Mõõda oma südame löögisagedust mobiiltelefoni kaamera kasutamisel
Kirjastaja Sait
Kui soovite jälgida oma südame löögisagedust harjutuse või tervise jaoks, kuid ei soovi segada eraldi südame löögisageduse monitori või impulssmonitoriga, on see iPhone, iPod touchi, iPadi või Android-i rakendus mugav lahendus. Lihtsalt asetage sõrm oma seadme kaameratele ja see tuvastab teie pulssi oma sõrme värvi muutumisest.
10 sekundi jooksul on teil mõõtmine. Tasulise versiooniga saate salvestada oma tulemusi ja vaadata graafikuid. Samuti saate oma tulemusi jagada e-posti ja sotsiaalse meedia kaudu.
Instant südame löögisagedus mobiili kaamera ja rakenduse abil
Rakendus toimib kõige paremini iPhone'i või Androidiga, millel on LED-välklamp, näiteks iPhone 4 või uuem. Proovin seda vana välise iPhone 3GS-ga, kuid see töötab ainult eredalt valgustatud alal, näiteks väljas või akna kõrval. IPhone 4 ja 6ga töötas see palju paremini.
Selle kasutamiseks määrige esmalt oma vanus ja sugu, et saaksite arvutada oma südame löögisageduse tsooni .
Lugemise lugemiseks avage rakendus ja asetage sõrm oma seadme tagakaamerale. Mul on oma iPhone Zagg Defendi kohtuasjas ja see töötas ikka veel suurepäraselt. Näete südamelöögisageduse graafikut, kuna see tuvastab teie sõrmeotsa värvi muutuse. Kui see muutub püsivaks peksiks, mõõdetakse seda 10 sekundit ja siis annab teile lõpliku lugemise.
Kui südame löögisagedus on alla treenimise südame löögisageduse, näitab see südame löögisageduse analüüsi indikaatorit, nagu on näidatud ekraanil. Kui see ületab künnist kui südame löögisageduse, kuvab see teie protsendi maksimumist ja millise südame löögisageduse tsooni te saavutate.
Kui maksupakkuja asemel on tasuta versioon, saate oma südame löögisageduse näidud salvestada ja neid graafikus vaadata.
See võib olla kasulik treeningutreeningu ajal, lugemisel erinevatel aegadel ja tulemuste vaatamiseks.
Te saate oma südame löögisageduse mõõtmisi jagada e-posti, Twitteri, Facebooki või Tumblr kaudu.
Lisaks teie südame löögisageduse nõudmisele võite võtta ka oma südame löögisageduse taastamise testi, et mõõta oma sobivust. Teie südame löögisagedus tõuseb kuni 70% -ni maksimaalsest väärtusest ja see võtab mõne nädala, et näha, kui kiiresti teie südame löögisagedus normaliseerub.
Azumio südame löögisageduse rakenduse piirangud
2015. aasta detsembriks on rakendus ühilduv iPhone 3GS ja uuemate versioonidega, iPod touch (4. põlvkond) ja kõrgem, iPad 2 Wi-Fi ja iPad 2 Wi-Fi + 3G ja uuemad versioonid. Nõuab iOS 7.0 või uuemat versiooni.
Ma kasutasin rakendust kõndimise ajal ja mul ei olnud probleeme lugemisega. Rohkem jõulise harjutuse saamiseks võite soovi korral lasta lugemise ajal peatada ja marssida, nagu oleksite, kui te võtate oma treeningulasi .
See rakendus ei ole pidev südame löögisageduse monitor, seega kui soovite treeningu ajal tõelisi vahetuid lugemisi, peate südame löögisageduse monitori koos rihmaanduriga . Mõned sellised seadmed nagu Wahoo Fitness südame löögisageduse monitor on ANT + ühilduvad ja edastavad andmeid pidevalt iPhone transiiveri võti.
Südamelöögisageduse rakenduse alumine rida
Ma leidsin selle rakenduse minu iPhone'ile väga kasulikuks täienduseks. Ma viin oma iPhone'i minu sobivate jalutuskäikude juurde ja see on mugav viis kontrollida oma treeningul pulssit nõudmisel. Ma leidsin, et see on lihtne ja usaldusväärne iPhone 4 ja 6. Rakenduse maksumus on palju odavam kui mõni muu impulssmonitori seade. Kuid see ei asenda spetsiaalset südame löögisageduse monitori, mis sisaldab südame löögisageduse mõõtmiseks täpset südame löögisagedust.
Kirjastaja Sait