Külastage nende veebisaiti
Daily Burn on klanitud, hästi kujundatud trenni veebisait, millel on palju erinevaid treeninguid ja programme, kas soovite igapäevaselt valida ja valida treeningut või proovida programmi, mille on välja töötanud üks igapäevaste heitkoguste korraldaja.
Kõige äratuntavamad neist koolitajatest on Bob Big Harper, suurim lüüasaaja kuulsus ja kuu ajaga 12,95 dollarit saate piiramatu juurdepääsu oma ja muudele programmidele, mis on saadaval kõigest mis tahes seadmest, mida võite ette kujutada. Teie nutitelefon, tahvelarvuti, arvuti või televiisor.
Omadused
Hind : tasuta prooviversioon 12,95 dollarit kuus
- Igapäevased igapäevased treeningud. Iga päev saate uue elus treeningu, mis on saadaval nõudmisel 24 tundi. Võite osaleda koos teiste kasutajatega vestluses, kui olete välja töötamas, mis on omamoodi lahe
- Oma isikliku treeneriga võite igal ajal ühendust võtta treeningu, toitumise ja muu kohta
- Igapäevane toiduplaan koos soovitatud toiduga ja tervislike suupistetega
- Juurdepääs igapäevaelule - veebisait, mis sisaldab informatiivsemat artiklit kõike alates tervislikkusest ja tervisest elustiili ja jälgimisrakenduste kohta
- Raamatukogu, kus saate jälgida tehtud treeninguid
- Suur valik erinevaid programme, millest valida. Mõned on mitu nädalat pikk ja ulatuvad joogast ja kardiootistest Pilatesile ja südamikule
Teil on ka võimalus lasta Daily Burnil valida sobivaim treeningprogramm.
Põhitõed
Mäletan, kui Daily Burn oli suur, keeruline jälgimise veebisait, mis hõlmas kõike alates söömisest kuni treeningutest kuni kalendrite jm.
Nad on tõesti sujuvamad, nii et see on põhiliselt rohkem treeninguid kui midagi muud.
Kui registreerute, saate 30-päevase tasuta prooviperioodi, mis on kena funktsioon, ja kui te oma profiiliteabe täidate, on teil võimalus jätta Daily Burn'ile endale sobiva programmi.
Näiteks kui te ütlete, et olete arenenud ja soovite 60-minutilist treeningut, siis tõenäoliselt sooviksite Bob Harperi programmi Black Fire.
Kui olete programmile registreerunud, saate nädala tasemel treeninguid ja soovitatavat igapäevast sööki. See hõlmab ka mõnda retsepti, kuid tegelikke kalorite loendeid ega toitainete jaotusi pole.
Daily Burni kasutamine on lihtne - saate seda teha oma arvutis, Apple TV, Roku, nutitelefonis või tahvelarvutis ja peaaegu igasuguses teises vidinas, mis ühendab teie teleriga ja võimaldab teil kraami vaadata.
Programmid
Daily Burni tõeline liha on oma tohutu hulga programmidega . Selle asemel, et pakkuda treeningute nimekirja (mis oleks ausalt öeldes ka tore), on kõik pakendatud programmidesse, mis kestavad 2 nädalat kuni 8 nädalani. Neil on mõni ilmselgelt tapjaprogramm, kui nimed on mis tahes näited - Inferno, Live to Fail ja Bob's Black Fire - mõned neist.
Neil on ainult üks algajatele mõeldud programm, mis mulle tõesti meeldib. See on väga hästi läbimõeldud, võttes väga algajaid läbi erinevateks sobivuse etappideks, alustades liikuvusest ja stabiilsusest ning töötades oma teed kuni pingeliste treeningutega.
Toitumine
Igal programmil on oma toitumisalane fookus. Näiteks algajad keskenduvad rohkem tervislike harjumuste loomisel, iga päev hommikusööki süües, söögikordade kastmiseks, tähelepanelikku söömist jms. Nad pakuvad igapäevaseid toidukorra kavasid, kuid nad pakuvad teile ka palju võimalusi, kuidas oma toitu valmistada.
Plussid ja miinused
Plussid
- Slick, Clean Interface - Ma armastan välimust saidi ja asjaolu, et lehed ei ole täis liiga palju linke, reklaame või teavet.
- Lihtne kasutada - registreerimiseks ja alustamiseks ei saa olla lihtsam
- Igapäevane treening - mulle meeldib elada treeningufunktsioon, mis annab teile võimaluse trenni teha koos teistega - hästi
- Suured programmid ja treeningud - ma armastan erinevaid programme
Miinused
Mul ei ole palju kaebusi Daily Burni kohta. Mulle meeldib saidi paigutus, arvan, et treeningud on head ja programmid on kasulikud. Kui mul oleks üks asi, mida ma tahaksin, oleks see võime teha mis tahes treeningut, mida ma tahan.
Kui valite programmi (või see on teie jaoks valitud), on ainus viis teiste treeningute juurde pääsemiseks teie programmi muuta.
Võib olla isiklik treener mulle. Mulle on raske jälgida programmi täpselt nii, nagu see mulle antakse.
Üldiselt on Daily Burn suurepärane valik inimestele, kes soovivad järgida struktureeritud programmi, ning seal on olemas nii palju treeninguid, instruktoreid ja programme, et peaaegu keegi võiks neile midagi leida.
Külastage nende veebisaiti