Fitbit Charge HR on esimene Fitbit koos pideva jõhvise südame löögisageduse jälgimisega. Peale selle, mida teised Fitbitid teevad (lugedes astmed, vahemaa, kalorid, põrandad tõusnud ja jälgimisega magama ), kasutab ta pulssi pidevalt impulsside taustal LED-tuled. Kui saate selle ühilduva telefoniga paarida, võite helistamismärguandeid saada.
See on väga nutikas pedomeetriline vaade .
Värskendatud mudel - Fitbit Charge 2
Kui olete huvitatud Charge HR-st, võite eelistada Fitbit Charge 2, mis sisaldab südame löögisageduse funktsiooni, kuid on värskendatud versioon kergesti vahetatavate linditega. Samuti saate kuvada teie kiiruse ja kauguse, kui see on teie telefoni GPSiga ühendatud, mida Charge HR ei tee. Laadijal 2 on iga tunni möödudes viivitavad meeldetuletused ja mitme sammu võrra, mida peate minimaalseks eesmärgiks saavutama 250 sammu tunniga. Laadri 2 kuva laiendatakse ilma hulgi lisamata, muuta see palju loetavamaks ja võimaldada täis-tekstisõnumite ja rakenduste märguannete kuvamist. Tasu 2 on palju parem väärtus.
Kes meeldib Fitbit Charge HR?
Kui te kõnnite, jooksete või kasutate regulaarselt ja soovite ennast ennast veelgi tõmmata, aitab Charge HR teil kasutada oma treeningu intensiivsust. Teades oma südame löögisagedust tegevuse ajal ja jälgides minutit iga päev, kui olete kõrgemal jõudlustsoonil, on teil motiveeritud tegema rohkem.
Parima tulemuse saamiseks ei ole vaja võtta südame löögisageduse monitori rihma lisamise sammu, olete juba varjatud rihmaga monitori kanda ja alati jälgib teie südame löögisagedust lisaks sammudele.
Osta Fitbit Charge HR from Amazon.com
Südame löögisagedus HR-iga
Südame löögisageduse lugemist kasutatakse teie tervise, treeningu ja elustiili aktiivsuse kohta palju rohkem.
- Südame löögisagedus puhkeasendis : see lugemine toimub puhkeaja jooksul ja see näitab teie tervist ja sobivust. Alarõhu südame löögisagedus näitab paremat sobivust ja valmisolekut hea treeningu jaoks
- Aeg südame löögisageduse piirkondades : te ei saa ennast petta, et olete olnud aktiivsem kui teil on. Rakenduse ja veebipõhise armatuurlaua abil saate mõõduka intensiivsusega rasvapõletuse tsooni (50-69% maksimaalsest) minutis päevas kokku intensiivse intensiivsusega Cardio tsoonis (70-84% maksimaalsest) ja Peak'i tsooni (85% ja rohkem).
- Kas sa oled tsoonis? Charge HR-i ekraan on tühi, kuni te seda puudutad või vajuta nuppu, nii et te ei saa seda lihtsalt kiirelt silma paista panna. Aktiveerige ekraan ja näete oma südame löögisagedust. Selle kõrval asuv südame ikoon on ülevaade, kui olete allpool rasvapõletustsooni, on kaks sirgjoont rasvapõletustsoonist kõrgemal kui kindel süda, lineaarne süda, mis asub südamevööndis, ja kaks liinidel tahke südame alla, kui see on tipptaseme piirkonnas.
- Kohandatud tsoon: kui soovite jääda kohandatud tsooni, saate seda rakenduses või juhtpaneelil seada, et indikaator kuvatakse, kui viibite tsoonis.
- Treeningu südame löögisagedus : näete treeningu ajal teie südame löögisageduse graafikut, sealhulgas keskmist ja maksimaalset südame löögisagedust.
- Igapäevane südame löögisageduse graafik : vaadake südame löögisageduse graafik kogu päeva vältel.
- Täpsus: I võrdlesin lugemisi rinnanäärme südame löögisageduse monitori näitajatega kiirel käigul ja nad võrdlesid väga hästi. Ma sain stabiilsed lugemised kergesti ja nad sobisid hästi mõõduka intensiivsusega treeningu jaoks. Mitmesugused kasutajad kahtlesid Fitbit foorumites, et neil oli raskusi lugemistega, mida nad usaldasid jõuliseks harjutuseks, raskettöödeks jne
Randmel
Charge HR bänd on valmistatud painduvast elastomeerist ja kasutab luku sulgurit, mis on palju turvalisem kui Flexi ja Charge'i klapi sulgur . Mõlemad kandjad, eriti laadimispordi ümbruses, nimetasid Fitbit Force vallandatud metallallergiaid.
