Alumine rida
Mulle meeldib jalgmõõtja idee, mida te ei pea oma riiete külge kinnitama ja südamelöögisageduse monitor ilma rinnakorvita, Mio Stridi kaks väljapaistvat funktsiooni. See on hea valik jalakäijatele, kes soovivad kõiki pedomeetri võimalusi (sammud, kaugus, põletatud kalorid ja kiirus), lisades südame löögisageduse võimeid.
Erinevalt monitorist koos rindkere rihmaga ei näe te pidevat südame löögisagedust.
Selle asemel kasutate andureid lugemiseks kogu Oyour treeningu ajal. Mul oli probleeme oma südame löögisageduse muutumisega, kuid pedometer töötas hästi ja mulle meeldis alternatiiv jalastele.
Mio Stride funktsioonid
- EKG täpne südame löögisagedus
- Maksimaalse südame löögisageduse protsent
- Multifunktsionaalne tegevusmonitor, mis loeb samme ja hindab kiirust, kaugust ja põletatud kaloreid
- Programmeeritavad südame löögisageduse tsoonid ülemise ja alumise südame löögisageduse signaalidega
- Reguleeritavad sammutite tundlikkuse seaded
- Aeg ja kuupäev
- Äratus, kaks erinevat treeningu taimerit ja tagantvalgustatud ekraan
- Veekindel kuni 50 meetrit
Kell koosneb kahest sensoripadjadest üla- ja alaosas, et mõõta südame löögisagedust ja 4 nuppu kummalgi küljel, mis võimaldavad teil liikuda erinevate ekraanide abil.
Põhitõed
Nagu paljud südame löögisageduse monitorid , peate lugema juhiseid, et selgitada välja, kuidas oma Mio seadistamist ja navigeerimist. Seadistamine on lihtne, kuid võib-olla peate teid juhiseid hoidma, kuni õpid, kuidas ühest ekraanist teise minna ja täita erinevaid funktsioone.
Näiteks tahtsin jalutuskäigu ajal astmelisi lugusid lähtestada ja veetsin mõned pettumustundlikud minutid, et välja selgitada, et sammulugeja peaks seda tegema.
Programmeerimine ja seadistamine
Mio esialgne ülesehitus hõlmab põhiteabe sisestamist, näiteks kaal, sugu, kõrgus ja sammupikkus . Kui olete seda teinud, on teie Mio kasutamiseks valmis.
Lihtsalt liikuge pedomeetri režiimile ja vajutage käivitusnuppu. Te saate regulaarselt kontrollida oma südame löögisagedust, pannes oma indeks ja keskmised sõrmed kellad mõlemal küljel olevatel juhtudel. Teie südame löögisageduse kuvamiseks kulub mitu sekundit ja hea lugemise saavutamiseks peate tagama, et kell on teie randmiku lähedal.
Töörežiimid
Teil on võimalik Mio-s erinevate ekraanide abil liikuda erinevate piirkondade vaatamiseks ja jälgimiseks, sealhulgas:
- Aeg ja kuupäev
- Südame löögisageduse tsoonid - saate neid käsitsi seadistada või lubada Mio seada need vastavalt vanusele ja soole. Pidage meeles, et kasutatud valem tugineb standardsele maksimaalsele südame löögisageduse valemile, mis on 220-aastane. Kuigi see on levinud, pole see alati kõige täpsem valem .
- Puhke südame löögisagedus
- Äratus
- Count Up Timer
- Count Down Timer
- Kahe ekraaniga, mis näitab alternatiivset ajavööndit
Kui olete pedomeetri režiimis, saate jälgida:
- Sammud
- Põletatud kalorid
- Kaugus
- Kiirus MPH-s
Plussid
- Lihtne kasutada - kuigi mõnede ekraanide navigeerimine nõuab treeningut, on pedomeetri põhitoimingud ja südame löögisageduse monitori lihtne kasutada. Numbreid saate hõlpsalt näha kõnni ajal.
- Täpsus - Mio võtab loendamise alustamiseks mõni samm, kuid kui jõuate, on pedomeetri täpsus.
- Lihtsus - mulle meeldib jälgida põhitõdesid (kaloreid, vahemaad ja kiirust) ilma kõrvaliste või segane funktsioonideta.
- Pole vaja rindkere rihma - Mio, kuigi mitte minu valik struktureeritud treeningute jaoks, sobib suurepäraselt spontaansetele kõnnakutele või tavapärase tööpäeva lihtsalt sammude jälgimisele.
- Täpne südame löögisagedus - ma võrdlesin Mio teiste HRM-iga ja leidisin, et mõlemal kellal oli südame löögisagedus sama.
- Õiglane hind - hinnaga $ 69- $ 80 on Mio võrreldav teiste sarnaste südame löögisageduse monitoridega.
Miinused
- Raske lugemist lugeda . Ühe kõndimise ajal proovisin rohkem kui kümme korda ja lugesin ainult 3 korda. Käsiraamatus soovitatakse jälgida juhtmete ja tagakülge, et parandada kontakti, ja isegi proovisin ühe jalaga seistes ja Dixie'iga vistlusega, millest ükski ei töötanud.
- Navigatsioon - näitab, kuidas ühest režiimist teise minna, kannatlikkus ja praktika.
- Pole pidevat lugemist - mulle meeldis jalutuskäik Mio, kuid mitte regulaarsete treeningute jaoks. Mulle meeldib näha pidevat südame löögisagedust ja minu treeningu lõpetamine, et kontrollida oma südame löögisagedust (ja mitte rohkem kui 50% ajast), oli masendav.
- Ebamugav - Stride ei ole suur, kuid bänd on paks, jäik ja natuke ebamugav.