Punane ebamugav lööve alasel jalgadel
Ülevaade
Hoolimata sellest, kas teil on golf, jookse, jalutuskäigu või matk, võite lõpuks punasel soojal lööve pahkluude ja vasikatega. Exercise-induced vaskuliit võib olla inetu ja võite muretseda, kas see näitab raskemaks seisundiks. Hea uudis on see, et see on tavaline lööve, mis juhtub muul viisil tervislike inimestega ja kes tavaliselt kaob iseenesest. Enamik inimesi ei näe oma arsti sellest.
Üks selle lööbi jaoks esile toodud nimedest oli golfimängija vaskuliit ja mõned teadlased nimetavad seda harjutusest tingitud vaskuliiti. Võite ka kuulda seda nimega golfimängija lööve või isegi Disney jalajälg, sest see on hüüdnimega lõbustusparkide külastajaid.
Sümptomid
Harjutusest tingitud vaskuliidiga ilmnev lööve algab põlvesõlme kohal ja vasikas, kuid sokkide all ei ole seda näha. See võib ilmneda punakaspruunidena, lilla (purpurlased) plaastrid või väikesed punktid. Lööve tavaliselt ei sügelema (kuigi see võib-olla). Arvatakse, et see on kuumusega seotud, sest sageli inimesed, kes saavad seda sooja ilmaga, ei saa seda jahedamas ilmaga. Lööve on rohkem kui 50-aastastel inimestel sagedamini levinud. Enamik inimesi ei oska öelda midagi uut, mida nad on kasutanud, mis võib põhjustada reaktsiooni.
Diagnoosimine
Küsige enamikule arstidele selle üldise lööbe ja tõmmake tühjaks. See on tõenäoliselt tingitud sellest, et vähesed inimesed otsivad seda meditsiinilist abi. Lööve tavaliselt puhastab paar päeva, enne kui nad saavad arstiga kohtuda.
Löövetega inimeste allergilise katsetamise käigus ei leitud ühtegi süüdlasi. Uuring viidi läbi naha biopsiaga ja leidis, et naha all toimuv oli leukotsütoklastiline vaskuliit, mis tähendab, et väikeste veresoonte seintes on valgete vereliblede praht. Seda võib näha mitmesugustes tingimustes kui ka teadaoleva põhjuseta.
Vereanalüüsid ei näidanud infektsioonide või süsteemsete seisundite puhul midagi märkimisväärset.
Arstid näevad harva seda seisundit ja kui nad seda teevad, teevad nad diagnoosi, mis põhineb lööbi välimust. Teie arst võib teha ka täiendavaid katseid, et veenduda, et see pole sümptom midagi muret ja kontrollida oma tervist üldiselt.
Põhjused
Teadlased jõuavad järeldusele, et see vaskuliit on lihtsalt veresoonte ärritus, mis järgneb pikaajalisel sooritusel, näiteks pikka aega jalutamiseks või mängimiseks 18 auku golfiga.
Vananemisvastased veresooned on tõenäoliselt tegur, sest see juhtub sagedamini üle 50-aastastel inimestel. Nagu te vanuses, pole teie vasika lihas teie veenide abistamisel teie veres sügavale verd.
Sooja ilmaga läheb naha alla väikesed kapillaarid, mis hoiavad teid ülekuumenemise eest. Kui seda vere ei leita kergesti, on teil venoosne seis. Selle tulemusena pikenenud või ebatavaline harjutus kuuma ilmaga ärritab veresooni just jalga naha all. Selle tulemuseks on punane või lilla lööve.
Ennetamine ja ravi
Puuduvad kehtestatud ravi- või ennetussoovitused. Jalgade lööve langeb enamasti kolmeks kuni kümneks päevaks.
Toksilist hüpoglutoksiini kreemi kasutamine võib vähendada sümptomeid. Lõbutsege ennast pärast pikka jalutuskäiku, võtke lahedat vanni, istudes oma jalgadega või kasutage lahedaid niiskeid rätikud lööbi jaoks, võib ebamugavustunde leevendada.
Ennetuseks võib üks uuringute ülevaade näidata, et kandes kergeid riideid, kui hakkate seisma või harjutama kuumuses. Teadlaste sõnul pole allergia katset vaja.
Tundub, et see esineb tervetel, aktiivsetel inimestel. Uurijad väidavad, et see ei tohiks olla terviseprobleemiks ja soovitada mitte allergilisust testida.
Muud soojajuhtumid
Teie lööve ei pruugi olla üldine harjutusest tingitud vaskuliit. Siin on teised nähtused, mida näevad inimesed, kes kõnnivad, golfi või kasutavad õues:
- Kuumade lööve ja kibedus kuumus: erinevalt golfimängija vaskuliidist on kibedus kuumuse sügelemine. See on vallandatud blokeeritud higi näärmete ja põhjustanud sügelevad punased punktid või muhke. Seda saab kõige paremini töödelda, kui paariks päevaks soojust välja pääseb ja mitte kraapima.
- Närvilised jalgade sündroom : kui teie jalad on treeningu ajal või pärast seda sügelevad, ilma kuumuseta, võib teil tekkida urtikaaria.
- Cholinergiline urtikaaria: selle seisundi tõttu teete välja väikeste sügelevate nõgestõugude abil, mille kehatemperatuur tõuseb kas füüsilise koormuse või kuuma duši tõttu.
- Poison ivy ja tamme lööbe : Poison ivy löövet näeb üks kuni kolm päeva pärast kokkupuudet mürk ivy , mürgine tamm või mürk sumak. See on väga sügelev, punane, katkendlik lööve, mis on otse kohas kontaktis, sageli moodustades jooni, kus taim purunes. See võib areneda vedelikupõhisteks villideks ja kestavad ühe kuni kolme nädala jooksul.
Sõna alguses
Häirivateks võib olla ebameeldiv jalgade kuumuse lööve. Kui see on sinu ainus sümptom, on tõenäoliselt kindel, et saate nautida oma sooja ilmaga seotud tegevusi. Kui teil on muid sümptomeid, siis pöörduge arsti poole, et neid kontrollida. Kuuma ilmaga harjutamine võib põhjustada dehüdratsiooni ja kuumusega seotud haigusi. Veenduge, et kasutate ettevaatusabinõusid .
> Allikad:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E jt Exercise-Induced Vasculitis: ülevaade illustreeritud juhtudel. American Journal of Clinical Dermatology . 2016; 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Exercise-indutseeritud urtikaaria, kolinergiline urtikaaria ja Kounise sündroom. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Leukotsütoklastiline vaskuliit. Ameerika Dermatoloogia Osteopaatiline Kolledž. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. UpToDate https://www.uptodate.com/contents/miliaria.