Tead, et teil on see sõber - see, kes alustab oma päeva välise boot laagriga , veedab lõunasööki grupi jalgrattatööstuses , seejärel lõunas öösel kuuma joogaga . See sõber on ka see, kes veedab oma nädalavahetustel viimaseid sobivusklasside testimist, proovides kõike alates 9Round Boxist ja OrangeTheory Fitness kuni Physique 57 , et hoida elus huvi. Teisisõnu, see sõber elab boutique'i sobivusklasside jaoks ja ei saa oodata, et proovida järgmist põnevat suundumust . Mis teile õnnelikuks teeb, on teda väga lihtne osta. Kõik, mida peate tegema, on leida kingitus või kaks, mis toetab tema aktiivset elustiili - nagu need tapjad-kingitus ideed.
1 - ideaalne kott
Täiuslikku jõusaalikotti on raske leida, kuid õige kott paistab silma paista, pakkudes tähtarvu, palju ruumi ja üksikasju, mida te ei leia kusagil mujal. Võtke näiteks eeskiri # 5 Run Backpack. See kott sobib suurepäraselt aktiivsele sportlasele, kes soovib stiilselt üle minna töölt-reisile jõusaalile. See pakub spetsiaalset sülearvutikäepidet, märgistatud passi tasku, laiendatavat kingikotti ja palju ruumi käigukasti jaoks. Lisaks on arvesse võetud kõiki detaile, sealhulgas väliskindel veekindel vahustatud lõuend, sisemus paksune kingapindi kangas ja peegeldav triip, et suurendada nähtavust.
Tugeva tibi jaoks, kes eelistab rahakoti-tüüpi jõusaalikotti, kaaluge äärmiselt lahe kamuflaaživarre Kanvas Camo kummist kotiga. Selles reklaamitakse külje peal: "See on minu spin kott" säravate tähtedega, millel on veekindla voodriga eksklusiivne interjöör ja palju võtmeid, kõrvaklappe ja muid tarvikuid.
2 - spordisõbralikud tualett-tarbed
Tead, mis pole üldse lõbus? Toting mini (või täismõõdus!) Pudelid šampooni, konditsioneeriga, näo pesemiseks ja spordisaalist väljumiseks. Pudelid ei pruugi mitte ainult libedatesse ja rasketesse, vaid ka jõusaalikotti väärtuslikus ruumis ning neil on oht, et need avanevad. Squeeze Pods on ideaalne lahendus. Need looduslikud, lekkekindlad, ühekordse kasutusega tualett-tarbed tulevad väikestesse padjapakenditesse, mida saate visata oma jõusaali kotti või kosmeetikakomplekti taskusse. Need on suurusega ainult üheks kasutamiseks, nii et kasutate neid siis, kui neid vajate, ja siis visake tühi pakend ära.
Olles selle juures, mine edasi ja ravige oma lemmikvõrgu rott suurepärase kosmeetikatoodete komplektiga. Eeskiri # 5 Naiste käes olev kosmeetikatoodete komplekt sisaldab kahte eraldi kotti, millest üks on kohandatud trükiga naine, kes töötab, ja interjööri plaat, milles öeldakse: "Keegi ei ole kunagi oma hõimudest hukkunud" väiksema kottiga, mis on valmistatud pebbleeritud nahast, sobib ideaalselt mini tualett-tarbed, ehted ja juuksed.
Lõpuks, kui olete mõnda aega boutique-stuudioti vannitubasid, teate, et loendurruum on piiratud. Igaüks, kes peab nendes vannitubades tööle minema, vajab ohutut võimalust kuumade juuksurisalongide, nagu löökide kuivatite, kõdurite triikrauade või korterrauade haldamiseks. Hot Iron Holster on kuumakindel silikoonikott, mis hoiab kuumad stiilid, mis muudavad need kergesti ligipääsetavaks, vältides samal ajal põletustõkkeid või katastroofilisi (ja potentsiaalselt valusaid!) Keskmise stiiliga lugejaid. Kassarp seob loomulikult igat sujuva, mittepoorse pinnaga, nii et see ei tekita probleeme haardes valamute ja loenduritega isegi väikestes kohtades. Pealegi on see painduv, nii et see pakendatakse lihtsalt spordiklubi kotti või ühe reegli # 5 kosmeetika juhtudel.
3 - hüdreerimisabi
Kõik see harjutus viib suures koguses vedeliku kadu, seega aita oma budritel oma hüdratsioonivajadusi varustada, pakkudes talle hüdroflaasi kohandatud veepudelit. Kasutades MyHydro veebisaiti, saate valida pudeli suuruse, kasutatava kaane tüübi ja kaane, rihma, pudeli ja boksi värvide, mis võimaldab teil luua tõeliselt ainulaadse kingituse.