Naha kokkupuute vältimiseks süvistatakse sülearvuti Charge HR, kuid teil on metallist lukuga kontakti. Parim südame löögisageduse nägemiseks peate kandma seda randme vastu, kuid see ei pea olema tihe. Te võite selle lahti pessa panna ja saada sammu andmeid, kuid te ei saa südame löögisageduse lugemist.
Laadimisrežiimi kuvar on must, kuni te seda koputate või vajuta üksikut nuppu. Nagu tavaline Fitbit Charge , näitab see päeva kellaaega ja saate seada vibreerivaid häireid. Saate valida, kas vajutades kuvatakse kellaaeg, sammude arv, vahemaa, südame löögisagedus, põletatud kalorid või tõusnud trepid. See on oluline paranemine Fitbit Flexi 5-punktilise indikaatori näitajana.
Pidage meeles, et kaks katsetatud mudeleid näitasid, et bänd hakkas pärast aasta möödumist lahti võtma, mis ei rääkinud hästi selle vastupidavuse poolest.
Kas Fitbit Charge HR on veekindel? Ei. On kerge kandma seda vihmasaju, kuid nad soovitavad seda mitte dušši kandmata. Samuti ei tohi ujuda ega ujuda.
Fitbit Charge HR seadistamine : Fitbit Charge HR-i seadistamiseks ja kasutamiseks peate kas arvutit või nutitelefoni. See sünkroonib juhtmevabalt USB-dongile arvutis või mobiilirakenduse kaudu Bluetooth 4.0-ga.
Laadimine ja aku kasutusaeg : laadimiseks kasutatakse kohandatud USB-kaablit (mis erineb sellest, mida kasutab mõni teine Fitbit). Tasu peaks kesta viis päeva ja laadimiseks kulub 1-2 tundi.
Mis Fitbit Charge HR Track
- Kogu päeva ja treeningu sammud : Charge HR jälgib igapäevaseid samme ja samme üksikute treeningute jaoks. See vibreerib ja vilgub, kui jõuate oma igapäevasele sammule, mille vaikimisi on seatud 10 000 sammu päevas (mida saate muuta).
- Harjutuste jälgimine: Üksiku treeningseanssi on lihtne jälgida. Vajutage lihtsalt laadimise HR-i ühekordsel nupul, kuni see vibreerib ja kuvatakse stopperi ikoon. Treeningu ajal saate sirvida möödunud aja, praeguse südame löögisageduse tsooni indikaatori, põletatud kalorite, sammude, kauguse, põrandate tõusu ja kellaaega. Pärast treeningut sünkroonige oma andmed, et vaadata üksikasju, sealhulgas iga südame löögisageduse tsooni aega, südame löögisageduse graafik kogu treeningu, sammu, kauguse, põletatud kalorite ja aktiivsete minutite kaupa. Kui kasutate mobiilirakendust ja teie nutitelefonil on GPS, saate kiiruse ja kauguse jälgimiseks kasutada rakenduse Track Exercise funktsiooni.
- Kalorid: Fitbit jälgib kogu päeva kalorite põletamist, pluss näete ka lugemisel treeningu ajal põletatud kaloreid. Kalorite arv on mõeldud aitama säästa kaloreid, mida te söödate, kogu päeva jooksul põletatud kaloritega. Armatuurlaud või rakendus ütleb teile, kui palju kaloreid peaksite sööma, et saavutada kaalulangus. Saate oma toidu jälgimise logi kasutada veebis või rakenduses. See on väga hea dietomeetrite pedometer .
- Kaugus: see arvutatakse teie sammude arvu põhjal.
- Unerežiim : laadija HR tuvastab automaatselt une. Rakenduses või juhtpaneelil saate vaadata oma kogu aega voodis, aeg-ajalt magama jäädes, aeg-aeglase ja rabava ajaga, pluss une graafik.
- Alarmid: saate seada mitu vibreerivat häiret ja valida, kui tihti korduvad.
- Trepid / põrandad : see tõuseb automaatselt põrandatele.
- Aktiivne aeg : sammude arv, mida võtate minutis, tõlgitakse aktiivseteks minutiteks. See aitab teil jälgida, kas teie koosolekute kasutamise soovitused on iga päev 30 minutit või rohkem mõõduka kuni jõulise kasutamise jaoks.
