Kui oled segaduses jalutuskäikude kohta, võtke seda nõu
Küsimus: Kuidas ma saan teada, millist jalgpalli osta?
Kui te ei ela tõsise spordijalatsite kaupluse sõiduteel, siis kuidas teate, millist tüüpi jalgsi või jalatseid osta teie jalatüübi jaoks? Kuidas sa tead, kui sa ületad, on suuri kaare jne?
Vastus:
Teie kingapaelu muster ütleb palju
Shoe Wear Pattern Photos
Vaadake, kuidas vanad kingad on kulunud.
See võib öelda, et jalatsitöötaja sobib hästi, kas te üle pronteerite , teil on neutraalne käiguline käsi või peapööritus (supination). See määrab, kas vajate liikumiskontrolliratast, neutraalset jalatalla või stabiilsussõlme. Uute kingade ostmisel tooge oma vanad kingad.
Pronatsioon ja supination : Meie selgitus selle kohta, kuidas tuvastada, kas te ületad või võtate üle.
- Pronatsioon : Sinu jooksujalatsite sisemise külje liigne kulumine. Teie kingad kallutatakse sissepoole, kui asetate need tasasele pinnale.
- Supolding : jalatsid kannavad kogu välimist serva, kusjuures kinga külg muutub liiga pikaks.
Leia oma piirkonnas oma tõsise jooksu kinga pood
Esimene ja parim vastus on leida tõsine jooksujalatsite pood, kus nad teevad õiget tööd - vaadake jalutamist või jookske, vaadake oma jooksvate kingade kulumisstruktuuri ja määrake, mis tüüpi jalanõu vajab. Kasuta Runnersworld.com spetsiaalsete kaupluste leidja loendit.
Neil kauplustel on töötajad, kes on spordijalatsite paigaldamise eksperdid ja kellel on üldiselt helde tagasisaatmise poliitika eesmärgiga viia teid paremasse kingi ja muuta teid elukestvaks kliendiks.
Pedorthists
Kui mingit eriala ei jookse vahele, otsige pedrotiist või podiatrist . Suu lahenduste ahela eesmärgiks on vastata probleemsetele jalgadele ja kasutada seda arvutipõhiseks diagnostikaks.
Analüüs on tasuta ja õpitakse pronatsia, arka tugi jne.
Suu lahendused
Online Shoe sisustamine Abi
Kui teie läheduses pole kauplust või eksperti, võite kasutada veebipõhiseid tööriistu, et määrata kindlaks, millist jalatsit kõige paremini sobib
- Roadrunneri spordirõivaste koer : külastage Roadrunnersports.com'd ja valige jalatsikaupu külastamiseks Shoe Finder. Sisestage oma soo, kaal, vigastuste staatus, arka tüübi, sõidu / käigu mehhaanika, nädala pikkuste ja nädalapäevade arv, kiirus ja pind, et saada soovitatud kingade loend.
- Parimad jalutajate jalanõud : minu top picksid jalgratturite igat tüüpi spordijalatsite nimekirjad. Need hõlmavad neutraalset, liikumist kontrollivat, stabiilset, pehmendatud, sandaalide, jalakäijate jalanõusid ja palju muud.
- Kuidas leida laia jalanõusid : te ei saa osta vaid ühtki vanast spordijalatsist laias. Siin on, kuidas leida kaubamärkide ja mudelite jaoks lai jalad.