Lugege kofeiini kohta krüsanteem tee ja muud nõuanded
Krüsanteem tee on infusioonjook, mis valmistatakse kuiva vee valamisel kuivanud krüsanteemilillede peale. Tee on Hiinas populaarne suveaja jook ja seda kasutatakse mitmesuguste tingimuste ravimiseks hiina meditsiinis. Kuid mitte kõiki krüsanteemide teeliastuid ei toetata teaduslike tõenditega.
Mis on krüsanteem tee?
Krüsanteem tee pole valmistatud teelehtedest, nagu te ootate.
Selle infusiooni tee valmistatakse krüsanteemi taimede lillest. Krüsanteemid või usud on mitmeaastased taimed, mis on seotud päevalille perekonnaga ja on tuntud oma erksate õied.
Krüsanteemat on traditsioonilises hiina meditsiinis kasutatud sadu aastaid. Inimesed, kes teevad juua, võivad taotleda vabastamist paljude erinevate tingimustega, sealhulgas:
- veenilaiendid
- ateroskleroos
- vinnid
- gripp
- käre kurk
- palavik
- stenokardia (valu rinnus)
- tavalised külmetusnähud
- kõrge vererõhk
- põletik
- 2. tüüpi diabeet
- HIV / AIDS
- pearinglus
Mõned inimesed usuvad ka, et kui kombineerida krüsanteemi koos teiste maitsetaimedega, võib teil olla võimalus ravida eesnäärmevähki ja kombineerituna lagritsa ja Panax notogisengiga (iidne hiina ravimtaim), võib see ravida enneaegseid kahjustusi.
Kuidas valmistada krüsanteem tee
Oma krüsanteem tee valmistamiseks soojendage vett temperatuurini umbes 100 ° C või keetmaks.
Kuivatage krüsanteemi lilled (terveid lilli, mitte kroonlehed) tassi või teekannu ja valage neile üle vett. Laske lillidel mitu minutit järsku tõmmata, kuni tee muutub kuldkollaseks. Soovi korral lisa suhkrut.
Umbes ühe untsi ettevalmistatud kuivatatud lilled teeb umbes 20 8-untsi tassi teed.
Teel on kerge lilleline aroom ja õrn magusus.
Kas krüsanteem tee sisaldab kofeiini?
Kuna krüsanteem tee on infundeeritud tee ja see ei ole valmistatud traditsioonilistest teelehtedest, mis pärinevad Camellia sinensis taimest, jookis puudub kofeiin.
Krüsanteem tee tervisehüvitised
Kuigi krüsanteemide tee tervisetõstu on laialdaselt soodustatud, toetavad vähesed neist kasu tugevad kliinilised tõendid. Paljud väited joogi kohta põhinevad piiratud uuringul või isiklikel teadetel Hiina hiina krüsanteemi (erinevates vormides) koos teiste taimsete koostisosadega.
On tehtud mõned esialgsed uuringud, mis viitavad sellele, et hiina krüsanteemi ja kroomi kasutamine spetsiifilistes annustes võib aidata ravida inimesi äsja diagnoositud või halvasti kontrollitud 2. tüüpi diabeediga. Siiski ei ole piisavalt tõendeid, et kindlasti öelda, kas see on kasu.
Samuti on olnud vähe tõendeid selle kohta, et krüsanteemi kombineerimine teiste koostisosadega võib aidata ravida maoohtlikke mao limaskesta kahjustusi. Siiski väidavad eksperdid endiselt, et ei ole piisavalt tõendeid, et toetada krüsanteemi kasutamist, et ravida maovähki või mõnda muud tüüpi vähki.
Looduslike ravimite põhjalik andmebaas soovitab ka, et krüsanteem ei oleks piisavalt teaduslik, et toetada teiste eespool loetletud haiguste raviks.
Lisaks pole piisavalt tõendeid, et teada saada, et tarbiv krüsanteem pikas perspektiivis on ohutu.
Krüsanteem tee kõrvalmõjud
Võimalik on kogeda teatud kõrvaltoimeid, kui tarbite krüsanteemi või kasutate seda tee valmistamiseks. Teil võib olla nahalööve (mida nimetatakse ka kontaktdermatiidiks), sealhulgas punetus, turse või sügelus. Võite ka tunda päikesevalgust ja päikesepõletuse suurenemist.
Ärge kasutage krüsanteemi, kui võtate immuunsüsteemi pärssivaid ravimeid või kui teil on allergia ampulastele.
Sõna alguses
Mõned teejuhtjad võivad saada kriisanteemi teest juurest teatud sümptomite leevendust.
Kuid alati on raske öelda, kas nad saavad teest või muudest asjaoludest vabastuse oma sümptomitest. Haiguse loomulikuks raviks võib olla ahvatlev ahvatlus, kuid mõnel juhul võib loomulik ravi olla rohkem kahju kui hea.
Kui teil on seisund ja teil on eelistatav saada ravivõimalusi alternatiivse raviga, rääkige oma arstiga. Paljud arstid ja meditsiiniõed tunnevad traditsioonilisi hiina ravimeid ja võivad suunata teid teie jaoks ohutumaks ja tõhusaimaks raviks.
> Allikad:
> Krüsanteem. Terapeutiline uurimiskeskus. Looduslike ravimite andmebaas. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=904
> Krüsanteem. Memoriaal Sloan Kettering integreerivat ravimit maitsetaimede, botaanikaalide ja muude toodete kohta. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/chrysanthemum