Õppige, miks Reishi võib teile paremini tunda
Tavaliselt tuntud kui reishi, ganoderma on karm kibe seen, mida kasutatakse traditsioonilise hiina meditsiini tervise ja pikaealisuse edendamiseks. Toetajad väidavad, et ganoderma võib leevendada väsimust, hoida kolesterooli kontrollimisel, piirata kõrge vererõhku, hävitada põletikku, ehitada vastupidavust ja toetada immuunsüsteemi.
Üha populaarsemat looduslikku ravimit, ganoderma kasutatakse ainult meditsiinilise seeni ja seda ei soovitata toiduvalmistamiseks.
Reishi tervisehüved
Ganoderma näitab loomsetest uuringutest tulenevate esialgsete tõendite kohaselt kolesterooli taseme vähendamist ja allergiaga seotud põletiku leevendamist. Siin on pilk teadmistepagasi taga, mis tagandavad ka tervisega seotud mõju.
1) Vähk ja immuunsüsteem
Vähktõvega inimestel on immuunstimulaatorina sageli kasutusel olnud ganoderma, mis tugevdab immuunsust ja võideldab vähirakkude proliferatsiooni. 2003. aasta uuringus, milles osales 34 progresseeruva staadiumiga vähiga patsienti, näiteks 12-nädalasest kolm korda päevas 12-nädalase manustamisega täiskasvanud annodermiga, põhjustas T-rakkude märkimisväärset suurenemist (millel on teada, et see mängib keskset rolli immuunsüsteemis).
Vahepeal leiti, et rinnavähirakkude labanalüüsid tõstsid, et ganoderma ja rohelise tee ekstraktite kombineerimine suurendas seene võimet vähirakkude kasvu aeglustada.
2) antioksüdantse kasu
Mitmed väikesed uuringud on näidanud, et ganoderma toidulisandite regulaarne kasutamine võib suurendada teie antioksüdantide taset, ühendeid, mis arvavad, et need kaitsevad haiguste ja vananemise eest.
3) Kuseteede sümptomite leevendamine
Uuringus osales 88 uimastiravi sümptomitega meestel 2008. aastal, et ravimi sümptomite leevendamisel oli ganoderma platseebost oluliselt parem.
Muud ühised kasutusalad
- Vinnid
- Allergia
- Neerupealiste väsimus
- Artriit
- Candida
- Tavaline külmetus
- Herpes
- HIV
- Juuste kaotus
- Laimi haigus
- Haavandiline jämesoolepõletik
- Emaka fibroidid
- Vitiligo
- Kaalukaotus
Reishi kasutamine tervishoius
Ganoderma on saadaval kapslites ja vedelates väljaannetes, millest mõlemad võivad leida tervisekaupade kauplustes. Saadaval on ka Ganoderma kohv. Võite võtta ka ganoderma tee või kohvi kujul, kuid ole ettevaatlik, et maitse võib olla mõru.
Mõnedel inimestel tekib ganoderma kasutamisel kuiv nina, kuiva kõri, iiveldus ja seedetrakti probleemid (nt iiveldus). Kuna seened võivad teatud ravimitega (nt antikoagulandid ja mõned kemoterapeutilised ained) interakteeruda, on oluline öelda oma arstile, kas te võtate praegu või kaalute kasulikku kasu.
Nagu kõigi täienduste puhul, ei ole ganoderma ohutust uuritud rasedatele, imetavatele emadele, lastele ega meditsiinilistele seisunditele või ravimite võtmisele.
Näpunäiteid lisandite kasutamise kohta saate siin, kuid peaksid alati rääkima oma esmatasandi arstiga enne, kui kasutate täiendusi või alternatiivseid ravimeid või muudaksite oma raviskeemi. Alternatiivse meditsiini enesega töötamine ja tavahoolduse vältimine või edasilükkamine võib teie tervisele kahjulik olla.
MUUD RAVIMIASUTUSED : C ordyceps | Chaga | Maitake | | Šiitake seened | Phellinus Lenteus | Poria | Agaricus | Beeta-glükaan | AHCC
Allikad:
Ajith TA, K Janardhanan K. "India meditsiinilised seened antioksüdandi ja kasvajavastaste ainete allikana." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2007 40 (3): 157-62.
Chen WQ, Luo SH, Ll HZ, Yang H. "Kasoderma lutsiidi polüsahhariidide mõju seerumi lipiididele ja lipoperoksüdatsioonile eksperimentaalsetes hüperlipideemilistes rottidel". Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005 30 (17): 1358-60.
Gao Y, Zhou S, Jiang W, Huang M, Dai X. "Ganopoleri (Ganoderma lucidum polüsahhariidiekstrakt) mõjud kaugelearenenud vähipatsientide immuunfunktsioonidele". Immunoloogilised uuringud 2003 32 (3): 201-15.
Liu YH, Tsai CF, Kao MC, Lai YL, Tsai JJ. "Dp2 nasaalse ravi efektiivsus Dp2-indutseeritud hingamisteede põletikule hiirtel: suukaudne Ganoderma lucidum kui immunomodulaator". Journal of Microbiology, Immunology and Infection 2003 36 (4): 236-42.
Noguchi M, Kakuma T, Tomiyasu K, Yamada A, Itoh K, Konishi F, Kumamoto S, Shimizu K, Kondo R, Matsuoka K. "Ganoderma lucidum'i etanooli ekstrakti randomiseeritud kliiniline uuring alumiste kuseteede sümptomitega meestel". Aasia Journal of Andrology 2008 10 (5): 777-85.
Thyagarajan A, Zhu J, Sliva D. "Rohelise tee ja Ganoderma lucidumi kombineeritud toime rinnavähi rakkude invasiivsele käitumisele". Rahvusvaheline Journal of Oncology 2007 30 (4): 963-9.
Wachtel-Galor S, Szeto YT, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), ägeda ja lühiajalise biomarkeri vastus täiendustele." International Journal of Food Sciences and Nutrition 2004 55 (1): 75-83.
Wachtel-Galor S, Tomlinson B, Benzie IF. "Ganoderma lucidum (" Lingzhi "), Hiina ravimimishäire: biomarkeri vastused kontrollitud inimese täiendusuuringus." The British Journal of Nutrition 2004 91 (2): 263-9.