4 - Buffet treening ... kodus
Interneti jõul ei pea te isegi oma kodust lahkuma, et saada tõsist treeningut. Tegelikult võimaldavad rakendused ja voogesituse teenused pääseda juurde mõnede kuumimate treeningute otse teie elutoast. Võtke näiteks Booya Fitness. See teenus pakub külastajate veebipõhiseid treeninguvideosid mõnest kõige populaarsematest spordistaadionidest ja instruktoritest riigis. Saate liikmetele kinkida vaid 10 dollarit kuus, pakkudes sobivat sõpra juurdepääsu voogesituse treeningutele, mida ta suudab igal pool teha.
See tähendab, et kui teie parim punt on rühma jalgrattasõit, siis otsite paremini teenust, mis näeb otse jalgratturitele ette. Sufferfest pakub uskumatut jalgrattarakendust, mis sisaldab professionaalseid võistlusi, sealhulgas Tour de France ja UCI maailmameistrivõistlusi. Treeninguid saab mängida peaaegu igas seadmes ja kui teie sõber kasutab treenerit, saab kohandatud tagasiside saamiseks sünkroonida rakenduse koos treeneriga. Lisaks jalgratta treeningutele pakub rakendus 20 joogat jalgratturite treeninguteks ja mitu treeningut, mis on loodud vaimse tugevuse saavutamiseks. Kell 10 dollarit kuus on see palju taskukohasem kui enamik rühmatööstuse liikmestaatusi.
5 - spetsiaalsed treeningutarvikud
Loomulikult ei soovi boutique-tervisepühad kogu oma kodus aega veeta - nad saavad rõõmu sõprade jõusaalist lüüa. Sel põhjusel ei saa te valesti minna, ostes kvaliteetseid tarvikuid, mida nad ise endale ei pruugi endaga kaasa tuua.
Võta näiteks Garneau Actifly jalgrattajalatsid, mis on tehtud spetsiaalselt siseruumide jalgrattasõitude jaoks. Nende kingade fookus on niisutava, antibakteriaalsete omadustega, mis aitavad hoida neid kuivana ja hoida jalad teatud higist vatitust. Need sobivad ka enamiku maantee- ja siseruumidega jalgrattaklappidega, nii et need sobivad ideaalselt sõitjale, kes hindab väljasõitu nii palju kui siseruumides. Ja kuna nad tulevad meeste ja naiste stiilidesse, siis kindlasti leiate oma sõbra jaoks sobiva paari.
Samuti, kui teie sõber on aastaid kasutanud sama jooga matt, võib olla aeg uuendada. Ärge minge midagi põhilist - andke talle midagi funktsionaalset ja ilusat, nagu üks Jooga Design Lab Combo Matsist. Need masinpesuvabad joogatugid kombineerivad tavalise mattpolstri pehmendamist koos jooga rätikuga, mis on higistamisvõimeline. See on ideaalne lahendus kõigile, alates põhilisest vinyasa voolust kuni higine Bikrami klassi.
6 - treeningujärgne taastumine
Aktiivse elu säilitamise võtmeks on treeningujärgne taastumine, mis on eriti oluline, kui teie sõber pidevalt kaebab nägavaid valusid. Aidake täieliku taastumise abil kaasa aidata, kui annate oma sõbrale sõrmevahendeid enese müopaasiavastase vabastamise jaoks , näiteks Rollgu vahtrulli ja Rollo Activator 3-in-1 Helo massaa˛ipalli. Need tööriistad aitavad massaažida lihaskesta külge leitud sõlme, et aidata säilitada kogu liikumist ja vähendada kroonilist valu.
7 - Meeste treeningrõivad
Poiste treeningrõivad ei pruugi olla nii toretsevad kui pilkupüüdvad kui naisterõivad, kuid isegi peamised mustad ja hallid muutuvad midagi erilist, kui kasutate kvaliteetseid tehnilisi kangasid. Võtke näiteks Prana Vaha Pantsi. Need ringlussevõetud kanepist valmistatud püksid on neljaosalised ja kergekaalulised, et mugavalt igat tegevust toetada. Ühendage need Alo Yoga Meeste Dharma Mesh Tee'iga, mis tagab suurema hõõgavuse ja stiili puudutava haardevõrgu.
Siis, päevadel, mil väljas talve treeningud on teie poiste ajagraafikus, aita hoida teda sooja koos Ridge Merino meeste Inversiooni keskmise raskusega meeskonna baselauari ja meeste looduslike pullover-hoodidega. Need tooted sisaldavad Merino villa - looduslikult absorbeerivat, antimikroobset, niiskust kandvat kangast, mis aitab säilitada kliimaseadet, võimaldades kuumust põleda, kui see on kuum, kuid see soojendab looduslikult, kui temperatuur langeb. Kas ta kannab neid välise bootungi ajal või vähese tähtsusega matkamise ajal, on ta praktiliselt garanteeritud, et see jääb mugavaks ja kuivaks.
