10 etiketi näpunäited grupi tööde kohta
Rühmal on palju eeliseid , eriti pikkade vahemaade korral. Miilid lähevad palju kiiremini, kui räägite teiste jooksjatega, ja alati on kena teada, et keegi on sinu selga saanud, kui sa löövad löögi kohale. Kuid rühma käivitamine nõuab ka seda, et järgite mõnda põhiteetti ja käitumisreegleid. Siit saate teada, kuidas end turvaliselt hoida ja ärritada oma kaaslasi:
1 - looge mõned reeglid ette.
2 - jätke oma kõrvaklapid ja koerad kodus.
Muidugi aitab muusikat juhtida mõnda jooksjat, kuid rühmatöö ajal on kõrvaklappide kandmine ühiskondlikus ühiskonnas. See võib olla ohtlik ka siis, kui muusika kuulamine tähendab, et te ei tunne oma ümbrust vähem ja te ei kuule juhtnööre teistest rühma liikmetest. Ja kui teie koer võib olla sõbralik ja suurepärane jooksja, võib ta teisi jooksjaid närviliseks ja ebamugavaks muuta. Lubage oma koer, kellega saate temaga ise käituda .
3 - Ärge kõla.
Tasku küljes olevate müntide või klahvidega käivitamine ei pruugi teid vaevata, kuid võite panustada, et see häirib vähemalt ühte teie gruppi kuuluvat inimest.4 - Ole täpne.
Näidake varakult või jooksu alguses. See ei ole õiglane inimestele, kes püüavad aegsasti sinna jõuda, et nad peavad ootama hilinenud külalisi.5 - tutvu marsruudiga.
Kui teie grupijuht jagab marsruudi kirjelduse enne jooksu, veenduge, et olete selle tuttav. Pole õiglane, et teised võistlejad veenduksid, et te ei läheks kaduma.
6 - Ole valmis, mida vajate.
Ärge oodake, et tugineda teiste tarnijate jaoks. Võtke endale oma vesi ja toitumine, samuti mõned sularahad, just vajadusel.
7 - Ärge tee tee.
Veenduge, et kasutate ainult kahte kursorit, eriti hõivatud teedel, kõnniteedel või suusaradadel, et teised jooksjad ja jalgratturid saaksid hõlpsalt edasi liikuda. Pidage meeles mistahes erireeglid parkides või rajades sõitmiseks, näiteks sõites päripäeva kursoriga.
Vt ka: Road Driving Etiquette Rules
8 - Vahel mõnikord vaikida.
Võistlejad liidavad sotsiaalse elemendi rühmitustega, kuid see ei tähenda, et nad tahavad kuulda, kuidas iga inimene räägib pidevalt oma tööalaste saavutuste, vigastuste või eluprobleemide üle iga jooksu vältel. Küsige inimestelt, eriti grupi uuematelt liikmetelt, küsimusi, et anda neile võimalus rääkida.9 - hoia see puhas.
Jah, täiskasvanute teemad tulevad grupiülesannete ajal läbi, kuid vaadake oma keelt (nelja tähega sõna) ja vestluse sisu. Ärge lükake teemasid kohale, kus inimesed hakkavad ebamugavalt tundma.10 - Ärge laske ühele inimesele olla tööhorse.
Proovige levitada kogu rühma. Kui sa jooksed tuule käes, pöörake esimest korda välja, nii et kõik saavad kasu joone koostamisest. Samuti, kui jagate tarvikuid nagu veepudel või toit, vahetage neid kordamööda.