Pettuse hindamine ei ole hea mõte, kui hindate oma tervist
Kui teil on tsöliaakia, kuid teil ei esine gluteenisisaldusega seotud sümptomeid, võite küsida, kas võite toidust petta ilma tõsiste tervisekahjustusteta. Kahjuks võib petmine oma tervist tõsiselt kahjustada, isegi kui te ei tunne seda kohe.
Kui teie arst diagnoosib teid, siis on teil kindlasti tsöliaakia (olenemata sümptomitest) ...
ja see tähendab, et teie peensool oli tegelikult füüsiliselt kahjustatud, sest te toidate gluteeni, kuigi teil ei olnud märgatavaid tsöliaakia sümptomeid.
Tsöliaakia ilma sümptomiteta Üllatavalt sage
See ei ole nii ebatavaline, et neid diagnoosida ilma suuremate sümptomitega - tegelikult üks hiljutised uuringud näitasid, et 20% diagnoositud tsöliaakidest oli nende seisundi avastamise ajal asümptomaatiline.
Kui olete diagnoositud, on võimalik hakata sümptomeid näitama isegi siis, kui teil neid varem ei olnud - kuna mõned, kes petta dieeti, ütlevad teile, sümptomid sageli halvendavad, kui olete läinud gluteenivabaks. Kuid on ka võimalik, et te ei saa kunagi öelda, kas te olete gluteeni alla neelanud.
Sellest hoolimata tähendab see haigus (isegi ilma sümptomideta), et teil on oht tsöliaakiaga seotud igat liiki komplikatsioonide, sealhulgas osteoporoosi, alatoitluse, viljatuse ja mitmesuguste vähivormide puhul, sealhulgas tsöliaakiaga seotud agressiivse lümfoomi tüüpi.
Kas sa tõesti tahad seda riskida? Tõesti ?
Mis on vaid veidi petmine?
Pärast ranget gluteenivaba toitu võib olla suur valu - usu mind, ma tean! Nii et see on kindlasti ahvatlev petta, kui te ei tähelda mingeid sümptomeid, kui teete - paljudel inimestel on kiusatus petta isegi siis, kui nad teavad, et nad maksavad selle eest järgmisel päeval.
Kuid kui te petustate oma dieedil, isegi paar korda kuus, jäävad teie sooled kahjustatuks ja jääte kõrgeteks riskideks kõigile teistele ülal loetletud ärevatele tingimustele.
Võimalik (kuigi väidetavalt ebatõenäoline) on see, et teie esimene hoiatusmärk märkamatust kahjustusest pettustest võib olla vähktõve diagnoos. On tõenäolisem, et te märkate lõpuks ka tsöliaakia sümptomeid, kuigi need võivad olla rohkem neuroloogilised kui seedetraktist - see on midagi, mida ma olen näinud üsna tihti. Võite ka lõpetada osteoporoosiga või teise autoimmuunhaigusega.
Millised on riskid?
Ei ole mingit võimalust teada saada. Võiksite saada tõsist seisundit, mida te ei oleks saanud, kui oleksite hoolikalt jälginud gluteenivaba dieeti. Kuid on ka võimalik, et te võite elada pika elueaga gluteeni sööta ja kunagi ei saada vähki ega muid tsöliaakiaga seotud seisundeid. See on õnnemäng.
Jah, gluteenivaba toitu võib olla raske jälgida ja on palju põhjuseid, kuidas tsöliaakia annab gluteeni toitmiseks. Kuid turul on hulgaliselt uusi gluteenivaba tooteid, sealhulgas head gluteenivaba õlu , lõhnatud gluteenivabad kristopesasid ja mitmesuguseid gluteenivaba pitsa sorte.
Samuti on rohkem restorane muutumas gluteenisäästlikuks ja paljud pakuvad gluteenivabasid menüüsid .
Nii et dieedist kinnipidamine ei ole nii karm, nagu varem, ja see võib olla üks parimaid asju, mida saate oma tulevase tervise jaoks teha.
Allikas:
Volta U jt Tsöliaakia kliiniline profiil: 15-aastane kogemus (1998-2012) Itaalia referentskeskuses. BMC gastroenteroloogia . 18. november 2014, 14: 194.