Lugege pulse, kui te treenite
Pulsemonitorid võtsid mugavuse huvides suure tõusu. Paljud kasutavad pulse mõõtmiseks pigem randmel olevaid LED-märgutuleid kui ühe või kahe sõrme andurite nuppude vajutamise vanemat tehnoloogiat. Tehnoloogia paraneb, kuigi biomeetriline ekspert Steven LeBoeuf ütleb, et sellel endiselt puudub südame löögisageduse anduri rinnumärgise täpsus. Need on täiustused, et peatada oma impulssi oma sõrmede abil ja vaadata vanamoodet. Te maksate LED-impulssmonitorile lisatasu, mistõttu on oluline kontrollida impulsi jälgimist, et veenduda, et võite oma impulsi täpselt sellega kokku puutuda.
Biomeetriline ekspert Steven LeBoeuf ütleb, et Mio Alpha on kõige täpsem randmel põhinev impulssmonitor. Kui suurendate Mio-liini Mio Alfasse, saate oma valitud südame löögisageduse limiitide kohta teile stiilse pideva impulssmonitori.
Ta kasutab pidevalt impulsi jälgimiseks valgusandureid. Sa ei pea andurile sõrme vajutama. Ta edastab oma andmed Bluetoothi või ANT + kaudu mobiilirakendustele nagu MapMyWalk, Endomondo, Wahoo Fitness jne. Rakendusi saate oma treeningu ajal jälgida oma südame löögisageduse ja salvestada oma treeningandmed.
Alfa-is ise näete oma südame löögisageduse võitu minutis, värviline valgus, mis näitab, kas olete õiges tsoonis, stopper ja treeningupäev. Mio Alpha 2 lisab rohkem mälu, 25-tunnise treeningu jälgimisega, sisseehitatud kiirendusmõõtur kiiruse, kauguse, kiiruse ja kalorite ning taimerite kohta, mis loendavad tagasikäiku, loendavad ja korravad.
Scosche RHYTHM + südame löögisageduse kontrollimiseks vajate ANT + südame löögisageduse monitori ekraanit või Bluetoothiga ühendatavat nutitelefoni. See integreerub populaarsete rakendustega, sealhulgas DigiFit, Runkeeper, MapMyFitness ja Strava.
Kuid see teenib ka biomeetriaeksperdi Steven LeBoeufi täpsust kõige täpsemalt. Sa pead kandma seda kaugemale oma küünarvarredest, mitte lihtsalt randmele. See jälgib ainult südame löögisagedust, nii et kõik edasised andmed pärinevad rakendusest või seadmest, millele te selle linkite.
Fuse on terve päeva aktiivsuse jälgija (sammud, kalorid, kaugus, tempo), samuti randmeimpulssi monitor ja treeningu jälgija.
Nagu Mio Alpha 2, võite kasutada rihma südame löögisageduse monitori asemel kaitset, et linkida teiste Bluetoothi treeninguloenduritega, jalgrattaga arvutiga, GPS-i treeningmonitoriga ja ANT + monitoridega.
See on suurepärane eelis, kui olete Garmini kasutanud kiiruse / vahemaa tagant. Te saate kohandada südame löögisageduse tsooni ja saada nii visuaalseid kui vibreerivaid hoiatusi nii tsoonis kui ka väljaspool tsooni.
See võib jälgida 7-10 tundi treeningut ekraaniga või 20 tundi välja lülitada. Aku tööiga on 6-7 päeva ja 1 tunni treeningut päevas ning tal on kuni 30 treeningu andmed ja kahe nädala aktiivsed andmed.
Charge 2 on Fitbit Charge HR-i värskendus. See jälgib pidevalt teie südame löögisagedust kogu päeva jooksul, võimaldades teil seda soovi korral vaadata. See jälgib kogu päeva-minutid kolme südame löögisageduse tsooni: intensiivse intensiivsusega rasvapõletuse tsoonis (50-69% maksimumist) intensiivse intensiivsusega südame vööndis (70-84% maksimaalsest) ja Peak'i tsoonis (85% ja eespool).
Saate jälgida individuaalseid treeninguid ja näha treeningu ajal südame löögisageduse diagrammi. Võite määrata kohandatud südame löögisageduse tsooni. See näitab visuaalselt, milline piirkond on ikooniga.
Lisaks südame löögisagedusele saate jälgida kõiki teisi Fitbiti statistika - samme, kaugust, kaloreid, magada. Sellel on ka mitteaktiivsus, mis teavitab iga tund, juhitud hingamisseansid ja kõne- ja kalendrihoiatused. Kõige parem on vahelduvad lindid, nii et saate välimust hõlpsasti ümber lülitada.
Selle käepärase rakenduse abil lülitage oma iPhone, iPod touch või Android telefon sisse impulssmonitoriks. See kasutab teie seadme kaamerat ja LED-välklampi, et lugeda kaamera kohal olevat sõrmepulti.
See toimib hästi seadmete puhul, millel on välk, vastasel juhul peate olema eredas valguses. Tasuline versioon sisaldab teie näitude ja vaatamiskavade salvestamist. Kui teie kõnniteel on kaasas ühilduv seade, on see suurepärane rakendus, mida kasutada südame löögisageduse järgi.
Surge loeb teie impulsi valgusti tagumise valgustuse abil nagu Fitbit Charge HR. Kasutab ka kolme lihtsustatud südame löögisageduse tsooni nii kõigi päevade südame minutite kui ka treeningute jälgimiseks.
Piirkonnad on tähistatud ikooni muutusega, kuid see ei sisalda kuuldavat või taktilist hoiatust. See on sisseehitatud GPS-i kiiruse ja kauguse jaoks, nii et saate jälgida treeninguid isegi siis, kui jätate kodus telefoni.
See sisaldab ka standardseid Fitbiti samme, vahemaid, kaloreid, treppe, unerežiimi ja aktiivse aja visuaalset kuvamist kogu tunni jooksul.
See multifunktsionaalne kell võimaldab teil vaadata oma südame löögisagedust, kasutades sõrme impulssmonitori, või saate kasutada rinnaliisturi andurit. Mul ei olnud raskusi täpse impulsi saamiseks, kui sõrmepulsi funktsioonid olid.
Kuid oota, seal on rohkem! Sellel on sisseehitatud pedometer, et lugeda treeningetappe (mitte igapäevaseid samme) ja hinnata kaugust, kiirust, põletatud kaloreid. See sisaldab taimerit, stopperit, intervalltreeningut ja häiret. See töötab hästi ka valguskellaga.
Oma pulssimäära saate kontrollida Apple Watchiga igal ajal. Kuigi see ei pruugi olla põhjus, miks te ostsite, on see üks paljudest funktsioonidest, mida trenni ajal saab kasutada. Apple Watch jagab südame löögisageduse andmeid erinevate treeninguprogrammidega.
Garmin vivosmart HR testib pulsatsioonitariifi täpsust võrreldes teiste randmel põhinevate impulsside kuvaritega. See kasutab ülakõnesõbralikku südame löögisageduse tehnoloogiat ja jälgib teie pulssit kogu päeva ja öösel.
Bänd teeb kõike muud, mida soovite terviserežiimi teha. See näitab samme, kaloreid, kaugust, südame löögisagedust, põrandaid tõusnud, intensiivsuse minuti ja kellaaega ning pluss märguandeid oma nutitelefonist.