Enamik jalakäijaid ja jooksjaid saavad hõõrdumisest aeg-ajalt suu blisterit . Varbad, kontsad ja jalatalla on kõik hõõrdumisvastaste villide peamised alad, kui jalg röövib iga sammuga oma soki ja jalatsi vastu. Siin on sammud nende ravimiseks.
Kaitske blisterit ja laske sellel paraneda
See on kõige turvalisem tegevus kõikidele villidele, kuid eriti need, mis on hernese suuruse all.
Sellise suurusega pudelid paranevad mõne päeva jooksul, kuid soovid kaitsta seda piirkonda veelgi hõõrumisest ja hõõrdumisest vähemalt nädal.
- Puhastage ala pehme seebi ja veega ning laske sellel kuivada.
- Blister katta sidemega .
- Võimalik, et tahate valmistada ümbrikupalli ümber blisteri, et kaitsta seda edasi, lõigates moleskiini ribasid selle ümbritsemiseks.
- Kontrollige oma jalatseid ja lülitage kingadesse või sandaalidesse, mis ei hõõruda mullirenni vastu.
- Õppige õppetundi, mida sa tegid või mitte, mis viis mullide saamiseni ?
Blisteri äravoolu otsustamine
- Ärge kunagi tühjendage mullpakendi mis tahes suurusega, kui teil on haigusseisund, mis jätab teid nakkust, näiteks diabeedi, vähki, südamehaigust või HIV-infektsiooni arenemiseks.
- Ärge kunagi tühjendage põletus- või infektsiooni tekitatud mullpakendit , mitte hõõrdumist. Kas teie mullpakend on midagi muud kui hõõrdumine? Seejärel võib see äravoolu korral infektsiooni halvendada või ennast uue nakkuse tekitada.
- Blisteri tühjendamine sisaldab alati infektsiooni ohtu. Kuid kui mullpakend on juba rebenenud või väljaulatuv, pinges, paisumas ja tõenäoliselt lõhkemiseni, võite kaaluda selle äravoolu, et saaksite seda katta ja kaitsta seda, kuni see paraneb.
Mida on vaja blistrist tühjendada
- Steriilne nõel
- Antibiootiline salv
- Alkoholi hõõrumine
- Sidemega
Siin on kuidas hõõrdumisest tingitud jalgblisterit tühjendada
- Mullipalli pühkige maha alkoholi hõõrumisel ja laske õhul kuivada. Kui see võimaldab kuivada, siis surmab nahk rohkem baktereid ja takistab alkoholi tekitamist, kui te põletate blisterit.
- Otsige esmaabikomplektist pakendatud steriilne nõel. Kui sul pole seda, siis leidke puhas nõel või isegi puhas kaitsekleep. Steriilige nõel 10 sekundi jooksul leegis. Ärge põletage ennast leegis või teil on nüüd ka blister käes ja jalg.
- Puhastage mullpakendi serv naha lähedal. Sa tahad luua väikseima võimaliku augu, sa ei taha suure auku või lõiget. Iga avanemine nahas suurendab nakkusohtu.
- Blisterivedeliku väljapressimiseks kasutage õrrit rõhku.
- Ärge eemaldage mullpakendi ülaosa ega hõõruge seda.
- Kandke antibiootilist salvi, kuid vältige alkoholi või joodi.
- Tõmmake kuivendatud mullpakend steriilse marli või sidemega.
- Võtke nõel tagasi tugevasse plastikust või metallist mahutitesse. Ärge hoidke seda uuesti kasutamast.
- Hoidke riivitud ala puhtana ja kaitstuna.
- Lülitage jalanõudesse või sandaalidesse, mis ei parane pärast mullide pinda.
- Muuda marli või sideme igapäevaselt.
- Kui tekib pindmine või punetus, pöörduge arsti poole. Need on infektsiooni tunnused ja mida varem ravitakse, seda parem. Kui nakatunud ja teil on gangreeni, võib suu ja varbad olla raskesti hästi ravitud.
Kuigi teie blister heidab
Sinu kõnnak on tõenäoliselt räpane, kuna teid kaitsta loomulikult villitud ala, mis võib tõenäoliselt haiget tekitada. Selle ebaloomuliku jalutusmustri tõttu võib oodata valulikke lihaseid.
Kontrollige infektsioonide teket ja pöörduge arsti poole niipea kui võimalik.
Sageli kulub ligikaudu nädala jooksul, et blister suudaks paraneda, et sideme eemaldada. Te võite eeldada, et ala võib olla mullpakendi uuesti vähemalt kaks nädalat, mistõttu peate võtma ettevaatusabinõusid.