9 gluteenivaba šokolaadi baari brändid

Lugege, millised šokolaaditerad on ohutud ja millised mitte

Enamik inimesi armastab šokolaadi, kuna suurtes toidupoedes on tohutu valik kalliskividest ja gurmeelevatest šokolaadibartidest, mis asuvad osa koridoris. Kuid kas mõni neist luksuslikest maiustustest, mille koostisosad nagu lavendel, meresool ja isegi peekon, on tegelikult gluteenivabad?

Gluteenivabad šokolaadibaarid on saadaval:

Kuid pidage meeles, et mitte kõik nende tootjate valikud ei ole ohutud inimestele, kellel on tsöliaakia ja tsöliaakne gluteenitundlikkus. Lugege, milliste konkreetsete maitsete järgi saate valida gurmeetiliselt gluteenivaba šokolaadibaasi.

Kas kõik on šokolaadikindlate gluteenivabade?

Jah, puhas šokolaad on gluteenivaba . Kuid šokolaadibarjad sisaldavad mitmeid koostisosi ja nende lõplik gluteenivaba staatus sõltub nendest koostisainetest ja tootmisprotsessi käitlemisest.

Näiteks mõned šokolaadibarjad on gluteenivabad kuni 20 miljondikosani või isegi vähem, teised aga ei sisalda gluteeni koostisosi, kuid neid võib töödelda seadmetes, mis töötlevad ka gluteeni sisaldavad toidud . Ja loomulikult sisaldavad mõned šokolaadibarjad gluteenisisaldust, näiteks küpsiseid, kreekerit või linnase riisi.

Gluteenivabad šokolaadibaarid

Selleks, et aidata teil läbi šokolaadipaneeli valikut asetada, leiate tootjate ja toodete loetelust teavet selle kohta, kas nad on gluteenivaba toiduga tarbimise või mitte.

Ma olen grupeerinud tootjad kahes loendis: esimeses nimekirjas on šokolaadibarja tootjad, kellel peetakse gluteenivabaks vähemalt 20 miljonit ühikut, samas kui teises loetelus on tootjad, kellel on gluteenisisaldusega šokolaadibarte, mis siiski on rist saastumise oht, mida tootjad ütlevad, muudab need ohtlikuks.

Tootjad, kes pole soovitatavad

Need kaubamärgid hõlmavad selliseid šokolaaditooteid, mida ei peeta gluteenivaba dieedi jaoks ohutuks, sest kommid sisaldavad gluteeni koostisosi või kuna neil on tootmisprotsessis gluteeni ristsaastumise oht.

Sõna alguses

Kuigi võite olla pettunud, et jätate mõned lisatoodete šokolaadid nagu Lindt ja Godiva välja, on teil endiselt palju valikuid, mis on tsöliaakiaga inimestele ja tsöliaakiumide tundlikkusele tundlikud.

Valikud ulatuvad hõlpsasti kättesaadavatest Hershey piimakokojast ja Dove'i šokolaadist eksootilisematele maitsetele, mis on saadaval ohustatud liikide šokolaadist ja Vosges Haut Chocolate'ist. Ja kui soovite, et kommid, mis ei ole gurmee šokolaadibaar, on palju gluteenivaba komme ja isegi mõnda gluteenivaba kristalliseerunud kinkekarbi, mida saate valida.

> Allikas:

> Celiac Disease Foundation. Mida ma peaksin sööma? Faktileht.