peate minema eksperdidesse, et neid korralikult paigaldada. Kõrgkvaliteedilistel välistingimustes olevatel kauplustel on valik jalatsi sandaalid ja tippkvaliteediga jooksujalatsite poodidel on mõned töötavad sandaalid. Külastage, saate varustust ja võrrelda hindu nii veebis kui ka poes.