Bowflex kujundas TreadClimberi, et anda teile hea kardiotreening jalgsi ja väiksemat mõju. Tegelikult on nende kaubamärgi tagatiseks " Just Walk" . Kuidas TreadClimber erineb teistest südameautomaatidest?
TreadClimber Cardio erinevus
Bowflex TreadClimber ühendab jooksulint, elliptiline ja stepperi toiminguid. Kõik, mida teete, on käima ja kõndida.
Lahutatud turvis liigub jalgsi kiirusel ja reageerib iga sammu üles / alla liikumiseks. Tulemus on sarnane kõndimisega liivas - saate suurepärase vähese mõjuga treeningu, mis suurendab teie südame löögisagedust mõõduka kuni jõulise treenimispiirkonnani . Kuid teid kõndides üllatavalt madalamal kiirusel, kui saate seda südame treeningut. See toiming annab teile ka põhilise treeningu, eriti kui te kõnnite ilma konsooli ja käsipuude haarata .
Kes peaks Bowflex TreadClimber'i kasutama?
Treadclimber on suurepärane nende jaoks, kes tahavad kõndida ja kes soovivad madala mõjuga treeningut. Kui teil on puusa- või põlveliigese artriit, on madala löögikindlusega disain parem kui traditsiooniline jooksulint või välimine jalutuskäik. Madalam kiirus ja löök ei tähenda vähese südame löögisageduse olemasolu, siis saavutab TreadClimber oma südame pumpamise madalama kiirusega. Seda on väga lihtne kasutada ilma tarbetute komplikatsioonideta. Treadclimber võtab ka vähem ruumi kui traditsiooniline jooksulint.
Bowflex TreadClimber TC200 tunnused
Bowflex on juba mitu aastat tootnud TreadClimberi mudeleid ja need olid lemmikloomad jooksulintestide jaoks Reader's Choice Awards'is. TC200 on ajakohastatud disain.
Neli kasutaja profiili: kohandage oma treeningut, seadistades kasutajaprofiili. See annab teile kõige täpsemaid kalorite põletamise andmeid ja südame löögisageduse andmeid.
Profiilid saate seadistada nelja erineva kasutaja jaoks.
Madala löögikindlusega amortisaamine: esmalt määrate jalgade pehmendus. Igal turvisel on oma reguleerimine, nii et kui vajate rohkem ühe või teise pehmendust, saate seda teha. Mida rohkem käiguvahetus on üles / alla, seda väiksem on löök ja ka rohkem jõupingutusi, mida iga samm pannakse. Kaldenurka ei ole, kuid pehmenduse muutmisega muudate seda ülespoole.
Treeningprogrammid: valige viiest treeningprogrammist. Võite valida lihtsalt kõnni või kalorite eesmärgi treeningu, Aja eesmärgi treeningu või Intervallitreeningu. Intervall treening annab märku sellest, millal kiirust suurendada või aeglustada, kuid see ei tee seda teie jaoks. See on ohutusfunktsioon, nii et masin ei tee midagi, mida te ei oota.
Kiirus. Nüüd saate reguleerida kiirust nuppudega, et tõsta seda kiirusel 0,1 miili / h või 0,5 miili / e sammuga. See võimaldab teil kiirust täpselt reguleerida. Avastad, et teete märkimisväärseid jõupingutusi suhteliselt madalal kiirusel. Tavaliselt kõnnime kiirusega 3,5 mph ja tundisime treeningut 2,5 km / h TreadClimberis. Kiirus on reguleeritav alates 0,5 mph kuni 4,5 mph, nii et näete, et te ei pea joosta, see on ehitatud jalgsi.
Südame löögisagedus: saate jälgida oma südame löögisagedust ja näha, millises tsoonis viibite , kasutades südame löögisageduse käepidemeid või südame löögisageduse rinnatasku. Valgusriba süttib erinevate värvidega, et näidata teile, millises tsoonis asute.
Kalorite põletamine ja motiveeriv kuvamine: treeningu ajal koguneb ekraanile väikesed lehed-sarnased täpid, millest igaüks näitab kalorite põletamist . Huvitav on näha, et nad kujunduse üles ehitavad, ja ma leian, et see on üsna motiveeriv. Nagu te treenite, võite saada ka trofeed trenni alustamiseks, vahe-eesmärkide saavutamiseks ja eesmärkide saavutamiseks.
TreadClimberi rakendus ja Bluetooth-ühenduvus : saate kasutada treeningu jälgimiseks tasuta rakendust TreadClimber.
Pärast treeningut sünkroonige andmed rakendusega. See jälgib nelja erinevat kasutajat. Ta saab jagada oma treeninguid MyFitnessPaliga, Apple Health Kiti ja Google Fitiga.
Smart Design koos tahvelarvuti hoidjaga, USB port: konsooli ülaosa on mõeldud teie tahvelarvuti või mobiiltelefoni turvaliseks hoidmiseks ja USB-porti pistikupessa. Saate ühendada ja vaadata oma videoid ja kuulata oma muusikat töötamise ajal. Konsooli mõlemal küljel on ka head jookide hoidjad, nii et saate hüdreerida.
TreadClimber TC200 on hinnatud kasutajatele kuni 300 naela. See võtab vähem ruumi kui enamus jooksulint, kuid see ei lahti üles.
TreadClimber TC200 alumine rida
Me eelistame kõndimist õues , kuid me tõesti hindasime treeningut, mida saaksime TreadClimber TC200-ga jalutuskäigu ajal. Väiksematel kiirustel võime lihtsalt jalutama minna, kuid selle saavutamine, mis oleks ikkagi vähese kiirusega väljas, annab suurepärase südame löögisageduse treeningu. Mu mees meeldis muljetavaldavale treeningule, mis oli tema puusa artriidi jaoks palju parem.
Algul mõtlesime, kas me ei kujutaks endast igasuguseid väljamõeldud treeninguid, kuid ausalt öeldes oli suurepärane just käima ja lihtsalt kõndima. Me käisime jalutades meelelahutustega lihtsalt iPadiga. Pärast paari nädala möödumist TreadClimberi ülevaateüksuse kasutamisest ning külma, jäise ja märgu talveoluga jalutuskäigu vältimiseks ostsime selle. Hea müügivõimalus on see, et see on lühem kui enamik jooksevärusi, seega sobib see meie bürooruumidesse.
Vaadake Treadclimberit aadressil Bowflex.com
Avalikustamine: tootja poolt esitatud proovide ülevaatamine.