FitStar Jooga on populaarse FitStari isikliku koolitusprogrammi taga töötavate inimeste joogaprogramm. Jooga iteratsioon sisaldab Strala jooga asutaja Tara Stilesi juhendust. See rakendus eristab inimesi mitmel põhjusel. Kõige tähelepanuväärsem on rakenduse suutlikkus luua teie jaoks isikupärastatud seanss, kuigi on olemas ka võimalus eelseisvate rutiinide valimiseks.
Teine innovatsioon on see, et rakendus on täielikult integreeritud veebisaidi sotsiaalsete võrgustike saitidesse.
Alustamine
FitStar Jooga algne allalaadimine on tasuta, kuid üsna kiiresti selgub, et saate juurdepääsu vaid väikesele mobiilirakenduse funktsioonidele, kui te ei jõua kõrgemale tasemele, mille maksumus on 7,99 eurot kuus või 39,99 dollarit aastas.
Rakendusele sisselogimisel (mida saate Facebookiga teha, kuid soovitaksin hoolikalt tutvuda teenusetingimustega, kui olete mures oma privaatsuse pärast), palutakse teil valida oma joogakogukonna tase: algaja, keskmine, arenenud, või ekspert. Kui olete valinud õige kogemuse taseme, viiakse teid seejärel 20-minutilise sissejuhatava jadana. (Võite selle välja lülitada, kui sa ei saa siis jooga käivitada kohe). Valisin kõrgtasemel tava ja leidisin, et intensiivsus on päris kindel. See sissejuhatuse seanss pakub head lõbu, mida kohandatud joogaklassid sarnanevad, ja see toimib üsna sujuvalt, mis on märkimisväärselt paranenud võrreldes selle tehnoloogiaga tehtud varasemate katsetega.
Seansi jooksul on võimalused näidata, kas konkreetne positsioon on liiga raske, liiga lihtne või lihtsalt õige, kuid ärge muretsege, kui jätate nendest märkustest kinni, kuna teil on veel võimalus vaadata valitud välja postitusi treeningu lõpus. Pärast seda esialgset hindamist on aeg otsustada, kas soovite rakenduse lisataseme versiooni jaoks proovida.
Kuidas see töötab
FitStar Jooga on kaks liiki: isikliku ja vabakutseline. Personaliseeritud treeningud võtavad arvesse teie praktikataset, sealhulgas seda, kuidas olete oma eelmiste seansside jooksul esitanud väljakutseid. Freestyle järjestused, mida suurendatakse kord kuus, on eelseadistatud (mis tähendab sama igaühele) ja keskenduvad populaarsetele teemadele nagu puusad, tuum, tasakaal ja enne voodit .
Põhiklassi (tasuta) tasemel saate ainult ühe 20-minutiliste isikustatud jooga seansi nädalas, millele lisandub juurdepääs ühele vabalt valitud sessioonile. Premium tasemel saate piiramatu juurdepääsu kõigele, lisaks võime kohandada oma isikupärastatud seansse, muutes kestust ja intensiivsust vastavalt oma ajakavale ja vajadustele. Individuaalsed seansid on teie jaoks järjestatud vastavalt teie vastusele varasematele klassidele.
Ühendus
FitStar Yoga rakendus pakub palju võimalusi ühendada kasutajate kogukonnaga motivatsiooni ja nõu. Saate rakenduse ühendada olemasolevate sotsiaalse meediakontodega Facebookis ja Twitteris, et kõik saaksid joogatööstuse või spordijalatsi tehnoloogia, nagu Fitbit, MyFitnessPal või UP-i tänu Jawbone'ile, ajakohastamiseks. Veelgi olulisem on see, et saate jagada üsna lihtsalt.
Sessioonide lõpuleviimisel antakse embleemide sisemine süsteem, kui olete selline asi motiveeritud. Võite ka määrata rakenduse, mis teile meeldetuletuseks töötab välja ja hoiatab teid sõprade tegevuse eest, kui soovite.
Kas sa peaksid seda?
FitStar Jooga on selline isikupärastatud kodu virtuaalne jooga õpetaja, mida mõned meist on ette kujutanud, saavutamise 2008. aastal, kuna Wii Fit Jooga võeti kasutusele 2008. aastal. Tehnoloogia on lõpuks jõudnud unistusele mitmel viisil. See on kindlasti kõige integreeritum, ühtne rakendus, mille olen proovinud. See võib olla tõeline õnnistuseks inimestele, kes soovivad kodus joogat teha, eriti neid, kellel on vähemalt natuke joogakogemust.
Ma ei näinud algaja taseme järjestusi, kuid enamasti tundub mulle rohkem praktilisi hetki, kui õpetaja on vajalik algajatele. Kuid see rakendus võib kindlasti tõsta olemasolevat jooga rutiini. Sotsiaalsed / motiveerivad aspektid pole mulle eriti olulised, kuid need on seal inimestele, kes neid soovivad. Minu soovitus on rakenduse allalaadimine ja esialgse seansi proovimine. See annab teile päris hea idee, mida oodata. Kui olete ikka veel aia taga, võite alati põhiversiooni juurde jääda ja hiljem uuendada, kui leiate, et see on kasulik.