8 - Naiste treeningrõivad
Kui tegemist on treeningutega, saavad daamid lõbutseda, mis muudab treeningvarustuse kingituse lihtsaks fanaatikuvõimaluseks. Kuid arvestades praktiliselt lõputu stiilide, värvide ja disainilahenduste valikut, võib teie valikuid kitsendada. Parim valik on valida lihtsa värvipaleti, mida saate hõlpsalt mix-and-match, ja seejärel valige ühe või kaks toretsevat disaini, et täiendada põhitõdesid.
Näiteks, talvekindel värvipalett gunmetal hall ja wan sinine muudab jaoks jäine ja pilkupüüdev kombinatsioon. Crane & Lion's Racerback Tank on treening, mida teie sõber tahab kõikjal kanda, ja sobib ideaalselt KORALi Lustrous Hi Rise Leggings'iga, millel on peaaegu nahk-sarnane läige. Siis, et vürtsi asju ja hoiavad elu huvitavaks, lisage RBX Active'i stuudio blokeeritud korseti võrgu legingud. Need sobivad valitud värvipaletiga, samal ajal kui see on välja paistma.
Loomulikult sinine ja hall ei ole teie ainus värvivalik. Praktiliselt iga palett teeb. Reebok pakub isegi FACE'i kollektsiooni - segu-ja vastete komplekti seeriaid on vaid kolmes põhivärvuses: kooriku roosa, põletatud sienna ja suitsune indigo.
9 - Performance Undergarments
Tehke oma lemmik sportlase päev (või aasta!), Paisates paar suurt paari täitmise alustest, mis on mõeldud treeningu ajal kandmiseks. Võtke näiteks Knockouti patenteeritud higipõhised aluspüksid, mis on loodud selleks, et hoida sind jahedas, kuivas ja värskes, olenemata sellest, millist treeningut te neile viskate.
Meest ei jäetud tegevusest välja. SAXX aluspesu loetles Nat Geo Adventure kui "parim seiklus aluspesu", sest need on sõna otseses mõttes ehitatud sobivuse nimel. Neil on patenteeritud võrgupaneelid, mis hoiavad kõik paigas, vältides soovimatut hõõrdumist ja hõõrumist.
10 - treening-sõbralik Bling
Nendel päevadel pole ehteid reserveeritud büroos või öösel. Tegelikult on juveliirid, kes mõistavad kasvavat terviseturgu, oma tarbijate jaoks sihitud tervisehäireid, et luua ehtekunsti, mis on ette nähtud meeleelundite või ehtete edendamiseks, mis on mõeldud treeningu ajal kandmiseks.
Kuigi turul on palju marke, kaaluge lihtsat, kuid ilusat Nashelle Yogi Baarist kaelakee, et teie lemmikjoogid eristuvad rahvahulgast. See on saadaval hõbe, 14k roos kullast või 14k kullast täis iga maitse või stiili jaoks.
Veel üks ideaalne valik on Reija Eden Ehted käsitöö käevõru. Mõlemad Lotus ja Breathe versioonid on varustatud käsitsi tembeldatud kullatud kangidega ja mustade lava helmestega, mis muudavad need täiuslikuks eeterlike õlide hajutamiseks ja kogu päeva stressi vähendamiseks. Lotus käevõru on valmistatud matt mustast onyx helmest, mida peetakse karmiks kaitseks, kui sõber jõuab raske aja jooksul, samas kui Breathe käevõru pakub lihtsat meeldetuletust oma go-go-sõbra jaoks, et aeg-ajalt katkestada
11 - treeningutehnoloogia
Fitnessi jälgimine on praktiliselt tema enda sport, kus on kaasas kandevõime, mis pakuvad mõõdikuid kõigest, alates loendamise etappidest kuni ujumisjälgimiseni kuni lihaste aktiveerimiseni. Kui teil on uus jälgija turul, siis pidage Samsung Gear Sporti kingitusi. See libisev kell on veekindel, võimaldab teil jälgida oma kalorite tarbimist otse puuteekraanilt, pakub treeninguid, mida saate oma telefonist jälgida, ning funktsioneerib smartwatch, pakkudes teksti-, e-posti ja kõne märguandeid. See muudab teie treeningkogemuse paremaks muutmiseks isegi Spotify'i ja Speedo rakendustega.
