Jalutage enamikku vinyasa jooga klassi ja näete tõenäoliselt palju erksavärvilistest Yogitoes Skidless rätikud, mis sobivad matid ümber ruumi. Need rätikud, mis on kavandatud olema tavalise joogamaniga kihilised, on eriti populaarsed inimestel, kes praktiseerivad Ashtangi ja kuuma joogat . Kuid mis kasu saavad nad oma praktikat pakkuda?
Libisemise vähendamine
Kui hakkate jooga seansi ajal kuumutama, võib higi hakata voolama.
Teie peopesad ja jalatallad võivad higistuda, mis võib põhjustada jalgade tõmbamise kaotamise. Kuumades tavades võib teie keha higi isegi hakata tilgutama oma matt, muutes selle libedaks segaseks. Kui teie käed ja jalad hakkavad libisema, kaotate oma kehade terviklikkuse ja jäta end vigastuste tekkeni.
Kui teil on kroonilisi libisemist põhjustavaid probleeme , on Skidless rätikuga hõõrumisvõimet absorbeeriv pind suurem kui keskmine jooga matt. Silikooni nabid katavad rätiku alumisest küljest kinni oma matt. Erinevalt traditsioonilistest Ashtangi vaipdest, mida kasutatakse ka libisemise vältimiseks, ei pea Skidless enne klassi olema märgistatud. Skidless on ka palju väiksem kui enamik vaibasid.
Kuid kuna Yogitoes turule esimest korda turule sai, on saadaval veel mitu absorbeerivat matid. Liforme joondamissamm ja Lululemoni matt võivad mõnedel inimestel kaotada vajaduse täiendava rätiku järele.
Mat Säilitamine
Mõned tavad (näiteks Ashtanga, kus on pidev liikumine edasi ja tagasi) on tõesti rasked matid, purustades augud, kus teie käed ja jalad puhkevad. Skidless toimib mattekaitsevahendina, suurendades mattide eluea pikkust ja vähendades jäätmeid ja kulusid, mis on loodud uute matid korrapärase ostmisega .
Kuigi Skidless on natuke hinnaline umbes 50 dollariga, tasub see ära, kui tavaliselt asendate oma matt mitu korda aastas. Tõsteta matträtikud on valmistatud ringlussevõetud materjalidest, sealhulgas plastpudelitest, muutes need ökoloogiliselt vastutustundlikumaks kui mõned matid, kuigi see sõltub sellest, millist matt teil on.
Hügieen
Oma Skidlessi toomine on hea viis luua barjääri teie vahel ja kahtlast puhtust omava ühistu matt. See voldib üles väiksem ja on keskmisest joogamatidest kergem. Seda on ka kergem puhastada, sest võite selle lihtsalt pesumasinasse visata.
Upshot
Mattelrätik ei ole kõigile oluline, kuid see parandab mõne inimese praktilist kogemust. Kui oled uus jooga, ärge eeldage, et peate selle leidma, kuni leiate, kas veojõud on teie jaoks probleemiks. Kui sa oled raskelt sviiter, kes võitleb libe matega, võib vastuse saada Yogitoes Skidless. Siiski pakub alternatiivne lahendus pigem absorbeerivate matid (vt eespool). See kõik läheb alla, millist tava pinda sulle meeldib.