Jawbone UP2 on täisfunktsionaalne jõusaalide aktiivsuse jälgija, mis aitab teil elustiili parandada mitmel olulisel viisil. See mitte ainult jälgib teie igapäevaseid samme, vaid ka automaatselt tuvastab treeninguid ja magab. See vibreerib, et meelde tuletada, et olete istunud liiga kaua . Saate jälgida oma toitumist oma rakendusega ja saada oma motiveerivat juhendamist Smart Coachi funktsiooniga.
Kes on Jawbone UP2 aktiivsus ja puhke jälgija õige?
UP2 on suurepärane jõudlusbaas inimestele, kes soovivad arendada tervislikumat elustiili ja kellel on vajalik mobiilsidevahend UP rakenduse käivitamiseks. Jawbone on alati olnud liidriks treeningribadel, mis vibreerivad, et meenutada teile liikumist, nii et te võtate liiga palju istekohti . UP2 abil saate automaatselt kindlaks teha magada ja treeninguid, lisaks igapäevaseid samme ja nutikat treenerit tervislike valikute soodustamiseks. See on lihtsal disainil randmel, kuid suure võimsusega mobiilirakendus, mis sisaldab kõiki andmeid, juhendamist, sotsiaalset motivatsiooni ja toitumise jälgimist. See on hea valik inimestele, kes kontrollivad rakendust, kui nad soovivad numbreid näha ja julgustada.
Mida ei tee kaelariik UP2?
- See ei näita teie samme ega muid andmeid bändi enda kohta, peate rakenduse kontrollima. Sel viisil on see sarnane Fitbit Flexiga .
- Sellel pole helistamis- või tekstisõnumeid.
- See ei jälgi südame löögisagedust ega sisseehitatud GPS-i kiiruse ja kauguse jaoks.
- Bänd on jälgijaga integreeritud, nii et te ei saa ribasid vahetada.
- Sellel puudub veebipõhine juhtpaneel, kõik teie andmed on mobiilirakenduses.
Jawbone UP2 kandmine
UP2 on varustatud kahe erineva riba kujundusega, millest igaüks valib värve.
Kinnitatud õhuke rihma kujundus kinnitub konksuga. Samuti on olemas klassikaline tasapinnaline rihm.Nad on hüpoallergiaga mitte-latekskummi ja alumiiniumkestal on väike kogus nikli. See on mugav kanda kogu päeva ja kogu öö. Need on veekindlad, kuid mitte veekindlad. Ma ei ole kunagi lukust lahti tulemas kauem kui kahe nädala jooksul kandes seda pidevalt.
Toide: laadige iga 7-10 päeva läbi kohandatud USB-dongli. Laadimine võtab aega vaid umbes tund.
Andmed: teie andmed sünkroonitakse automaatselt teie mobiiltelefonile, kasutades Bluetoothi nutikat. Teil ei ole ühtegi nuppu vajutamiseks ega käskude tegemiseks. Lihtsalt laadige see ja kandke see ja kõik toimub automaatselt.
Märguanded: bändil on kolm ikooni, mis kuvatakse, kui puudutate seda või teavitate meid meeldetuletustest. Runneri ikoon tähendab seda, et see on jälgimistegevus ja et on aeg liikuda. Kui olete meeldetuletusi seadnud, kuvatakse teateikoon. Kuu ikoon näitab, kui seate magamamineku meeldetuletuse.
Vibratsiooni märguanded: võite seada oma ooteoleku märguande nii, et vöötülekanne vibreerub, kui te olete mõne ajaperioodi jooksul passiivse perioodi jooksul 15 minutit kuni kaks tundi. Samuti saate määrata, milliseid tunde see päev on aktiivne. Bänd võib kogu päeva jooksul vibreeruda ka tegevuste vahe-eesmärkidel või meelde tuletada, millal juua vett, võtta ravimeid, süüa toitu või magada.
