1 - Parimate Pinterestkontode leidmine Fitnessile
Tasuta ja tõhusate treeningute leidmisel on sotsiaalse meedia saidid, nagu Pinterest, teabe aarded. Tegelikult on Pinterest üks lihtsamaid ja põhjalikumaid vahendeid visuaalsete treeningute ja sobivuse näpunäidete leidmiseks. Kui olete Pinteresti uusim, siis saate alustada järgmiselt.
- Alusta saidi kasutamist otsingumootorina, et otsida oma lemmiktreeningu tüüpe, näiteks joogat, HIIT, Pilates, tantsu või tugevuskoolitusprogramme.
- Pane oma lemmikpintennid oma virtuaalseks. Pääseb oma pulgadesse igal ajal oma enda juhtpaneelilt.
- Jälgige kvaliteetseid tervisekontosid, et saaksite pidevalt uusi programme ja vihjeid leida.
Kolmas etapp on tõenäoliselt kõige olulisem. Suurepäraste kontode leidmisel ja järgimisel on alati Pinterest profiili avamisel alati valmis uus ja huvitav informatsioon. Alustamiseks kaaluge järgmiste lehekülgede kontrollimist. Neid toetavad kõik eksperdid, neid ajakohastatakse regulaarselt ja neil on alati uusimad andmed, mis aitavad teil oma mängu peal hoida.
2 - SparkPeople
SparkPeople'i veebisait on pühendatud sellele, et aidata inimestel tervislikku kehakaalu kaotada ja nende Pinterest konto peegeldab saidi tähelepanelikult. Võite leida treeninguid, motivatsiooni ja tervislikke retsepte ka siis, kui neile järgneb.
3 - see on sobiv treening
Laura, sertifitseeritud isiklik treener ja see on Fit treeningute asutaja, on pühendatud treeningute kiireks, lõbusaks ja tõhusaks hoidmiseks. Jälgi tema lehte, et saada hea huumoriga lühike trenni annus.
4 - Hangi tervislik U | Chris Freytag
Tuntud fitnessekspert Chris Freytag püüab oma sisu naistele ja ematele. Peale oma tähekoha sisu aitab see keskenduda Pinteresti tugevatele tulemustele, kus kasutaja baas on suures osas naissoost.
5 - MyFitnessPal
MyFitnessPal on aidanud inimestel aastaid terveks saada ja nende Pinterest lehel on nende fännidele veelgi rohkem ressursse. Tervislike toitumisnõujate, retseptide ja igasuguste treeningute leiate oma lehe järgi.
6 - Greatist
Greatist hoiab tervise ja heaolu osas tõeliselt reaalses suunas, ja nende Pinterest pärast peaaegu 600 000 inimest kindlasti näitab, et nad teevad midagi õigesti. Kuigi nende Pinterest lehel pakutakse natuke kõike, pöörake erilist tähelepanu nende jõutreeningu, meeste tervise ja kehalise aktiivsuse, kehaehituse harjutustele ja treenimisele ja Fitness-lauale - seal on palju häid asju!
7 - FitFluential
FitFluential teeb suurepärase töö, mitte ainult oma sobivuse sisu jagamise, vaid pakub hulga sobivate suursaadikute rühma - tuhandeid tervise- ja terviseportaalitöötajaid - sisu hankimisel. Võite kindel olla, et saate sellel lehel jälgida mitmesugust sisu.
8 - sobivad altpoolt tüdrukud
Fit Bottomed Girls asutajad on professionaalsed ajakirjanikud ja sertifitseeritud fitnesseksperdid, kes on tõeliselt pühendunud parimate parimate kogemuste jagamisele. Ligi miljonil Pinterest jälgijal on selge, et nende jagatud sisu on fännidele asjakohane ja hinnatud.
9 - Jessica Wall
Nagu Fit Bottomed Girls, on Jessica Walli Pinterest sisu väga mõjukas. Tal on peaaegu 800 000 jälgijat ja jagab kõike alates treeningutest kuni elujõuliste eluviiside nõuetesse ja make-you-happy Smile'i pardal.
10 - Fitbie
Fitbie on "Rodale Wellness-Pinterst" leht - Rodale, kes vastutab ka meeste tervise ajakirja, naiste tervise ajakirja, ennetamise, jalgrattasõidu jne eest. Teisisõnu, nad on ajakirjanike vastutavad ja jõudnud spordisaalisse.
11 - POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitnessi pulgad pakuvad suurepäraseid treeninguid ja tervislikke retsepte, isegi jagades nende sisu kergesti ligipääsetavatele kahe nädala väljakutsetele, mida kõik üksiklauad korraldavad. Seetõttu on eriti lihtne leida ja järgida konkreetseid eesmärke järgivaid programme ja treeninguid. Lisaks on neil lauad nagu inspireerivad jooga fotod ja naljakas sobivus, et asjad huvitavaks jääda.
Sõna alguses
Kui proovite Pinterest ja avastate, et see pole just teie jaoks (kõik sotsiaalmeediumsaitid pole kõigile kõigile), ärge unustage ka teisi viise, kuidas saate sotsiaalse meediaga motiveeritud hoida. Näiteks kui olete Facebookis, liitu mõne Facebooki grupiga . Või kui sulle meeldib YouTube , proovige koos kvaliteetsete instruktoritega tasuta treeninguvideosid. Sotsiaalsed saidid on suurepärane võimalus õppida uusi harjutusi, ühendada sarnase mõtteviisiga inimestega ja jääda inspireerituks oma sobivusreisile.