Kaitske oma jalgu ja sõrmedega nendes kattekihtides blistrite tõkestamiseks
Jalakäijad on jalakäijate ja jalgpallurite jaoks kõige tavalisemad vigastused. Blisteri sidemeid ja lindi katet saab kasutada mis tahes tundlikel aladel, kus jalad või varbad põielevad . Nad kaitsevad nahka hõõrdumisest ja hõõrumisest, mis põhjustavad villid . Kõige tavalisemate sidemete ja lintidega seotud probleem on see, et nad kipuvad või töötavad kergesti niiskuse ja surve all. Blisterribad ja lindid on mõeldud sellistel tingimustel kasutamiseks.
Paljusid selliseid sidemeid saab kasutada ka pärast mullide või kuuma koha väljaarendamist, et see ei suureneks. Pärast mullpakendi väljaarendamist on hea kasutada bandaate, millel on geelipadjad, mis annavad niisket paranemist ja hoiavad õhku ja mikroobe. Need sidemed ei ole tavaliste liimbändidega võrreldes odavamad, kuid neid ei kahanda pidevalt, kui need kukuvad. Lisaks on maksuvabastuse hind väärt.
1 -
Ultrarunningi jalahoolduse ekspert Jon Vonhof soovitab Kinesio-Texi lindil katta villid ja alad, mis on altid villidele. Peate kindlasti veekindla liiki saama. See lint vastab su jalgade kontuuridele, jääb pikale läbisõidule, kuid pole veel raske eemaldada. See ei jäta lindi jääki, kui see eemaldub. See on õhuke ja sile, mis sobib hästi, kui paned sokid ja kingad üle lindiga. Lindil on suured eelised sidemetele, sest saate seda lõigata, et see sobiks teie vajaduste katmiseks. Blistrid tulevad kõigis kujudes ja suurustes, seega on parimaks võimaluseks lint. Kui soovite, et võistluspiirkonnas oleksid võistlused, veenduge, et teie Šveitsi armee nuga on väikesed käärid või pakite oma esmaabikomplektist väikseid kääride komplekti. Jah, sa peaksid käima kääridega!
2 -
Need õhukesed geelibangad painduvad jalgadega, kuid jäävad paika. Need annavad suurepärast kaitset juba välja arendatud villide eest. Võimalik, et soovite hoida kõikides kolmes suuruses, nii et saate probleemipiirkonda katta, olenemata sellest, kas see on teie jalgadel, jalgadel või pallil. Otsige neid supermarketi või apteeki suuhoolduse sektsioonist, mitte sidemeosast. Võite neid kasutada ka potentsiaalsete mullidega, et blistrid ära hoida.
3 -
Nagu Band-Aid'i toode, saate kasutada Dr. Scholli Blisterravi sidemeid kas blisterravi ennetamiseks või raviks. Need steriilsed membraanribad takistavad haavade kuivamist välja, kaitstes neid mustusest ja mikroobe. Need on veekindlad ja võivad jääda kuni seitse päeva. Nad tulevad suurte ja väikeste suurustega. Dr Schollil on ka aktiivne seeria blisterravi padi toode, mis sarnaneb ja lubab aktiivsetele inimestele püsida.
4 -
Moleskin on kleepuvast aluspinnast valmistatud puuvillane flanellplaat. Saate seda lõigata nii, et see sobiks piirkonnaks, mida soovite kaitsta. Seda kasutatakse tavaliselt villide suhtes kalduvate alade kaitsmiseks, kuid seda saab kasutada ka pärast mullide tekkimist. Dr Scholl müüb ka Moleskin Plus Padding, mida varem nimetati Molefoamiks. Lisapolster pakub nii polsterdust kui ka kaitset. Selle eeliseks on see, et seda saab lõigata nii, et see sobiks teie poolt rakendatavale alale. See võib hästi jalgadele ja varbadele töötada.
5 -
Spenco® 2nd Skin® mullpakend on geeliplaat, mis on piiratud õhukese kilega, mis on ette nähtud blistrite kuivamiseks ja nende edasiseks hõõrdumiseks. Nad jäävad kindlalt kinni, et jääda päevaks. Nad imavad higistamist ja lasevad blisteril paraneda. See komplekt on varustatud mitmete kuju ja suurusega padjadega ja neid saab lõigata sobivaks.
6 -
Blist-o-ban on teist tüüpi mullpakend, mis toimib erineval viisil. See omakorda jäljendab mullpakendit. Blist-o-ban-pillil on oma polsterdatud mullide ala, et minna üle seal, kus teil on rohkem villid. Siis, kui hõõrumine tekib, toimub see Blist-o-keelul, mitte nahal. See võib mõnele rakendusele paremini toimida.
7 -
Teine täiesti erinev mõiste. Engo padjad asuvad pigem kingade asemel jalgsi. Kui teate, kus olete blisterit välja töötanud, paned selle ala oma kinga sisse Engo padi. Selles kohas on hõõrde vähendamiseks lamineeritud pind, mis aitab vältida tulevasi blistrid.