- Saabuva kõne märguanne: kui lülitate selle funktsiooni sisse, siis laadib teie maksu HR vibreerides ja kuvab sissetulevate kõnede helistaja ID oma mobiiltelefonilt, kui asute telefoni 20 jalga.
Juhtpaneel ja rakendus
Fitbit on minu lemmik, kes jälgib teie toitumist ja tervislikku seisundit. Saate oma toidupakki kasutada rakenduses või veebipõhises juhtpaneelil, jälgida vett, oma kehakaalu ja palju muud. Saate sõpradega väljakutset teha ja saavutada saavutuste märgid. Fitbit saab jagada andmeid ka paljude teiste populaarsete rakendustega ja saate postitada sotsiaalmeediasse.
Eksperthinnang
Plussid :
- Mugavus : Väga mugav kulumine ja pandla sulgemine on palju turvalisem kui Flexi või laengu klapi sulgemine.
- Ekraan : ekraan on piisavalt suur ja piisavalt sära, et mu vananemist silmad saaksid. Mulle meeldib näha oma brauseri statistiliste numbrite asemel rakendust kontrollida.
- Südame löögisageduse andmed: maksimaalne südame löögisageduse lugemiseks on lisakulud vs Charge. Ma armastan teades, kas ma olen treeningu ajal rasvapõletustsoonis või südamevööndis, ilma et oleks vaja lisada rinna riba. Mulle meeldib vaadata graafikut pärast treeningut rakenduses või võrgus. See motiveerib mind tegema jõulisemaid treeninguid ja suurendama minutid, mida ma kulutan kõrgemates südame löögisageduse tsoonides.
- Mobiilsus : saate kasutada seadet ja mobiilirakendust ainult ilma arvutita. Praeguseid andmeid saate vaadata ainult laadimiskorra ise. Peate sünkroonima rakenduse või arvutiga iga 7 päeva järel, et minutitepikkuste liikumisandmete allalaadimine, kuid kui te ei saa iga nädal sünkroonida, hoiab see 30 päeva päevas kokku.
Miinused
- Inaktiivsus ei teavita ega liiguta meeldetuletusi, et hoida teid istuvana ja vähendada liiga palju istuvaid terviseriske . Charge 2 sisaldab neid funktsioone.
- Charge HR-is ei ole Fitbit Surge'is sisalduvaid jooksvaid vaatamisfunktsioone . See ei jälgi ringi, kiirust ega GPS-distantsi (kuigi saate seda teha Fitbit-i rakendusega). Kuigi saate treeninguid jälgida, ei näe koondist kohe kohe bändi enda külge, peate selle sünkroonima ja seda vaatama rakenduse või veebipõhise juhtpaneeliga.
- Teil ei ole spetsiaalset südame löögisageduse monitori täisfunktsioone. Te peate aktiveerima ekraani nupuvajutusega või nupu vajutamisega, et näha oma südame löögisagedust ja muud treeningu statistikat. Puuduvad piiksud või vibratsioon, mis näitab, kas olete tsooni ja väljaspool tsooni, ainult ikoonid.
Alumine joon
Charge HR oli hea valik, kuid kui te ei jõua lõpptarbimisega väga hea tehingu juurde, võtke Charge 2 selle asemel. Saate hinnata vahelduvaid linde ja suuremat ekraani, samuti saate oma telefoni GPS-i ühendada kiiruse kuvamiseks.
Kui teil on vaja midagi, mis on suunatud treenimisele ja soovite Fitbit'i liinile jääda, jälgib Fitbit Surge super-kell pidevalt ka südame löögisagedust. See sisaldab GPS-i kiiruse ja kauguse jaoks ning teie marsruudi kaartide vaatamiseks rakenduses ja võrgus. Sellel on muud Fitbit funktsiooni põhilised sammud, kalorid ja jälgimise jälgimine. Displei hoiab teie numbrid treeningu ajal nähtavalt ja saate seda kasutada ülejäänud päeva silmapilksena.
- Osta Fitbit Charge HR from Amazon.com
- Osta Fitbit Charge 2 Amazon.comist
Avalikustamine:
At Fitis on meie eksperdirühmitused pühendunud uurima ja kirjutama läbimõeldud ja toimetuslikult sõltumatuid ülevaateid oma elu ja oma pere jaoks parimate toodete kohta. Kui teile meeldib, mida me teeme, võite meid toetada meie valitud linkide kaudu, mis teenivad meile vahendustasu. Lisateave ülevaatuse protsessi kohta .