Kas oled valmis rööbastega püüdma? Peate olema valmis, kui loodusrada matkamine erineb linna kõndimisest või linnapiirkondade parkide kaudu. Siin on näpunäited algajatele.
Käigustööd matkamiseks
Matkajad traditsiooniliselt kleepuvad kihtidena, nii et nad saavad pärast soojenemist kihist eemaldada ja lastakse tagasi, kui nad peatuvad ja jahutavad.
Sa peaksid kandma paki, et saaksite oma varustust kanda ja veeta piisavalt suupisteid ja vett, et teid läbi oma matkata. Te peate kandma jalgrattajalu, mis tagab hea veojõu, stabiilsuse ja kaitse kivide eest.
Kandke vett või kasutage puhastusvahendit
Enamikus piirkondades ei ole jooksev ja jõe vesi joomine ohutu. See mägijõgi, mis tundub nii puhas, võib olla Giardia parasiidi allikas. Kandke veefiltrit või veepuhastustablette, kui kavatsete jookse läbi ojadest või allikast. Päevapilguseks plaanite veega transportida, nii et looduslikest allikatest ei tarvitse seda juua.
Võtke aega
Esimene asi, mida tuleb mõista, on see, et teid saab matkimisega võrreldes aeglasem kui kõnniteel või sörkimine kõnniteel. Looduslik rada nõuab rohkem hoolt, kui te astute. Pind on ebaühtlane ja seal võib olla kivid ja juured, et teid üles tõusta.
Enamik kaarte ja reisijuhte annab hinnangu sellele, kui kaua raja segment lõpule jõuab, ja need võivad tunduda naeruväärselt kaua.
Nad ei ole. Sa tahad nii palju aega planeerida.
Isegi kui te olete kiire, võite soovida võtta lisakulusid looduskeskkonna hindamiseks. Lase maastikel, pildistada, hinnata linde, hirve ja oravaid. Metsades, mägedes ja kõrbetes tuleks aega jälgida ja nautida, mitte kiirustada sihtkohta või läbi treeningu.
Matkarajad
Mäesuusatamine üles ja alla mäed ja mäed nõuab hoolt, eriti nõlvadel, mis on kaetud lahtise kruusa või lahtise mustusega. Hoidke oma põlvi painutatud ja kasutage külg-samm-manöövreid kõige järsemates osades. Matkahoidik või paar matkarajad võivad anda teile täiendava stabiilsuse.
Võtke oma aega, hingates, pöörake ümber ja naudi vaateid, kui hingata. Vaade mägi ülaosast on tasuline. Pidage meeles, et võite saada kõrguse, kui õhk on õhem ja vähem hapnikku.
Stream Crossings
Võib juhtuda, et sillad pole sillad või sillad pole pärast hooajalisi üleujutusi asendatud. Jõgede kivid ja prahid võivad tunduda sammhaaval, kuid võivad olla libedad ohud. See võib olla mõistlikum liikuda allapoole, kus vool on välja pandud ja on madal. Kui te ristad kitsas kohas, kus vesi on sügavam ja praegune on kiire, võite teid pühkida.
Jätke jälge
Ära jälgi jäta - võtke ainult mälestusi ja jäta ainult jalajäljed. Kui loodus nõuab ja vajate tualettruumi, kuid seda ei ole , eemaldage ennast rajalt ja eemal jooksvast vett. Koputage kraavi vähemalt kuus tolli sügavusega. Tehke oma kohustus ja matta. Võta kaasa kõik muu prügikasti, kaasa arvatud õunte südamikud ja muud toidujäätmed.
Võib arvata, et siin on oranž koorik, vaid on lihtsalt komposti, kuid enamikke rajad on piisavalt kasutatud, et kui iga matkaja jätab ühe, siis tunnevad nad lõhna nagu prügimäed.
Õpetage oma lastele austust välitingimustes
Perekond perega on suurepärane ja teeb mälestusi. Kasutage seda kui võimalust õpetada loodusele austust, mitte laskma oma lapsi või lemmikloomi välja minna. Ärge lubage oma lapsel vali metsikud õied, õpetage teda neid looduslikes tingimustes hindama. Mõned liigid, näiteks trillium, ei väriseta juba aastaid, kui neid valatakse. Ärge laske oma lapsel visata kalju, tõmmata harud puidest või lükata alla nõlvad.
See juhuslik hävitamine võib põhjustada erosiooni ja matkaradade sulgemist.
Koerad rajal
Koeraomanikud näevad seda suurepärase ajaga, et Fido võis looduses liikuda. Oravad saavad ilma tema abita piisavalt treeningut ja kitsa kokkupuutega nurga all oleva loomuraha eest on ohtlik. Hoidke oma koer kontrolli all ja ootate, et Rido võistlejatel on teisi matkajaid, koeri, llamasid ja hobuseid. Sa ei pea kurb kaotama oma koera võitluses, kui ta on vallandatud.