Kui nii palju jooga raamatud juba on riistvara (reaalne ja virtuaalne) juba segamini ajanud, siis otsivad kirjastajad niši teemasid, mis võimaldavad neil kasutada jooga populaarsust. Seega on meil jooga mälestused, jooga lugu lastele, jooga saladused, jooga sportlastele ja jooga inimestele, kes arvavad, et nad hakkavad välja nägema, tuntud ka kui jooga nägu .
Mis jooga nägu lubab
Annelise Hagen lubas oma raamatus "Jooga nägu: kortsude likvideerimine Ultimate Natural Faceliftiga". Hagen on välja töötanud mitmeid näo harjutusi, mille eesmärk on võidelda vananemisega, mida ta soovitab teha koos jooga asana tegevusega.
Näo harjutused, millel on armasaid nimesid nagu The Satchmo (välja põlenud põsed) ja The Marilyn (puhub suudlus), peaksid tugevdama näo lihaseid, vältides paratamatu aja marsruudi. Neid on kirjeldatud raamatu teises peatükis. Järgmine peatükk on pühendatud traditsioonilisele jooga kujundamisele, mis võib teie nägu aidata. Nende hulka kuuluvad palju pööramisi ja ettepoole pöördeid, nagu te peaksite ootama, samuti mõnda seisvat poseerima ja tagasilöögid. Hagen soovitab ka teie lõuendi väljanägemise nimel laulmist, meditatsiooni, massaaži, hingamistreeninguid , nahahoolduse režiimi ja muudatusi oma dieedis.
Mida see pakub
Hagen'i raamatul on mõned head nõuanded - näo lõõgastav õppimine on ilmselt üks parimaid asju, mida saate kortsude moodustumise vältimiseks teha. Kui teate, kuidas te oma nägu hoiate, eriti siis, kui see on olnud pidevas vaimukas, kahtlemata muudab teid end paremaks.
Ja kes saab Hagen'i pärijate kapslite kasutamise kohta ja tervisliku toitumise vastu, mis keskendub kogu toidule ja taimedele?
Aga kui te otsite näoäärse toime mõjusid, nagu raamatu alapealkiri näitab, kahtlen, kas leiate need siia. Kuulsuste jooga õpetaja Rodney Yee avaldas isegi oma skeptilisuse New York Timesi 2007. aasta märtsis, öeldes: "Jooga lisab teie nägu sära ja lõdvestab, mis muudab teid nooremateks, kuid ainult keskendumine näole on liiga spetsiifiline ja kõlab pigem turunduskõlblikuks. "
Selles raamatus on mõningaid jooga järjestusi, mis on alati kasulikud, kui te praktiseerite kodus. Raamat on meeldiv lugemine, huvitav ja täis isiklikke anekdoteid, kuid üks jääb tunne, et Hagen on võtnud 200 lehekülge, et öelda midagi, mida oleks võinud välja tuua 10-20, tops. Kuid Hagen'i meetod võib aidata, ja see kindlasti ei tee haiget. Erinevalt öeldes Botoxist.
Avalikustamine: eksemplar esitas väljaandja.