Traadita käevõru ja unerežiim
Fitbit Flex lõi hõimu käespaela aktiivsuse monitoride seljas. Flexil on Fitbit'i aktiivsuse monitor , mis on paindlikus bändis. Flexil pole bändis numbrilist lugemist, vaid LED-tuli, mis näitab teie edu. See sünkroonitakse juhtmevabalt telefoni rakenduse või arvutiga. Saate vaadata kõiki oma andmeid rakenduses või veebipõhises juhtpaneelil. Saate seda kogu päeva ja kogu öö kanda, et jälgida samme, kaugust, põletatud kaloreid ja une kvaliteeti.
Fitbit Flex on 2017. aastast katkestatud ja asendatud Fitbit Flex-2-ga. Flex 2 lisab automaatse une tuvastamise, treeningu treeningu automaatse tuvastamise, liikumiste meeldetuletuse, kõne- ja tekstiteadete ning ujumiskindluse.
Fitbit Flex randmel
See oli esimene mudel, mis on mõeldud kogu päeva ja kogu randme kanda. Andur libiseb paindliku käekettalt. Kinnitage käekett reguleeritava kinnitiga. Komplektis on nii väikesed kui ka suured randmepaelad, nagu ka USB-laadimiskaabel ja traadita USB-vastuvõtja arvutile (PC või Mac). Te saate osta teisi moevärvi ja vahetada neid alati, kui soovite.
Peate eemaldama anduri käepaelast, et seda laadida ligikaudu üks kord iga viie päeva järel. See on veekindel, nii et võite kanda seda duširuumis või vannis ja seda saab ujuda kuni 10 meetrit (33 jalga). Flex 2 on ujumisvastane ja tuvastab automaatselt ujumise.
Kuigi nad ütlevad, et see ei ole nii täpne, võite viia Flexi taskusse, kui te ei soovi rihma kanda. Flex 2 on edasi liikunud, nii et nad võivad seda ka randmet kandes riputada.
Fitbit Flexi seadistamine
Esiteks laadige Flexi kuni kolm tundi. Saate seade seadistada kas arvutiga või telefoni rakendusega.
Selleks seadke see arvutiga, ühendage USB-vastuvõtja ja laadige Fitbit Connect'i tarkvara üles laadima. Seejärel, kui olete mõne jalga arvuti kaugusel, tunnetab ta Fitbitit ja käsitsi sünkroonib andmeid automaatselt.
Võite teha kogu seadistuse telefoni rakendusega või siduda see nende seadmetega pärast arvuti seadistamist. Telefonirakendustega saate valida, et see sünkroonitakse ainult siis, kui avate rakenduse või sünkroonitakse kogu päeva jooksul taustal.
Seadistamise ajal valige, kas kandad seda oma domineerivas randmel (nagu parempoolne rand, kui teil on paremad käed) või mitte valitsevat randmeni. See muudab näitude täpsemaks. Paremate kauguse täpsuse jaoks saate oma jalutamist ja jooksvat pikkust seadistada ka veebipõhise juhtpaneeli kaudu (muutke profiili funktsiooni).
Võite lülitada, milline Fitbit seade on teie kontoga lingitud, või isegi valida oma telefoni sisseehitatud sammulugeja, kui te ei soovi mõnda aega oma seadet kanda.
Sinu tegevuse vaatamine Fitbit Flexiga
Fitbit Flexil pole muud ekraani peale viie LED valge tuled. Te seadisite oma igapäevase eesmärgi ja siis iga valgus saavutab selle eesmärgi saavutamise 20 protsenti. Kui teie eesmärk on 10 000 sammu päevas, siis hakkab esimene valgus kindlalt 2000 sammu korral vilkuma ja teine valgus vilgub.
Valgustus ilmub vaid siis, kui valite Fitbit Flexi kaks korda, nii et te ei rända ringi, pidevalt tuled põlevad. Te saate oma tegelikke numbreid igal ajal näha, kui olete arvutiga, kus on ühendatud USB-dong, või sünkroonige telefoni rakendusega. Kui jõuate oma eesmärgini, Flex vibreerib tähistamise ajal.
Mis Fitbit Flex rajad ja ei jälgi
- Sammud ja treeningud : Fitbit jälgib kogu päeva toiminguid. Flexiga ei saa jälgida vaid treeningu etappe, kuid Flex 2 tuvastab ja jälgib jalgsi, jooksmist, jalgrattasõitu ja ujuvat treeninguid. Teil on võimalik rakenduse veebipõhises juhtpaneelil oma tegevuste graafikat vaadata, kuid te ei saa spetsiaalse treeningu statistikat originaali Flexiga. Võite lisada mittesammaretseid tegevusi või treeninguid, kus te oma veebipõhise juhtpaneeli või rakenduse kaudu oma Flexit ei kandnud. Saate ka mobiilirakenduse Track Exercise funktsiooni ja oma telefoni GPS-i kasutada kaardistamiseks, mõõtmiseks ja jalutuskäigu, sõiduplaani või ratta treeningu ajaks.
