Kas nad teevad rohkem kahju kui hea?
Põletikuvastased ravimid on ravimite klass, mis on välja töötatud põletiku leevendamiseks keha kudedes, et leevendada valu ja jäikust. AI ravimite näideteks on prednisoon, ibuprofeen, aspiriin, tselekoksiib ja diklofenak.
Põletikuvastaseid aineid võib liigitada ka steroidseteks ja mittesteroidseteks ravimiteks. Prednisoon on steroidide klassis tuntud AI ning ibuprofeen ja aspiriin on mittesteroidse klassi ravimid, mis on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitena või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Välja arvatud tõsisemad meditsiinilised tingimused, kasutavad spordi harrastajaid ja harrastajaid, sealhulgas kaalu tõstjaid ja kehakaalu treenerid, üldiselt NSAID-i , mis vähendavad lihaskahjustusi ja valulikkust, mõnikord ka palavikku. Samuti vähendab aspiriin verehüübimist, mistõttu pikemaajalist aspiriini kasutamist suurtes annustes ei soovitata. Ibuprofeen on muutunud väga populaarseks harjutuste ja sportlaste seas mitte ainult olemasoleva valu leevenduse, vaid ka enneaegse raviga enne treeninguid või võistlust prognoositud lihasnõrkus.
Ibuprofeen ja sportlased
Aja jooksul, pärast mitmesuguseid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid võtvate sportlaste mitmesuguseid uuringuid on tõusnud probleemid selle kohta, kuidas selline tava võib mõjutada tervisetulemusi ja tulemuslikkust. New York Times teatas, et kuni 70 protsenti kaugusjuhtidest ja teistest vastupidavastest sportlastest võtavad pillid enne iga treeningut või võistlust ettevaatusabinõuna lihasevalu vastu.
Selline kasutamine on suhteliselt tavaline ka tõsiste kaalukoolitusel olevate sportlaste seas.
Üheks näiteks Ibuprofeenil on ülemääraselt kasutamisel ebasoodsad soolestiku toimed. Üheks probleemiks on lisakahjustus, mis võib soolestikus tekkida, arvestades spordivõistluste ja konkurentsi stressi. Uuringu ajakirjas Medicine and Science in Sports and Exercise ajakirjas leidis, et ibuprofeen raskendab kehaliste vigastuste tekitatud väikest soolestikku ja indutseerib soole düsfunktsiooni tervetel inimestel.
Ibuprofeeni teises uuringus, milles käsitletakse vastupidavust sportlastel , tõdeti, et ibuprofeen ja teised mittesteroidlased põletikuvastased ravimid suurendavad sportlaste tundlikkust hüponatreemia , tõsise ja mõnikord surmaga lõppenud seisundi suhtes, mis on põhjustatud madalast naatriumivõrgust ja tavaliselt seotud liigse veetarbimisega. Kuid NSAID-de rõhk neerudele võib suurendada hüponatreemia riski, kui muud tingimused on täidetud.
Eksperdid on hoiatanud, et ibuprofeeni või teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ennetav kasutamine on enne või pärast koolitust või konkurentsi vähe põhjendatud, et vältida lihasvalu ja et selline valimatu kasutamine võib avaldada tervisekahjustusi.
Kuidas kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid lihaskoe kahjustamiseks
Parim lähenemisviis tundub olevat ainult NSAIDide kasutamine lihaste ja skeleti kahjustuste raviks, kui on vaja tõsiseid valuvaigistavaid vahendeid ja seejärel ainult võimalikult lühikest kurssi. Eelistatavat kasutamist tuleks tungivalt keelata.
Allikad
Med Sci Sports Exerc. 2012 dets., 44 (12): 2257-62. Ibuprofeeni kasutamisest põhjustatud soolevigastuse süvenemine sportlastel. VAN Wijck K, Lenaerts K, VAN Bijnen AA, Boonen B, VAN Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Sports Exerc. Aprill 2006; 38 (4): 618-22. Narkoidaalsete põletikuvastaste ravimite kasutamine suurendab Ironmani triatloni ajal hüponatreemia tekkimise ohtu. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 veebruar, 86 (2): 598-604. Atsetaminofeeni ja ibuprofeeni toimed neerutalitlusele stressi neerudes. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.