Mida peaksin sellest teadma?
Noni mahl, väljendatud NO-nee, pärineb mitmest puust, mis leitakse kogu Polüneesia. Tuntud ka kui Morinda citrifolia või India mooruspuu, on noni puu väike õistav puu, mis kannab vilja.
Miks inimesed kasutavad Noni mahla?
Polüneesiast pärit inimesed on aastaid kasutanud mittesöödavat mahla ja puuvilju oma tervise kasuks. Noni sai populaarseks Ameerika Ühendriikides 1990. aastatel, kui Ameerika Ühendriikides turustasid võrgu turundusettevõtted tervislikku jooki Ameerika Ühendriikides üsna laialdaselt mahla.
Polüneesias on mittesugulisi vilju kasutatud mitmesugustes tingimustes, nagu kõhukinnisus, kõhulahtisus, nahapõletik, nakkus ja suuhaavandid. Noni puu lehti kasutati paikselt, et paraneda haavad ja artriit.
Noni-mahla eelised: kas see tõesti aitab?
Kuigi esialgsed laboriuuringud viitavad sellele, et noni ühenditel võivad olla kasvajaga võitlemise omadused, ei ole kliinilistes uuringutes kliinilistele uuringutele piisavalt hinnatud noni ohutust ja efektiivsust.
Paljudes nendest uuringutest on kasutatud ebareaalselt suuri annuseid (või kontsentreeritud noniühendeid), mida mahla joomist oleks raske ohutult saada.
Enamik puuvilju sisaldab antioksüdante (ühendid, mis kaitsevad teie keha rakke kahjustuste eest), sealhulgas noni. Teised antioksüdant-rikkad puuviljad hõlmavad mustikat, vaarikat, aga ka goji marja , akaavi marju , mangustanipuu , kamuhammu ja küpsiseid kirsse . Kehakaalu kaitsmisega on antioksüdantidel võimalik vältida selliseid haigusi nagu diabeet.
Kus seda leida
Noni-mahl leiab tervisetoote kauplusest. Kääritatud mahl või mahlakort on kõige levinum, kuid saadaval on ka noni kontsentreeritud tableti või kapsli kujul. Noni maitseb mõru ja on tugev lõhn, seega on mahl tavaliselt magustatud.
Kõrvaltoimed ja ohutus
Noni mahl on suur kaaliumi sisaldus.
Neeru-, südame- ja maksahaigus, või kaaliumi säästvaid diureetikume, angiotensiini konverteeriva ensüümi (AKE) inhibiitoreid või angiotensiini retseptori blokaatoreid kasutavad inimesed peaksid seda vältima. Noni kasutamine võib põhjustada hüperkaleemiat (kaaliumisisalduse ohtlik tõus).
Noni mahl on suures koguses suhkrut, seetõttu peaksid teatud tingimustega inimesed, näiteks diabeet olema ettevaatlikud.
Noni taim sisaldab antrakinoneid, mis on öelnud, et need on maksa toksilised ja kantserogeensed. Mittejuhtumite kohta on vähe andmeid maksakahjustuse (sh hepatiidi ja maksapuudulikkuse) juhtumite kohta. Näiteks oli noni-mahl seotud 14-aastase poisi ägeda maksatootemürgiga vastavalt juhtumianalüüsi andmetele. Kuigi paljudes juhtumite aruannetes on lisategureid ja kaubanduslike toodete kasutamise oht tundub olevat madal, on oluline märkida, et USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) ei analüüsita toidulisandite sisu enne nende müüki turul.
Kui te võtate veritsust vähendavaid ravimeid nagu kumadiini või teil on veritsushäire, peate vältima noni kasutamist. Noni võib samuti interakteeruda teiste ravimite ja ravimitega, nagu fenütoiin, UGT (uridiini 5'-difosfoglüuronosüültransferaas), kemoteraapia ja kiiritusravi.
Noni ohutust ei ole uuritud rasedatele naistele, imetavatele emadele, lastele ja nendega, kellel on meditsiinilised seisundid või kes võtavad ravimeid. Lisateavet saate siin saada.
Takeaway
Kuigi nonide ekstraktidel on huvitavaid laboratoorseid uuringuid, on siiani väidet, et nad võitlevad vähktõppe, diabeedi või muude haigusseisunditega inimestel, pole veel teaduslikult tõestatud. Kui soovite seda veel proovida, rääkige kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga, et arutada, kas see sobib teile.
> Allikad:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK jt Damnacanthal'i ja doksorubitsiini kombinatoorne tsütotoksiline mõju inimese rinnavähi MCF-7 rakkudele in vitro. Molekulid. 2016 september 14; 21 (9).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin; rikkalikult Morinda citrifolia puuviljavee-EtOAc ekstraktid, kombineeritud apigeniini sünergistlikult indutseeritud apoptoosiga ja inhibeeritud rändega inimese rinna- ja maksa vähirakkudes. J Agric Food Chem. 2016 juuni 1; 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Metastaseeritud Morinda citrifolia (Noni) lehe metastaseerunud kopsuvähiga võrreldes erlotiniibiga põletikuvastaste, endogeensete antioksüdantide vastuste ja apoptootiliste geenide aktiveerimise kaudu. Mol Cell Biochem. 2016. mai; 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, jt Morinda Citrifolia (Noni) vilja ekstraktide vähivastane toime rinnavähi rakuliinidele. Drug Res (Stuttg). 2016 Mar; 66 (3): 141-7.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.