Galerii suurte Pilates seadmete jaoks Studio ja Home
Pilateseadmete fotod tutvustavad teid peamiste " Pilates masinate ", tuntud ka kui aparaadid. See on varustus, mida tõenäoliselt esmakordselt kohtud Pilatesi stuudios. Mõned, nagu Pilatesi reformer ja Pilatesi juhatus, teevad oma teed tavapäraseks kasutamiseks. Teised on natuke rohkem spetsialiseerunud.
1 - Pilatese Ladder Barrel
Selle galerii fotod kujutavad endast mõningate silmapaistvate Pilates seadmete tootjate, sealhulgas Balanced Body, Peak Pilates ja Stott Pilates'i varustust. Suur osa sellest seadmest on traditsiooniline Pilatesi varustus. Olen püüdnud näidata klassikalisi kujundusi koos kaasaegsete uuendustega. Olen ka lisanud iga seadme jaoks demonstratsioonifoto, et saaksite seda tegevuses näha.
Vt ka Pilatese väikegalerii .
Üks paremaid viise tagumiste lihaste tugevdamiseks tagantjärele harjutuste kaudu on redelilõikuril palju kasu.
Kui stuudios leiavad end tõenäolisemalt kui tavapärase spordivarustuse osana, on redelipuu ainulaadne seade, mis võimaldab suhteliselt ohutut eksperimenti, kasutades mitmesuguseid painde ja pikendamise harjutusi seljal. See on ka hea üldine tugevnemine.
Kõik fotod on kõik viisakad Stott Pilates'ist, kuid redelipuu on traditsiooniline Pilatesi varustus. Seda kasutatakse algaja jaoks täiustatud harjutustega.
2 - Pilatesi õppetool
Pilatese õppetool on traditsiooniline pilateseadmete seade, mis kogub harjutamisvõimalusi.
Traditsioonilisemad Pilatesi toolid, nagu näete pildi alumises parempoolses osas, on viimasel ajal läbi teinud metamorfoosi, sest Pilatese toolid on populaarseks kodu- ja jõusaali kasutamiseks. Kaasaegsed disainilahendused, nagu Peak Pilatesis ülemises raamis pildistatud MVe , on kergemad ja peegeldavad selliseid uuendusi nagu virnastusvõime ja hõlpsamad kevadised muutused.
3 - Pilatese reformer
Pilatesi reformer on Pilatesi stuudiod traditsiooniline Pilatesi varustus ja armastatud standard.
Pilatese reformisaatori uued kaasaskantavad kujundused muudavad need koduseks kasutamiseks populaarsed. Selles fotol näete Peak Pilates'ist klassikalist puidust kujundust. Ja paremal, nende uus MVe voltimise reformer. Muud ettevõtted võtavad sarnaseid meetmeid, luues kergeid, kuid vastupidavaid kaasaskantavaid ja kokkuklapitavad reforminguid .
4 - Pilatestorn
Pilatesi torniseade on tihti pilateseadmetele reformaatorite juures.
Seadmete fotod siin näitavad tasakaalustatud kehaga tehtud Pilatesi tornid. Tornid saab seina külge kinnitada, nagu näete vasakus alanurgas. Need on tavaliselt ka Pilatesi reformijatele, nagu näete klassikalises puidust reformersi disainis, ja seda rohkem kaasaegset disaini ülemises paremas servas. Naine ja tema juhendaja töötavad reformeri külge kinnitatud torniga (tootja tundmatu).
Torn on inspireerinud mõnda uut kodukasutuseks mõeldud kujundust, millest paljud on uksele kinnitatud. Näited on uus torni "Balanced Body" ja " Pilates Stick" .
5 - Pilatesi Cadillac või Trapeze tabel
Cadillac on sageli lõualuu tilgutija, kui keegi uustub Pilatesi stuudiosse. See on täiuslik väljakutse lisamine oma treeningule.
Mõnel inimesel on kodulind, mis on muidu tuntud kui trapetsilaud. Kuid kuna see nõuab palju kliendikeskset juhendamist, kasutatakse seda kõige sagedamini Pilatesi stuudios erasessioonidel. Mõnikord on Cadillac osa reformerist, mis muutub mattiks.
Core Pilates NYC saatis selle kena foto cadillacil töötava naise kohta. Seadme pildid on pärit Peak Pilates (ülemine) ja Balanced Body (alumine). Vaadake rohkem Cadillaci harjutusi Advanced Pilates Galerii .