Uue vannitoa skaala ostmine võib olla üllatavalt segane, eriti kui proovite kaalust alla võtta. Tõenäoliselt tahate eelarvet jääda, kuid soovite ka kindel olla, et saate oma kehakaalu languse täpse pildi. Seal on palju valikuid, olenemata sellest, kas olete väljamõeldud, pakuvad mõningaid skaalasid või olete rohkem mures selle pärast, kuidas see teie vannitoa põrandale välja näeb.
Nõuanded parima vannitoa skaala ostmiseks
Kui teil on elegantne sisekujundus, on olemas stiilsed kaalud, mis on valmistatud peeneteralistest materjalidest nagu roostevaba teras või marmor. Või kui otsite natuke rohkem motivatsiooni, on räägitav skaala, mis tõepoolest teatab teie kaalust teile ja kõigile, kes on kuulda. Siis on reisi-sõbralikud vannituba, mis sobivad kohvrisse. Kuid enamik toitaineid tahavad lihtsalt usaldusväärset skaalat, mis pakub olulist kaalualandamise teavet, et aidata neil oma edusamme jälgida.
Enne kui valite endale parima vannitoa skaala, kaaluge erinevaid tegureid.
Vannituba hinnaga. Kui teil on kulutamiseks palju raha, siis pole teil vannitoa skaala ostmisel puudusi. Tootenimetused nagu Tanita on keha rasvasisaldusega, mis maksavad üle 600 $. Need skaalad pakuvad väga spetsiifilisi andmeid, nagu killustatud keha rasva analüüs. Kuid lihtsama vannitoa skaala saab osta kohaliku kasulikke poodides või apteekides alla 30 euro väärtuses.
Tõde on, enamiku toitumisharjumuste puhul ei oma tähtsust, kuidas teie skaala on fantastiline või arenenud. Sõltumata sellest, kui palju võite arvata, et soovite investeerida kõrgtehnoloogilisse või vapustavalt moekas mõõtmesse, on ainus asi, mis tõepoolest on oluline, see tulemus, mis tekib siis, kui sellele järgneb.
Kui ostate skaala esmakordselt, võite saada odavama mudeli.
Kui kasutate seda tihti ja leiate, et vajate rohkem funktsioone, siis kulutage järgmisele mudelile rohkem raha. Lihtsalt ärge laske end mõtteviisil mõelda, et kallim skaala muudab kehakaalu kaotuse kiiremaks.
Vannitoa kujundus. Kui teie skaala on inetu, ei paku see tõenäoliselt kohale, kus seda iga päev näete. Võite hoida ebameeldivat skaalat peidetud ära kapis või oma vannitoas kapid. Ja kui te ei näe oma skaalat, ei kasuta te tõenäoliselt seda. Nii et ostke skaala, mis teie vannituppa ilusaks. Enne investeeringut pidage meeles oma vannituba (värv, tekstuur ja valgustus).
Vannitoa skaala täpsus. Milline skaala on kõige täpsem? Vannitoalu skaala täpsust on raske kontrollida. Kuid see ei pruugi tähendada nii palju, kui arvate, et kui kasutate kehakaalu kaalu. Kõige olulisem on muutused, mida näete päevast päeva või nädalast nädalasse. Tegelikud numbrid ei pruugi olla täiuslikud, kuid kui näete oma kaalu pidevat vähenemist, siis teie programm töötab. Kui näete kasvu, peate muutma.
Vannitoa funktsioonid. Paljude raskemate inimeste mure on vannitoa skaala massivõime. Enamik skaalasid mõõdab nüüd kuni 300 või 400 naela, kuid enne ostmist peate selle märkima.
Samuti peaksite kontrollima platvormi suurust, milles seisate. Nüüd on paljud vannitoa kaalud madalamad ja laiemad platvormid, mis muudavad ülekaaluliste kasutajate jaoks lihtsamaks.
Mõned muud funktsioonid, mida võite otsida kaasata
- Digitaalne lugeda. Paljude kasutajate jaoks on digitaalkaala lihtsam lugeda kui analoog skaalat. Kuid kui numbrite kuvamine võib olla probleem, kontrollige ekraani suurust ja veenduge, et saate lugeda oma numbrit seistes.
- Kaalu jälgimine. Mõned skaalatarnijad ei paku mitte ainult teie igapäevast või nädala määra, vaid ka jälgivad teie kaalu aja jooksul . Näete oma edusamme skaalal või rakenduse abil. Mõned rakendused ühendavad teie tegevuse jälgimisega ka täiendavaid andmeid, sealhulgas soovitusi kehalise kasvu kohta ja kehakaalu langetamise kohta .
- Keha rasva analüüs. Paljud digitaalskaalad määravad teie kehakaalu protsendi, kasutades bioelektrilise impedantsi analüüsi või BIA-d. See on kasulik dieters, kes kasutavad ja kes püüavad suurendada ainevahetust, suurendades lihasmassi .
- Lean lihasmass. Kui teete kehakujunduse parandamiseks jõutreeninguid, võite tahapoole jälgida oma lihasmassi seda funktsiooni kasutades, mis sageli esitatakse koos keharasva analüüsiga.
- Vesi. Veesisaldus muutub peaaegu iga päev paljudel dietaatoritel, eriti naistel. Mõned tariifid aitavad teil näha muudatusi päevast päeva, mis võivad kaasa aidata igapäevasele kaalukõikumistele.
- Kaloreid. Paljud uuemad kaalud jälgivad mitte ainult teie kehakaalu, vaid annavad teile ka soovitusi kalorite kohta . See võib aidata teil jälgida ja jälgida oma kalorite tarbimist igapäevaselt.
- Tegevuse jälgija või rakenduse ühenduvus. Kuna paljud dieters kasutavad nüüd aktiivsuse jälgimist ja rakendusi, et jälgida oma kehakaalu langust, ühendavad mõned digitaalsed skaalad nüüd Bluetooth-tehnoloogia abil nii, et näete kõiki oma andmeid ühes kohas. Tarbijad, kes kasutavad Polari markide jälgimisvahendeid, saavad kasutada kehakaalu mõõtmiseks polari tasakaalu skaalat. Või kui kasutate mõnda populaarsetest Fitbit jälgimisvahenditest, võite investeerida Fitbit Aria 2-sse, mis sobib nutikale skaalale, mis mõõdab mitte ainult kehamassi, vaid ka lahja massi, kehamassi protsenti ja kehamassi indeksit.
Sõna on
Kaalud on oluline osa kehakaalu langetamisest inimestele, kes püüavad kaalust alla saada. Sel põhjusel on teie jaoks parim vannitoa skaala leidmine oluline. Kuid kaalulanguse mõõtmiseks on ka muid võimalusi. Kui mõõtkava ei anna teile soovitud numbrit, pidage meeles, et võtke arvesse muid olulisi edusammude markeeringuid, nagu paranenud tervis, parem energia ja paremad riided.