Kui virtuaalne juhendamine ei vasta tegelikule asjale
Televisiooni isikupära Daisy Fuentes on pikaaegne Pilatesi pooldaja, nii et sobib, et ta on loonud Nintendo Wii-le sobiva nimega Daisy Fuentes Pilates videomängu. Näiteks pakub Wii-tehnoloogia - sellisel juhul tasakaalu ja kaugandur - põnevaid uusi võimalusi pilaste õppimiseks ja oma praktika täpsustamiseks, kuid Fuentesi treeningprogramm ei suuda seda potentsiaali mõista.
5-minutilistest töötavatest kohtadest, paljajalgadel kõval pinnal; kehva treeningu demonstratsioon; ebaoluline rõhuasetus sellistele asjadele nagu treeningu ajastus, maastike muutmine ja seletamatult pikk puhkeaeg, on see pool-Pilatesi kogemus palju soovitav.
Kirjeldus
- Pisut interaktiivne Pilatesi treening koos võimalusega kasutada Wii tasakaalu ja kaugjuhtimispulti
- Õppib 10 harjutust eraldi treeningusse
- Pakub mitmeid treeninguvõimalusi algaja-, kesk- ja kõrgtasemel
- Harjutuse juhised on trükkist eraldi
- Valige trenni maastik, troopilistest aedadest spaasse
- Harjutused demonstreeritakse Daisy Fuentes'i animatsiooniga
Plussid
- Wii Pilates pakub palju võimalusi, kuidas kogeda Pilatesit
- Harjutuse juhised on väga põhilised, kuid piisavad
- Üldine esitlus on organiseeritud ja atraktiivne
Miinused
- Harjutusi ei näidata heas vormis
- Videomängus jälgitakse harjutuste täpset ajastust, midagi praktiliselt ebaolulist
- Harjutused on paaritu valikud, esitatud paaritu järjekorras ja muudetud kogemata
- Wii platvorm ja kaugseade ei paku midagi toimivuse parandamiseks
Eksperthinnang
Prooviv Daisy Fuentes Pilates oli minu esimene tutvustus Wii tasakaalu ja kauganduri interaktiivse tehnoloogia jaoks. Alates sellest, mida ma kuulsin, arvasin, et Wii oleks suurepärane treening ja õpetamisvahend Pilates. Ühel päeval võib see olla.
Nagu selgub, ei pääse kunagi isegi tasakaalu ja programm ei näita, kuidas te oma keha üldse kasutate - see on Pilateses nii oluline. Tegelikult on see programm fikseeritud nii, et ekraanil kuvatakse animatsioon. Kas see on tähtis? Ootasin palju rohkem tasakaalu ja kaugjuhtimisega. Näiteks oleks andurite tehnoloogia, mis kajastab Pilatesi liikumise olulisi aspekte, nagu vaagnapõhja või keha ülemise keha stabiilsus, oleks uskumatult kasulik.
Võite valida lühikese treeningu või pikema "klassikalise" treeningu, kuid see ei paku pilaste matt-töö sügavust. 10 pakutavast harjutusest on enamus kummaliselt muudetud. Pilatese kaela tõmme , mis on tavaliselt arenenud harjutus, tehakse tundmatuks. Teised on valesti tehtud, nagu näiteks ekstreemne straddle venitus, mida tehakse korduvalt halva jala ja puusade joondusega. Samuti ei ole tõeline edasiminek erinevatel tasanditel. Edendamine tähendab lihtsalt rohkem kordamist.
Daisy Fuentes koolitati Mari Winsoriga ja oli Winsor Pilatesi pressiesindaja. Siin ilmub ta omaette perenaiseina. Harjutusi ja treeninguid demonstreerib Fuentesi animafilm: niivõrd õhuke, pikkade ja pikkade animatsioonidega ma mõtlesin, mis see on. Kuid veelgi olulisem on see, et animatsioon nii kummardus on võimeline nägema hea jala joondamist, mitte sellepärast, et sellegipoolest on see tähelepanu pööratud, nii et keskel ja madalal lülisambal on see nii jäik, et ta jätab tähelepanuta olulised seljaaju liigendused ja seega liigselt paindlik nii, nagu see julgustab ohtlik liikumine.
Alumine rida
Kui otsite head treeningut, vaata mujalt. Teil on palju võimalusi oma praktikat nautida, olenemata sellest, kas kasutate stuudioklassi või investeerite suurepärase Pilates DVD komplekti .