Mida peate teadma
Maitake on teatud tüüpi seened, mis pakuvad tervislikke hüvesid. Näiteks kasutatakse maitake sageli immuunsüsteemi tõukamiseks ja omakorda teatud nakkuste vastu võitlemiseks. Nimetatud Woodsi seente kana nimetatakse maitake looduslikuks ravimiks diabeedi, kõrge vererõhu ja kõrge kolesterooli sisalduse suhtes. Lisaks sellele müüakse maitake mõnikord turustatavaks, sest selle eeldatav kasu on kaalukaotusabi .
Maitake'i tervisega seotud eeliste uurimine
Laboratoorsetes uuringutes on teadlased leidnud, et maitake sisaldab beeta-glükaani (immuunsüsteemi stimuleerivat ainet). Immuunrakkudes (nagu looduslikud tapjarakud ja T-rakud) stimuleerides mõjutavad beeta-glükaan võitlust vähi vastu. Kuid teadlased peavad veel näitama, et maitake pakub inimestele kasulikke kasvajaid.
Siin on pilk maitake muude võimalike tervisega seotud eeliste kohta:
1) kõrge vererõhk
Loomadega seotud uuringute põhjal võib Maitake aidata vererõhku langetada. Näiteks 2010. aastal läbi viidud uuringus rottidel leiti, et maitake aitas kaitsta kõrge vererõhu eest (lisaks insuliini tundlikkuse suurendamisele ja põletiku mõningate aspektide piiramisele).
2) diabeet
Mõned loomkatsed näitavad, et maitake võib diabeedi vastu kaitsta. Näiteks 2002. aastal avaldatud kahes aruandes leiti, et maitake vähendab rottidel insuliiniresistentsust.
2. tüüpi diabeedi (ja ka südamehaiguste) ohu tõstmiseks teadaolev tervislik seisund põhjustab insuliini resistentsust, kui organism ei suuda korralikult reageerida insuliinile (hormoon, millel on veresuhkru kasutamisel võtmeroll).
Ohutus
Uuringute vähesuse tõttu on maitake korrapärase või pikaajalise kasutamise ohutus vähe teada.
Siiski on mõningaid tõendeid selle kohta, et maitake võib koostoimeid teatud ravimitega (nt suhkurtõve ravimid ja verehüübivastased ravimid).
Oluline on meeles pidada, et toidulisandeid ei ole ohutuse ja toidulisandite puhul üldiselt reguleeritud. Mõnel juhul võib toode anda annuseid, mis erinevad iga ürdi jaoks kindlaksmääratud kogusest. Muudel juhtudel võib toode olla saastunud muude ainetega nagu metallid. Samuti ei ole tõendatud, et toidulisandid on rasedatel, imetavatel emadel, lastel ja meditsiiniliste seisunditega või kes võtavad ravimeid. Lisateavet saate lisateabe saamiseks siin.
Maitake'i kasutamine tervise nimel
Kui kaalute maitake'i toidulisandite kasutamist, konsulteerige oma arstiga enne täiendava raviskeemi alustamist. Kuna Maitake'i tervise kasutegur ei taga, ei saa praegustest seentest valmistatud lisandeid terviseseisundi raviks või vältimiseks soovitada.
Seened on suurepärased, kui neid kasutatakse toiduvalmistamisel, nii et naudite neid supid, röstitud ahjus või enamikus retseptides, mis nõuavad seeni.
Allikad:
Mayell M. "Maitake'i ekstraktid ja nende terapeutiline potentsiaal". Altern Med. Rev. 2001 Feb. 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Maitake'i seeneekstraktid parandavad progresseeruvat hüpertensiooni ja teisi kroonilisi metaboolseid häireid eakatel emastel rottidel." Int J Med Sci. 2010 Juuni 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Maitake seenefraktsioonide mõju Zuckeri rasvhapete vererõhule." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Maitake'i seente pulbri ja selle fraktsioonide antihüpertensiivsed ja metaboolsed mõjud kahes rotiliinis." Mol Cell Biochem. 2002 Aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulbricht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Maitake seene (Grifola frondosa): süstemaatiline ülevaade loodusliku standardse uurimistegevuse kaudu." J Soc Integr Oncol. 2009 kevad; 7 (2): 66-72.
Vastutusest loobumine: sellel saidil sisalduv teave on mõeldud ainult hariduslikuks otstarbeks ja ei asenda nõuande, diagnoosi ega ravi litsentseeritud arsti poolt. See ei hõlma kõiki võimalikke ettevaatusabinõusid, ravimite koostoimeid, asjaolusid või kahjulikke mõjusid. Enne alternatiivse meditsiini kasutamist või oma raviskeemi muutmist peate otsima kiire tervisega seotud terviseprobleeme ja konsulteerima oma arstiga.