Tasku, tekstuuri ja Atkinsi liiki toidud ja suupisted
Atkinsi baarid on saadaval söögikordade, suupistete ja hiljuti lisatud Harvest Trail baari. Need kolme tüüpi baarid on erineva maitsega. Olen proovinud ainult ühte hommikukohta ("Kaneeli kana") ja leidis, et see on peaaegu talumatult magus. See on minu peamine vastuolu kõigi Atkinsi baaridega, kuigi need, mis on rohkem nagu kristallid, ei häiri mind nii suuresti.
Kuid asjad võivad olla muutunud, kuna see maitse ei ole enam saadaval. Ma arvan, et inimesed, kellel on suurim oht leida magususe taset, on ebasoovitavad need, kes mõnda aega on suhkrud ära kasutanud.
Atkini baaride maitse test
- Maitse: ma leidsin kõik baarid, mida üritasin maitsega üsna head. Minu lemmikud on Chocolate Chip Granola ja Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Magusained: peamised magusad koostisained on glütseriin, polüdekstroos, sukraloos, atsesulfaamkaalium ja inuliin. (Lisateavet nende kohta leiate käesolevast artiklist "Net Carbs" kohta .) Erinevalt teistest vähese süsivesinikega toodete tootjatest kontrollib Atkinsi ettevõte oma tooteid, et tõelised inimesed saaksid veresuhkrut tõusta. Kuid need inimesed ei ole diabeetikud ja ettevõte on tsiteeritud, öeldes: "Tulemused võivad diabetes populatsioonides muutuda, kui veresuhkru kontroll on ebanormaalne."
- Muud koostisosad: Granola baaride "kruus" pärineb sojakasvatustükkidest. Tegelikult on kõigil baaridel põhjagu valguallikana soja, koos hüdrolüüsitud kollageeni, vadakuvalgu ja naatriumkaseinaadiga. Neil on ka üsna vähe teisi polüsilikaarseid koostisosi, kuigi enamik neist on vitamiinid.
Net Carbs : Baarid sisaldavad tavaliselt 2 või 3 "Atkins Net Count" süsivesikuid bar. Mõned baarid on rohkem.
Toitumis- ja koostisosade teave Atkins Advantage Barsi kohta
Atkini toitude ja suupistete plussid
- Maitse hea
- Enamiku inimeste jaoks on tõeliselt madal glükeemiline
- Paljudes baarides ei ole suhkrualkohole (kontrollige sildid)
- Kohalikul kohal paljudes kohtades
- Tule palju maitseid ja tüüpe
Atkinsi söögikartuli ja suupistete miinused
- Väga magus
- Väga palju töödeldud toitu koos paljude koostisosade ja säilitusainetega
Atkinsi baaride toitumisalane teave ja koostisainete kirjeldus
- Baarid sisaldavad 1-5 grammi netomassi, sõltuvalt baarist.
- Baarides on 70-230 kalorit, olenevalt baarist.
- Kõikidel baaridel on nii soja kui ka piimavalk.
- Atkinsi suupistete baasil on 15 maitset: Classic Trail Mix, Sweet & Salty Trail Mix, Karamelli Chocolate Nut Roll, Karamell Šokolaadipähklite Nougat Bar, Dark Chocolate Mandli Kookospähkli Crunch, Karamelli Double Chocolate Crunch, Cashew Trail Mix, kookospähkli Almond Delight, Dark Chocolate Dekaaden, kolmikšokolaad, šokolaadiküpsus, šokolaadipähklipuu, jõhvikomand, šokolaadit sisaldav kaerahelbed ja maapähklipuuõli.
- Atkinsi toiduratkad on saadaval 11 maitsega: Kreeka jogurtipunane, šokolaadiküpsisegune, šokolaadiklaas Granola, šokolaadipuuõli, šokolaaditud maapähklivõi, kaneelipuu, küpsised n 'Creme, mudslide, maapähklivõi Granola, maapähklipuu Fudge Granola ja maasikamaemanda .
- Atkins Harvest Trail baarid tulevad neli maitset: Dark Chocolate Sea Salt Caramel, tume šokolaadi Cherry ja pähklid, tume šokolaad maapähklivõi ja vanilje puuviljad ja pähklid.
Alumine rida
Kaksteist aastat tagasi, kui ma läksin oma esimesele vähendatud karbamiidi dieedile, proovisin uurida erinevaid valguribasid . Tol ajal tuli Atkinsi baar maitsta kohutavalt. Mul on siiski hea meel teatada, et nad on palju paranenud. See on eriti hea, sest nii paljud turul olevad madala süsivesikutega rihmad sisaldavad maltitooli (märkus: kuna ma kirjutasin selle ülevaate, oli maltitool mõnda baari, nii et vaata seda hoolikalt!) See on ka tore, kui ma neid oma kohalikud kauplused. Atkinsi baarid vastavad mõlemale kriteeriumile. Minu ainus tõeline vastus on magusus.
Allikas
Mendosa, David. "Net Carbs." 13. mai 2005. Mendosa, com . 22. juuli 2007.