Jawbone UP rakendus
IOS-i või Android-i rakendust UP saab kasutada eraldi, isegi ilma bändita. Kui teil oli eelmise versiooni UP, võite jätkata sama konto kasutamist rakenduse jaoks.
Igapäevane tegevus: rakendusel on üksikasjalikke andmeid oma igapäevase tegevuse kohta, alates lihtsast ülevaatest sellest, kuidas te lähete oma sammu eesmärgi suunas, ja unelge oma sammude graafikuid ja andmeid, kaugust, aktiivset aega, päeva kogu kalorit, aktiivseid kaloreid põletatud, pikim ooteaeg, pikim aktiivne aeg. Saate vaadata kogu oma varasemat ajalugu päevade, nädalate, kuu jne järgi.
Treeningud: jalutuskäigud ja jooksvad treeningud tuvastatakse automaatselt.
Rakendus palub teil tuvastada, mida teete, ja näete kokkuvõtteid treeningu kestuse, intensiivsuse, sammude, kiiruse ja põletatud kalorite kohta. Te saate neid redigeerida ja jagada neid sotsiaalmeedias. Võite lisada ka treeninguid, mida ei leitud, näiteks püsiva tsükli kasutamine.
Puhkerežiim : unerežiim tuvastatakse unerežiimil, kus une graafik näitab kerge une, heleda unise, aeg-ärkveloleku ja numbrite kokkuvõtteid, sealhulgas seda, kui palju kordi olete une perioodil äratanud. Saate muuta puhkeaega ja lisada salvestamata puhkeperioode. Trendiagramm näitab, kuidas olete viimase nädala jaoks maganud.
Smart Coaching : nutikate treenerite sõnumid õnnitlevad teid oma saavutuste eest ja julgustavad teid aktiivsete harjumuste, une, toitumise jms arendamise jätkamiseks jne. Lisateabe saamiseks võite põhjalikumalt õppida.
Toitumise jälgimine : saate jälgida oma toitu, kasutades vöötkoodilugeja, toidu loendeid, kohandatud toite, restorani menüüsid või pildistamist. Teie kaloreid on söödud, samuti kiudaineid, küllastumata rasva, süsivesikuid, valku, suhkrut, küllastunud rasva, naatriumi, kolesterooli. Saate värviliselt kodeeritud toidu skoori, et julgustada teid tervislikke valikuid tegema. Saate jälgida oma kehakaalu ja meeleolu. See on hea dietomeetrite pedometer .
Sotsiaalne jagamine Jawbone'i rakendusega
Rakendus võimaldab teil lisada sõpru ja määrata, milline teie tegevus kuvatakse rakenduse Jawbone sotsiaalse sööda jaoks. See võib hoida sind ausad oma toitumise ja tegevuse jälgimisega sõpradega. Samuti saate vaadata nädala edetabelit ja osaleda Duels'is, et saaksite üksteisega igapäevaseid samme teha. Saate oma treeningute kohta jagada sotsiaalmeedias.
Jawbone'i rakendus jagab andmeid ka paljude teiste populaarsete tervise- ja terviserakendustega, sealhulgas Apple Healthiga. Sellel on rakendus Pebble ja rakendus Apple Watch .
Bottom line Jawbone UP2
Jawbone UP2 lööb Fitbit'i , kuna vibratsioonide tühikäigu signaal on kriitiline vajadus neile, kes töötavad pikka aega tööl või kodus. Automaatne une ja treeningu tuvastamine teeb seda üsna lihtsaks kulumise ja kasutuselevõtuga. Toitjate jälgimiseks on toidu jälgimine väga hästi tehtud ja lihtne kasutada. Kuigi ma eelistan numbrilise ekraaniga bändi, on UP2-l kõige olulisemad omadused, mis aitavad teil olla aktiivsemad, piisavalt magada ja süüa tervislikuma toiduga. Kui soovite, vaadake meie UP3 ülevaadet .
Veel: Fitness Trackers Jawbone Family
Avalikustamine: tootja poolt esitatud proovide ülevaatamine.