Paljude hea saitide jaoks, mis pakuvad pilasteehituse abonemee plaane
Pilatese klassid on suurepärased. Need saidid pakuvad Pilatesi treeninguid ja konkreetseid harjutusjuhiseid, samuti harjutamisvõtteid ja juhiseid Pilatesi seadmete kasutamiseks, kaasa arvatud reformikursused . Kuna need on põhjalikud, ei ole need saidid tasuta . Kuid tasud on mõistlikud ja on sissejuhatavaid pakkumisi.
Pilates igal ajal
Pilates Anytime pakub Internetis pilaste klassi kõigile tasanditele ja huvidele. Sellel saidil on palju erinevaid häid instruktsioone ja sageli lisatakse uusi videoid. Lisaks oma regulaarsetele juhendajatele, mida nad nimetavad Pilates Anytime'i väljapaistevate juhendajate loendiks, on paljud Pilatese meistrid, näiteks Kathy Corey, Michael King ja Jullian Littleford. Seda veebisaiti on lihtne navigeerida ja isikupärastada. See on hea valik õpetajatele või tõsistele õpilastele, kes otsivad põhjalikumat praktikat. Saate alustada tasuta prooviperioodi pakkumisega.
Pilatesoloogia
Pilatesoloogia õpetab Internetis Pilatese klassid, mis on pühendatud üksnes klassikalisele Pilatesile. See pakub põhjalikku valikut algajat läbi täiustatud klasside koos kvaliteetsete Pilatese instruktoritega. Mõned tuntud instruktorid on Pilates Elder Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard ja paljud teised. See on hea navigeerimine ja saate klasside lemmikuks ja kommenteerida. Nad pakuvad tasuta prooviversiooni.
YooPod
YooPod oli varem tuntud Pilates Demand, YooPod pakub liitumislepinguid Pilates klassid, mis on suunatud kodus treening. Klassid on ainult matt-tüüpi ja kasutavad väikest varustust, näiteks vastupanuartikleid, maagilisi ringe või spordipalli. Kogu atmosfäär on juhuslik ja klassides on sageli vaid kaks tudengit. Seda veebisaiti on lihtne navigeerida ja isikupärastada. Samuti on saadaval sünnieelsed ja postnataalsed klassid. Nad pakuvad tasuta prooviversiooni.
Pilatese viies (Ultimate Pilates treeningu)
Pilatese viies pakub videot nõudvatele klassidele, varem tuntud kui Ultimate Pilatesi treeningut. Neid õpetavad omanikud Katherine ja Kimberly Corp, kes on veetlev ja Stott Pilates taustal. Nad pakuvad valikut klassidest, kuid on lihtne sorteerida ja valida treeningu seadmete, taseme ja aja järgi. Pilatese juhendajatele pakutakse ka õppetükke, kus pakutakse pilastee harjutuste õpetamise viise ja näpunäiteid.
Gaia
Gaia, varem GaiamTV, pakub võrguvoogusid, mis varem avaldati DVD-de kujul. Neil on lai valik Pilates videot, sealhulgas Winsor Pilatesi Mari Winsori, Ana Cabani ja Jillian Hesseli videod. Saate sirvida, mis neil on, ja tellida igakuist, kvartali või aastast tasu.
Pilates Interactive
Pilates Interactive on BASI Pilatesi projekt, mille loonud on tuntud Pilatesi kapten Rael Isacowitz. Pro-liitumisleping pakub treeningjuhiseid ja täielikku treeningut kõikidele tasemetele ja seadmete tüübile. Sait sisaldab kirjalikku juhendamist ja videot. Saidil on võimalik otsida mitmete kriteeriumide alusel, nagu näiteks taseme, lihasrühma või seadme järgi. See on suurepärane ressurss Pilatesi professionaalile, kuid võite seda ka oma isiklikuks kasutamiseks väärtustada. Neil on tasuta ühekuuline sissejuhatav tellimus. Teise liigi tellimine on Studio Managementi tellimus, mis ühendab igakülgse juhendmaterjali koos kohandatud treeningu loomise ja tööriistadega seansi juhtimiseks individuaalse kliendi tasandil.