- Kalorid: kalorite arv sisaldab kaloreid, mida põletad puhkusel, nii et esimene asi, mis pärast tõusmist näeb, on sind juba maganud veidi kaloreid. Seda kalorite arvu saab kasutada selleks, et sobitada kaloreid, mida te söödate, kogu päeva jooksul põletatud kaloritega. Saate kasutada armatuurlaudet, et määrata toidu kalorite eesmärk ja kalorite põletamise eesmärk kaalulangus.
- Kaugus: vahemaa kuvamine põhineb teie sammude pikkusel ja sammude arvul, see on ainult hinnanguline väärtus.
- Unerežiim : une jälgimiseks puudutage Flexit mõneks sekundiks, kuni see vibreerib ja vilgub. Lihtsalt kandke seda randmel. Hommikul puudutage seda korduvalt, kuni see vibreerib ja vilgub uuesti. Flex 2 ei vaja seda, see tuvastab automaatselt une. Saate vaadata oma kogu aega voodis, magada ja öösel ärkveloleku korda, pluss une graafik.
- Trepid / põrandad pole : Fitbit One, Fitbit Charge, Fitbit Charge HR ja Fitbit Ultra jälgivad ka seda, kui palju põranda treppidel iga päev ronite. Flex, Alta ja Zip ei ole.
- Aktiivne aeg : kas päeva jooksul soovitatakse 30 minutit mõõdukat kuni jõulist harjutust? Fitbit Flex loendab aktiivseid minuteid, kui võtate selle sammu jooksul piisavalt samme ja lisab need kokku.
Fitbit juhtpaneel ja rakendus
Fitbit muudab teie dieedi ja tervisega seotud andmete staatuse jälgimise mugavaks ja osaleb sõpradega väljakutsetel.
- Toit ja vesi : toidu päevikut saate kasutada selleks, et sisestada toit, mida sööte, ja määrata dieedi kava. Võite ka jälgida oma vee tarbimist .
- Kaal : võite logida oma kehakaalu ja vaadata graafikuid aja jooksul. Fitbitil on ka Aria skaala, mis saadab andmed juhtmevabalt.
- Sõbrad : saate oma Armatuurlaual sõpru lisada, kui neil on Fitbiti konto ja võrdle oma päevase keskmise ja nädala sammude kogusummasid, saata neile terviseks, pettuma ja sõnumeid. Võite osaleda ka grupiprobleemides, sealhulgas igapäevastes, töönädalates ja nädalavahetustel.
Fitbit Flexi alumine rida
Plussid :
- Mugavus: Flex on mugav käeulatuses kasutatavate monitoride jaoks
- Kuva: viis kerget ekraani võib olla kogu info, mida te vajate, et näha, kuidas te oma igapäevase eesmärgi suunas liikuda.
- Mobiilsus: kui kasutate seda rakenduse ja Bluetooth-ühendusega mobiilseadmega, on teil kiire juurdepääs oma andmetele ja see ei sõltu arvuti üleslaadimisest.
- Saate libistada andurit ribast välja ja viia see taskusse, kui soovite, kuid Fitbit ei ütle teile, et saate seda teha.
- Fitbit'i rakendus ja juhtpaneel mängivad hästi teiste rakendustega. Võite näha, milline teie lemmikutest jälgib teie jalutuskäike ja tervisega seotud statistikat Fitbitiga suhtlemiseks ja vastupidi. Nende hulka kuuluvad Endomondo, MapMyWalk, SparkPeople, Microsoft HealthVault, MyFitnessPal ja Walgreens Balance Rewards.
Miinused
- Rihmale pole kellaaega, sammude arvu, kaugust või kalorit.
- Te ei saa vahemaa hinnangut kasutada, et aidata liiklust ja kalorite arvu, et oma dieeti juhtida, ilma et rakendus avaneks või oleks arvuti läheduses, et sünkroonida andmeid ja vaadata oma juhtpaneeli.
- Flexiga ei saa jälgida individuaalseid treeninguid. Saate neid ainult lisada rakenduse või veebipõhise juhtpaneeli kaudu käsitsi või rakenduse GPS-rööbastee harjutuse funktsiooni kasutades. Kui soovite bändi treeningu jälgimist, on Flex 2, Fitbit Charge 2 või Fitbit Alta parem valik.
- Mõnel kasutajal on probleeme tagasilöögikaitsega. Sellel ei ole sisseehitatud "pidaja" silmust, nii et kui see juhtub, siis see lihtsalt langeb. Võimalik, et soovite osta Bitbeli turvamooduli või leida õige suurusega o-rõngas riistvara poodi, et hoida oma riba turvaliselt.
- Fitbit Flex on 2017. aastast katkestatud.
Kui käekett töötab teie jaoks kõige paremini ja soovite dieedi jälgimist ja une jälgimist, on Fitbit Flex suurepärane valik, kuigi peaksite ostma praeguse mudeli Flex 2.
Kui soovite, et numbrid oleksid nähtavad, ilma et peaksite neid rakenduses vaatama, võite eelistada Fitbit Charge 2 või Fitbit Alta treeningribasid või Fitbit One'i või Fitbit Zipi, mis on kulunud teie vööl või taskus.
Avalikustamine: tootja poolt esitatud proovide ülevaatamine.