Isegi terved sportlased võivad paistma ja puhastama
Sportlased seisavad silmitsi tohutu survega, mis on suurepärased ja paljud tunnevad survet teatud keha kuju või kaalu saavutamiseks, mida nad näevad meedias või ajakirjandustes. Sportlased, kes spordis konkureerivad, mis rõhutavad välimust, liikuvust või kiirust (võimlemine, jooksmine, maadlus, näo uisutamine või hobuste võidusõit), on söömishäire tekitamine tihti eelsoodum kui mitte-sportlastel või sportlastel, kes vajavad lihasmassi ja lahtisi (jalgpall, võimsuse tõstmine, suusatamine).
Kui sportlane läheb ebatervislikele äärmustele, et saavutada eriline ja ebaloomulik keha kuju ja kaal, on neil oht arendada nii füüsilisi kui psühholoogilisi terviseprobleeme, sealhulgas toitumishäireid . Bulimia on üks selline söömishäire, mis kirjeldab lõhede puhastamist ja puhastamist. Bulimia võib alata siis, kui piiravad dieedid ebaõnnestuvad või näljahäired, mis on seotud kalorsusega, vähendavad söömist. Vastuseks löömisele võib sportlane vedelike vähendamiseks tunda end süüdi ja puhastada oksendamise või lahtistite, dieedi tablette ja ravimeid kasutades. Sportlased võivad vaheldumisi vahele panna keeta ja kalorsuse piirangud või kompulsiivne harjutus , et kaalust alla võtta. Bulimia diagnoositud patsiendid on keskmiselt umbes 14 episoodi nädalas. Üldiselt on buliimiaga inimestel normaalne kuni kõrge normaalne kehakaal, kuid see võib kõikuda rohkem kui 10 naelsterlingi puhastamise tsükli tõttu.
Toitumishäirega sportlase reaalne oht on kerele avalduv äärmuslik stress.
Enesetähtumise, puhastuse või obsessiivtreeningu praktika mõjutab tulemuslikkust kahjulikult. Lõhnamise ja puhastamise protsess põhjustab vedeliku ja madala kaaliumisisalduse vähenemist, mis võib põhjustada äärmist nõrkust, samuti ohtlikke ja mõnikord surmavaid südame rütmi.
Bulimia tervise tüsistused
- Suuõõne haavamine (eneses esilekutsutud oksendamise põhjustatud vigastus)
- Söögitorupõletik (oksendamine hape ärritab söögitoru)
- Söögitoru pisarad ja rebendid (oksendamise jõud võib põhjustada pisaraid söögitorus)
- Hammaste erosioon (oksendamine hape muudab hambaemaili)
- Alatoitumus.
- Ebanormaalsed südame rütmid (arütmiad ja bradükardia)
- Madal vererõhk.
- Dehüdratsioon
- Elektrolüütide tasakaaluhäired
- Amenorröa (menstruaaltsükli katkestamine)
Bulimia märgid ja sümptomid
Toitumishäiretega sportlaste tuvastamine pole lihtne. Nad on sageli salajased või süüdistavad oma toitumisharjumusi ja harjutamist oma koolitusmärkidel. Rohkem patsiente tuvastavad perceptiivsed treenerid, meeskonnakaaslased, sõbrad või pereliikmed, kes märgivad sportlast kehakaalu, harjutades tavapärast treenimisrežiimi üle või muutudes liiga suurt tähelepanu toidule ja kaalule. Mõned hoiatusmärgid:
- Liigne kaalulangus või kasu
- Olles liiga mures oma kehakaalu
- Külastades vannituba pärast sööki
- Depressioon
- Liigne dieet, millele järgneb söömine
- Alati kritiseerides oma keha
Naiste sportlane triad
Naiste sportlased, kellel on toitumishäired, sobivad sageli seisundisse, mida nimetatakse naiste sportlase triadiks, kombinatsiooniks:
- Madal energiatarbimine ( söömishäired )
- Menstruatsioonirünnakud
- Nõrgad luud (stressirike ja osteoporoosi suurenenud risk)
Selline katse vähendada keharasva äärmuslike meetmetega ei vähenda ainult treeningu jõudlust, vaid võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Toitainete puudus ja vedeliku / elektrolüütide tasakaalu kadumine vähese toiduga võib suurendada luumurdude, haiguste, reproduktiivse funktsiooni kahjustuse ja tõsiste meditsiiniliste seisundite, nagu dehüdratsiooni ja näljahäda, riski. Selle triaadi meditsiinilised tüsistused hõlmavad peaaegu iga keha funktsiooni ja hõlmavad kardiovaskulaarset, sisesekretsiooni, reproduktiivset, skeleti, seedetrakti, neeru- ja kesknärvisüsteemi.
Söömishäired ravi saamine
Sportlaste toitumishäired on tõsised ja võivad jääda töötlemata kujul eluohtlikuks.
Bulimia on tõsine terviseprobleem, mis nõuab sageli professionaalset abi. Söömishäire tüübi kindlakstegemine on esimene vajalik samm õige abi saamisel.
Allikad:
Anorexia Nervosa ja sellega seotud toitumishäired, Inc. (ANRED), 2005. Söömishäired - patsienditeave. Anorexia Nervosa ja seonduvate häirete riiklik liit.