Tervisega seotud hüvitiste nõuded võivad olla ainult sügavale nahale
Püüdes kaalust alla võtta , ei ole haruldane, et inimesed uuriksid muid vahendeid, mis aitaksid nende püüdlusi aidata. Kuigi toitumine ja füüsiline koormus on peamiseks põhjuseks, on tulemuseks järk-järguline ja mõnikord pettumustundlik.
Seega kasutavad inimesed sageli teisi kaalulangusmeetodeid , et kiiremini ja hõlpsamini lahendada. Üks pakenditest, mida sageli pakutakse kiirelt salenemise eeliseks, on keha mähkimine.
Keha mähised tulevad mitmel kujul ja leitavad praktiliselt kõikides Ameerika Ühendriikide tervisekeskustes
Kuid kui kaalulangus toode, kas nad tegelikult töötavad, või on nad lihtsalt pahatahtliku vormi, mis tundub kena? Nõuete hindamiseks on oluline mõista, kuidas need eesmärgid nende tulemuste saavutamiseks on. Vaadake mõningaid populaarsemaid tooteid turul.
Taimsed mähised
Taimsed mähised on luksuslike spaa- ja salongide põhiosa. Neid pakutakse kas tervena keha ümbrises või ainult teatud kehaosadele (nagu puusad ja reied). Kuigi neid kasutatakse peamiselt naha siledaks ja pingutamiseks, väidavad mõned spaad, et 45-90-minutilise protseduuri ajal saavad inimesed kaotada tselluliidid ja sulavad neid.
Tavaliselt algab taimne mähkimine koorivate puhastusvahenditega. Pärast dušši kandmist nahale kantakse valitud ümbrisprodukt (nagu eukalüpt või rosmariin) ja keha (või kehaosa) ümbritseb termilist tekki.
Pärast umbes 30 minuti möödumist eemaldatakse tekk ja pärast jahutamist loputatakse nahk lõpuks ja niisutatakse
Toetajad ütlevad, et sellisel viisil kasutamisel võivad toopilised ürtid tõhusalt tselluliiti vähendada ja nahka detoksifitseerida. Kosmeetilisest vaatepunktist läheb nahk tavaliselt silma ja tugevamaks.
Soojuspaketid
Soojendusega keha mähised ja kõhupiirkonna rihmad on ette nähtud rasva põletamiseks ja rasvade kiireks hõõrumiseks. Paljud neist toodetest nõuavad, et nahale kantakse õhukese kihi paikselt kuumakreem, mis seejärel pakitakse hingavale plastkilele. Kuumuse ja higistamise kaudu leitakse, et kasu ulatub kaugemale nahast allpool toodud rasvarakkudele.
Mõned tooted kehtivad ka ranged toitumisjuhised, sealhulgas soola, suhkru ja töödeldud toidu vältimine üks või kaks päeva enne protseduuri. Tarbijad võrdlevad sageli soojendusega ümbrise tunne saunas viibimisega ja üldiselt teatavad kohe pärast ümbrist mitu kilo kaotamist.
Infrapuna keha mähised
Infrapuna keha mähised on veel üks kaalulangus ja detox-toode, mida tavaliselt leiab meditsiiniruumides ja kehakaalu langetamisel. Toetajad usuvad neid nii tugevalt, et neid reklaamitakse tihti kui vahendit konkreetsete kehaosade (näiteks kõhu, puusade või õlavarre) kontuuride jaoks.
Paljud uuemad seadmed kasutavad kaugele infrapunasoojust (FIR), mis on mõeldud higi näärmete aktiveerimiseks, ringluse suurendamiseks ja kalorite põletamiseks korraga. Soovitud tulemuse saavutamiseks soovitatakse tüüpiliselt mitmeid ravimeid. Kodu versioonid on saadaval ka.
Kas keha mähised töötavad?
Kuigi paljud keha ümbrisproduktid jätavad naha pehmeks ja siledaks, ei põhjusta enamus kehakaalu langemist mitte rasvade põletamise, vaid vee kadu läbi higistamise.
See kehtib eriti infrapuna keha ümbrises, mida sageli toituvad rasvade põletamise omadused. Nõuded tulenevad suuresti asjaolust, et infrapunakiirgus soojendab keha pigem selle sees kui ümbritsevast õhust.
Tungides nahka, ütle tootjad, on valgus paremini keha detoksikatsiooni tekitanud, suurendades higistamist. Selle argumendiga on loomulikult tegemist neerude ja maksaga, kes vastutavad toksiinide eemaldamise eest organismilt.
Ainuke higi eesmärk on meid jahtuda.
Kaalu langemise toetuseks esitatud nõuded on isegi väiksemad. Puuduvad tõendid selle kohta, et naha kuumutamine võib kas sulatada, põletada või rasvata seestpoolt. Kui see nii oleks, saaksid inimesed jõusaali vahele jätta ja pea otse sauna alla minema. Kuigi saunad võivad pakkuda kasu kardiovaskulaarsele tervisele, ei ole kunagi olnud midagi, mis võiks viidata sellele, et neil on kaalulangus konkreetne roll.
Tegelikult andis Ameerika Ühendriikide Toidu- ja Ravimiamet juba 1984. aastal tarbija hoiatuse, milles väideti, et "puuduvad teaduslikud või kliinilised tõendid, mis toetaksid kehamähiste või saunakomponentide kasutamist kehakaalu reguleerimiseks. Samuti ei ole andmeid et promootorid väidavad, et need tooted kõrvaldavad tselluliidi ja paisutava rasva või teevad kohapeal vähendamise võimalikuks. "
Sõna alguses
Kuigi keha mähised võivad anda näo kaalukadu tõttu naha karmimast väljanägemisest, on see rohkem seotud dehüdratsiooniga kui mis tahes muu. Tavaliselt on kõik see päev või kaks enne, kui nahk naaseb oma endisse olekusse.
Seda silmas pidades ei saa eitada, et keha mähised aitavad inimestel ennast paremini tunda ja see on suur pluss. Kuid lõpuks, kui tegemist on kehakaalu kaotamisega ja selle väljalülitamisega, on ainus tõeline edurada - dieet, harjutus ja natuke püsivus.
> Allikas:
> New York Times. "USA alustab hoiatus tervisega" Raha-Wasters. "" Avaldatud 12. detsember 1984.