Põhjused ja lahendused toidust püksid ja kingad
Sügel jalad, kui jalgsi või treenida, on sümptom, mis võib hulluks käia ja katkestada treeningud. Mõned jalakäijad kurdavad, et jalgu jalutades muutuvad nii sügelevad, peavad nad lihtsalt peatuda. Mõnikord oli kõndimine ja sörkimine ainus harjutusi, mis tekitasid seda seisundit, olid nad hästi spordivõistluse ja spordiga. Selle tüütu probleemiga on seotud mõned erinevad sündroomid ja probleemid.
Sügelevad sügelevad jalad
Selle sümptomiga inimesed teatavad harjutuse ajal või pärast seda jalgade, käte, torso või kaela sügelemist, turse või auru. Mõned inimesed näevad isegi, et sümptomid süvendavad anafülaktilise reaktsiooni saavutamist, mis võib hõlmata teadvuse kadumist või hingamisteede sulgemist. Kui see juhtub, on see eluohtlik meditsiiniline hädaolukord.
Cholinergic Urticaria (sügelemine) Harjutusallergia
Koliinergiline urtikaaria on põhjustatud kehatemperatuuri tõusust treeningu ajal. See tekitab sügelust, turset ja väikseid taranguid, mida mõned inimesed kogevad. Inimesed, kellel see on, võivad samuti kogeda samasugust reaktsiooni mullivannides või saunades. Nad võivad märkida, et neil on kuumadel päevadel pigem sügelus ja nõgestõbi. See põhjustab harva anafülaksiat, mis on eluohtlik vererõhu langus, mis võib olulistes allergilistes reaktsioonides põhjustada surma. Kuid on arukas arutada seda oma arstiga, et näha, mida ta soovib, ja näha, kas mis tahes ravimeetod, mida saab kasutada käsimüügist või retseptiravimitest, võib aidata.
Kolinergilise urtikaaria ravi võib hõlmata:
- Antihistamiinikumid
- Vältige treenimist sooja või niiske päeva ajal
- Treeningu intensiivsuse vähendamine
- Loputuse, sügeleva naha või aedade esimeste märkide kasutamise lõpetamine.
Harjutuse indutseeritud anafülaksia harjutusallergia
Exercise-induced anafülaksia on eluohtlik allergiline reaktsioon, mida tavaliselt näeb, kui inimene harjub pärast teatud toitude söömist või ravimite võtmist, milleks ta on allergiline.
Süüdlased võivad olla karpid, nisud, sarapuupähklid, viinamarjad, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nagu ibuprofeen), antibiootikumid, ravimivabad ravimid ja ravimtaimed.
Rünnaku sümptomiteks on väsimus, soojus, sügelus ja naha punetus. Neile võib järgneda suured tarud, kollaps ja teadvusetus. Reaktsioonil viibiv isik võib olla kurgu tursed, hingamisraskused, hingeldus, iiveldus ja oksendamine. Sageli on see rünnak meditsiiniline hädaolukord. Kuid isegi juhul, kui teil on kergem episood, peaksite oma arsti võimalikult kiiresti edasiseks uurimiseks ja soovituste leidmiseks pöörduma.
Harjutusest põhjustatud anafülaksia ravi võib hõlmata järgmist:
- Koostöö arstiga, et töötada välja terviklik anafülaksia tegevuskava
- Süstitava epinefriini komplekti iseseisev süstimine
- Väljalülitava toidu või ravimi vältimine teie treeningus osaleval päeval ja päeval
- Kandke meditsiinilisest hoiatusest käevõru, mis kirjeldab teie seisundit ja seda, mis teil on tundlik
- Jalutamine keegi, kes teab teie seisundit ja on valmis helistama hädaabi
Sügevad püksid sündroom
Kas mõned paarid pükstel muudavad jalad tunduvalt sügelust, kipitavust ja ärritust, eriti reitel?
Seda on sagedamini näha, kui püksid on valmistatud muudest kui puuvillast riidest. Arvatakse, et see põhjustab kanga viimistlemist või formaldehüüdi, mis jääb lapiga, kuid laboratoorseid analüüse ei anna see välja. Siiski on mõnel inimesel sügelevad jalad, mis kannavad midagi muud kui 100-protsendine tavaline puuvillane denim. Vaadake oma arsti, et välistada muud sügeluse põhjused.
Närviliste pükste sündroomi lahendused võivad sisaldada:
- Kasutades eelnevalt pestud, ainult puuvillaseid, disainerite siniseid teksaseid
- Üleminek kanda seelikud
- Äge anti-sügelevad ravimid
Kinga ja sokkide allergia
Kui teie jalad on korras, kuid teil on oma pahkluude ja jalgade sügelus, võite olla oma kingade ja sokkide suhtes allergiline.
Sokkide allergia on tõenäoliselt sarnane sügelevate pükstega - võite reageerida sokkide kangale. Kuid kinga allergia võib tuleneda paljudest erinevatest liimidest, värvainetest ja naha paranemisainetest. Võimalik, et teil on vaja neid allergiaga testida ja leida kingi, mida neid kemikaale ei valmistata.
Sõna alguses
Harjutusallergia on imelikke asju, mida kõnnub teie kehale . Kuid siiski on oluline tervislik füüsiline aktiivsus. Vaadake oma arsti ja tehke lahendusi, et mitte kaotada.
> Allikad:
> Kanani A, Schellenberg R, Warrington R. Urtikaaria ja angioödeem. Allergia, astma ja kliiniline immuunoloogia . 2011; 7 (Suppl 1): S9. doi: 10.1186 / 1710-1492-7-s1-s9.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Exercise-indutseeritud urtikaaria, kolinergiline urtikaaria ja Kounise sündroom. Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics . 2016; 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Pravettoni V, Incorvaia C. Harjutuse indutseeritud anafülaksia diagnoos: praegused sümptomid. Ajakirja Astma ja Allergia . 2016, köide 9: 191-198. doi: 10.2147 / jaa.s109105.
> Sheehan MP. Foot Allergic Contact Dermatitis, The Dermatologist, 20. köide - 11. väljaanne - november 2012.