Uus suuvalu ja probleemid võivad olla tingitud sisetallidest, mitte teie kingadest.
Viimast korda ostsin jalatsite asenduspaari, kuulasin müügiheajate nõuandeid. Enamikul juhtudel olen jalutamist ja kingade kulumist juba enne nende sündimist. Kuid tundub viisakas, et nad arvavad, et nad tunnevad jalatseid rohkem kui mina. Ostsin oma lemmik kingad ja mõned kõrgtehnoloogilised jalatsitükid. Ma olen alati vaja täiendavat kaarte , olenemata kinga brändist.
Kuid imelik asjad hakkasid juhtuma, kui ma kõndisin nendes ...
Sümptom 1: hammustuste välimine hurt
Minu käpad muutusid valusaks, kui ma kõndisin. See tundus nagu jalgade splints , kuid iga pahkluu väljal. Shin splints kahjustab teid oma hüppeliigese esiküljel , nii kaugele kui põlve.
Sümptomid kaks: villilised pinky varbad
Minu "pinky" varbad hakkasid villima ja mõlema jalaga varjulikud jalad olid pehmed. See oli see ainulaadne hellus, mis on vahetult enne blistrid.
Sümptom Kolm: Tender suu topid
Minu varvaste otsad muutusid pehmeks ja tahtsid pärast pikka jalutuskäiku mullivärvi minna - otse varbaküünte aluses asuvas piirkonnas.
4. sümptom: higised jalad
Kui ma koju jõudsin, pidin kohe jalatsite ära võtma, et lendan oma pakkumise varvased välja . Nende uute kingade jalutuskäigul oli mu soo alati tavalisest madalam.
Kaks nädalat: uurimise aeg
Kahe nädala pärast olid mu jalgade väljapääsud tõesti haiged - alates pahkluude kuni põlvedeni.
Panin uued kingad ja kasutasin vanu. Sümptomid halvenesid nelja päeva jooksul ja mul tekkis intensiivselt uudishimulik. Milline disainimuutus muutis uute jalanõude nii palju jalga?
Nii et ma tõmbasin sissekehad välja nii vanadest kui uutest kingadest ja läksin üle jalatsite nagu politsei detektiiv. Uued kingad ei muutnud seda nii palju.
Erinevad värvid, erinevad turvisemustrid, kuid sisuliselt samad materjalid, samades kohtades. Oluline polsterdus ei olnud erinev.
Aga! Uute jalatsite turvis oli kulunud sügavamalt välisküljel. Sisemine turvis näis endiselt üsna uut. Mul on alati oma jalatseid alati kulunud mustriga . Nii et kui kingad on päris palju samad, mis oli teistsugune? Need sissekanded?
Selgitus pahkluude kohta hambapastadel
Kuigi ma vajan väikest lisakaarti, pole mul vaja palju. Ma võin saada arme toetab sa leida supermarketites. Selline on väike padjapuks kandis ja kaares. Need on võib-olla kolm neljandikku kinga pikkusest, kitsenevad otse just varvaste taga.
Uued lisad jooksid kogu jalatsi pikkusega. Nad olid kaheksanda tollise paksusega ja kummist, mis oli väidetavalt immutatud lõhna neelava ühendiga. Ja kaar toetus oli väga paks. Sümptom üks!
Arka tugi oli liiga paks, tundus, et mu jalatsis oli pool golfipalli. Nad tõstsid mu kaare nii kõrgele, et mu kaal üle suruti mu jalgade kõrval. Valus, mida ma tundsin, oli mu pahkluude kõõluste ebatavaline stress. Stress, mis on ehitatud iga sammuga, kuni see muutub valusaks.
Pinky Toe Pain selgitas
See seletab ka sümptomit kaks. Kõrge kaare polsterduse tõttu võeti minu välistest varbadest suurema kaalu. Loomulikult oleksid need varbad õrnad ja tahaksid villida.
Kirjeldatud on varbkilbide pulgad
Mis on sümptom Kolm: mu varbad, kes tahavad villida ? Ainult kingad sobivad hästi ja ei hõõruda seal. Nii et? Uued sisedetailid olid paksud ja jooksis kogu kinga pikkuse. Sisestused sundisid oma varba vastu jalatsi ülaosa. Samm pärast sammu, mu varbad hõivas vale tee osa kinga, et ei peaks hõõruda üldse.
Hägune jalg on selgitatud
4. sümptom: higine jalg?
Hoolimata nendesse lisadesse olevatest lõhnavärvi omadustest, valmistati need kummist. Kumm on hea amortisaator, kuid see on veekindel. Kumm ei ima niiskust. See jäi minu soxile, et teha tööd, mis tõusid tagasi mu jalgade nahale.
Ma ei jõudnud kõigile nendele järeldustele nii lihtsalt, nagu ma siia siin kirjutan. Alles pärast nädala pikkust valu, millele järgnesid nädala võrdlemine, leidis ma lõpuks probleemi. Mul oli head kingad, mida ma häkkinud halbade sissekannetega.
Uus valu uue jalatsi või sissekandega? Tegutsema
Kui teil on probleeme nagu minu, vahetage midagi kiiresti! Veenduge, et teil ei oleks põimitud kinga lisandeid muidu peenetes kingade paarides. ÄRGE muuda kingi ja lisab koos. Jalatsite eksperimendid läbi korraga ...
Ja hoidke oma jalad õnnelikuks.