Kui otsite südame löögisageduse monitori, mis ei näita südame löögisagedust rohkem, vaid pole nii kõrge, et oleksite selle eest teise hüpoteegi maksnud, on Polar F6 suurepärane valik.
F6-l on mitmeid funktsioone, alates südame löögisageduse jälgimisest ja treeningu intensiivsusest põletatud kalorite arvutamiseks ja igas tsoonis kulutatud aja arvestamiseks . Seda on lihtne kasutada, see sobib ideaalselt ja seda pakutakse erinevates suurustes ja värvides, nii et see on nii mugav kui ka stiilne.
Omadused
Nagu enamik südame löögisageduse monitori , peate maha istuma ja kulutama mõnda aega F6 käsiraamatu lugemiseks, et teada saada, kuidas seda treeningu ajal seadistada ja kasutada.
Juhiseid on lihtne jälgida ja kell võimaldab teil sisestada isiklikke seadeid (nagu kaal, kõrgus, vanus ja sugu), nii et kella saab arvutada teie südame löögisageduse tsoonid ja põletatud kalorid.
Muud suurepärased omadused on järgmised:
- Pideva südame löögisageduse seire - vaadake oma südame löögisageduse kontrollimiseks ja intensiivsuse jälgimiseks igal ajal.
- Teie praeguse südame löögisageduse võrdlus võrreldes teie südame löögisageduse tsooniga - sellisel viisil saate näha, kas peate töid tugevamalt tegema või tagasi saama, kui olete väljaspool oma tsooni.
- Vaata ja stopper
- Äratus
- Veekindel kuni 100 jalga
- Näitab oma südame löögisagedust, treeningu aega ja keskmist südame löögisagedust
- Salvestage oma treeningud - see on suurepärane võimalus, mis võimaldab teil valida treeningu intensiivsuse (põhiline, kerge, mõõdukas või raske), sõltumata sellest, kas soovite helisignaali, kui langetate allapoole või liigutate oma südame löögisageduse tsoone ja kuidas soovite oma südame löögisagedust jälgida. Treeningu ajal saate sirvida erinevaid ekraane, et vaadata oma südame löögisagedust ja seda, kui palju kaloreid olete põletanud; võite ka kontrollida, kas olete oma sihitud südame löögisageduse tsoonis.
Heart Rate Options
F6 üks parimaid omadusi on võime valida erinevaid südame löögisageduse jälgimise viise:
OwnZone - OwnZone on funktsioon, mis määrab teie südame löögisageduse tsooni iga kord, kui teete välja. Teie soojenemise ajal jälgib kell teie südame löögisagedust erinevatel intensiivsustel ja seejärel looge neile arvudele tuginev südame löögisageduse tsoon.
Sellest on hea meel, et see sobib teie päeva energiale, mis sageli kajastub teie südame löögisageduses. OwnZone'i kasutamine aitab teil sobitada oma energia taset ja füüsilist seisundit õige südametegevuse tsooniga.
Automaatne - kui valite automaatse seade, arvutab teie pulber automaatselt teie südame löögisageduse vastavalt teie vanusele. Selle arvutuse jaoks kasutatav standardvalem on sageli alahinnatud, muutes südame löögisageduse tsoonid paljudele inimestele natuke madalaks. Sel põhjusel võite valida suurema osa treeningutest OwnZone'i või käsitsi seadeid.
Käsitsi - käsitsi seade lubab teil sisestada oma südame löögisageduse tsooni, muutes selle südame löögisageduse valikute kõige mitmekülgsemaks. Võite kasutada valemit või kalkulaatorit, et tulla välja oma südame löögisageduse tsoon, või võite kasutada oma numbreid. Mulle tundub, et see seade on parim, kui ma tegin treeningut, mis hõlmab erinevaid intensiivsusi.
Iga südame löögisageduse valik, välja arvatud käsitsi versioon, saab valida kõva, mõõduka, kerge või põhilise intensiivsuse tasemega. See on suurepärane, et jälgida kergemaid treeninguid, nagu joogat või pilatseid, ning intensiivsemaid treeninguid , näiteks intervalltreeninguid .
Väljaspool olevad funktsioonid
Üks F6 suurimatest omadustest on võime jälgida teie põletatud kaloreid, treeninguid ja intensiivsuse tasemeid igapäevaselt või iganädalaselt.
Kui olete treeningu salvestanud, võite oma päevikusse sisse logida, et näha, kui palju treeninguid olete selle nädala jooksul teinud, kui palju kaloreid olete põletanud ja kui palju aega olete kulutanud igal intensiivsuse tasemel - valgusel, mõõdukas ja raske.
Nädala lõpus ilmub ülaosas paremal nurgas väike ümbrik, mis meenutab teie iganädalasi koguseid.
See funktsioon sobib eesmärkide seadistamiseks. Võite seada eesmärgid, sõltuvalt sellest, kui palju kaloreid soovite põletada või kui palju treeninguid soovite igal nädalal lõpetada.
Saate vaadata ka seda, kui palju aega kulutate erinevate intensiivsuse tasemetega. Kui märkate, et kulutate rohkem aega valguse intensiivsusega, võite seada eesmärgi suurendada mõõduka intensiivsusega aega .
Samuti saate vaadata oma "igapäevast faili", mis salvestab teabe teie viimaste treeningute kohta. Fail näitab treeningu kestust, põletatud kaloreid, maksimaalset ja keskmist südame löögisagedust ning erinevate intensiivsusega tsoonide aega. See on ideaalne treenijatele, kes armastavad jälgimisnumbreid või kes soovivad uusi eesmärke seada.
Teine väljapaistev funktsioon on võime üleviimise tööriista ja mikrofoni abil andmeid üle kanda oma arvutisse.
Mõned puudused
Kuigi F6 pakub muljetavaldavaid funktsioone, on mõned puudused. Esiteks, nagu paljud südamelöögisageduse monitorid, ei ole nupud alati intuitiivsed. Mõnda praktikat on vaja välja selgitada, milliseid nuppe vajutada, et jõuda paremale ekraanile, mis võib olla hirmus, kui olete trenni keskel. Ja kuigi võite mõnda seadeid oma treeningu ajal muuta, oleks võimas muuta intensiivsuse taset.
Selleks peate lõpetama treeningu ja alustama uut treeningut. Lõpuks soovin, et taimerit ja kronomeetrit oleks lihtsam leida. Ma ei kasuta neid tihti, kuid ma pean korduvalt viitama käsiraamatusse, et mõista, kuidas nende juurde minna, kui ma seda teevad. Oleks tore näha neid funktsioone samas piirkonnas kui südame löögisageduse teave.
Alumine rida
Polar F6 on suurepärane südame löögisageduse jälgimisseade, mis sobib kehalise entusiastiga, kes armastab numbrite väljakutseid. Treeningute jälgimiseks on nii palju võimalusi, võite seada lõputuid eesmärke, et oma treeninguid värske ja põnevaks hoida.