Ühendage Gear Sport Samsungi uue Gear IconX earbudsiga - muusika taasesitusega. Lisaks tõeliselt traadita Bluetooth-tehnoloogia pakkumisele saavad need kõrvaklapid salvestada kuni neli muusikapala või ligikaudu 1000 laulu, et saaksite oma lemmikmuusikat kuulata ilma oma telefoni liigutamata. Neil on ka sisseehitatud jooksu treener, et automaatselt jälgida aega, vahemaid ja kiirust ning neil on kuni seitse tunni marsruudi treeningusseansside taasesitust.
12 - ladustamismaterjalid
Ärge unustage vähegi asju, kui annate kingitusi fitness buff. Ideaalne paar sokid, uus spordibrauseri või peapael ei pruugi tunduda palju, kuid need on klambrid, mis hoiavad teie parimat jõuluvana jõulupuud. Trikk on leida parim võimalik käik.
Jalad! sokid on käed-alla kõige mugavamad trenni sokid turul ja Elite Merino + Cushion No-Show Tab pakuvad mugavust ja hingavust, mis tagab mugavuse ka kõige higilisemate treeningute ajal. Samamoodi pakuvad Buff Fastwicki peapaelad suurepärast mugavust ja sobivust, samal ajal higi imendudes ja lõhna hoidmisel lahtris. Jääge jahedas ja värskes keskmise intensiivsusega treeningute või higist inspireerivate kuumade jooga seansside ajal sobib ideaalselt sobivad Merino vill ja Tencel Cool-Lite Tiki juuksed Icebreaker'ist. See pakub toe ja stiili, hoides oma kehast eemal higistust, et hoida sind jahedas, kuivas ja lõhnavana. Lõpuks on inspireeriv higist rätik, nagu Plum & Punchi tugevam, kui eile üks, lihtsalt viis, kuidas toetada teie sõbra aktiivset eluviisi.
13 - tööjõu järeltööriistad
Üleminek jõusaalist igapäevaseks eluks ei pea väljakutse esitama. Tegelikult on lihtne kanda säärteid ja paagi topi koos seeliku või ümbrisega, et kohe välja visata stuudiost tänavalt.
Trikk, muidugi, on valida õiged asjad. Pimedad, värviga blokeeritud säärised ei pruugi tõenäoliselt teha, seega kui teate, et teie sõber juhtub sageli Pilatesist otse afterschooli pick-upid, anna talle paar säärteid, mis on mõeldud selliseks segamiseks nagu Toad & Co Timehop Tights. Bränd tõesti tagab, et kui te ei saavuta komplimenti kolme kandmise ajal, võtavad nad need tagasi ja "teevad õigesti".
Siis, paremate sukkpüksidega, lihtsalt kingitus, kergesti kulunud, tõmblõikeline seelik, nagu Aventura Ivana seelik ja ilus, kõikjal asuv jakk, nagu pikk Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Lõpuks julgustage oma sõpra torkima oma treeningu kingad juhusliku ja toetav boot, nagu Rockport Cobb Hill Brunswick Boot. Nad tõmbavad kergelt üles sukkpüksteid või teksaseid ning on mõeldud mugavuseks ja kõnniteediks. Just selline, treening kannab üleminekut tänavale sobilikult.
14 - vaba aja veetmine "Go anywhere" rõivad
Treenimisjärgne rõivaste ja vaba aja veetmise rõivad käivad sageli käsikäes, kuna neid saab vastavalt vajadusele segada ja võrrelda, kuid paljud fitness-poisid pakuvad oma riidekapid igapäevaste esemetega, mis näevad välja nagu jõusaali kandmine, kuid mida tegelikult kasutatakse peaaegu eranditult vabaaja riided. Kui teie lemmik sõber võtab temaga spordi stiili, kus iganes ta läheb, on mõttekas anda talle rohkem, mida ta armastab.
Näiteks võib Alo Jooga Ripped Warrior purustatud jooga säärised tehniliselt töötada stuudios, kuid nad sobivad suurepäraselt tänavapiltidele ja linnale ööl. Samuti võib Icebreaker Merino Loft Helixi seelik olla nõlval kandmiseks piisavalt soe, kuid selle lühike, tihedalt sobiva stiil sobib suurepäraselt tööde tegemiseks. Loomulikult võib ilusad Crane & Lion Wrap kampsunid ideaalseks visata pärast joogatundide läbiviimist, kuid see on võrdselt sobiv ka tööle või juhusliku õhtuajaga koos sõpradega. Lõpuks pakuvad Rockport Cobb Hill Bethi saapad veekindlat soojust, mida iga väljasõit vajab, kuid nende puhtad jooned ja madalad profiilid on suurepärased, kui neid riideid üles või alla.