Mängijatel on nende käsutuses palju tööriistu nende tööde mõõtmiseks. Võite arvata, et eelistate ühe korra kogu aeg. Või võite valida konkreetse mõõtmismeetodi sõltuvalt sellest, kus te töötate.
Võimalused oma tööde mõõtmiseks
Veebilehed: teedel sõites saate marsruudi mõõtmise programme, nagu MapMyRun, kasutada marsruudi planeerimiseks ja mõõtmiseks.
Kaart MapMyRun on ka salvestanud marsruudid teistest teie piirkonnas viibijatest, nii et saate neid sirvida ja leida uusi marsruute.
Rakendused: kui teil on nutitelefon, on MapMyRunil hea vahemaa jälgimise rakendus, mis on üsna täpne. Strava Running ja jalgrattasõit ja Runkeeper on kaks teist töötavat rakendust, mis tõuseb jooksukulude eest jooksvatelt mängijatelt. Saate neid jooksvaid rakendusi kasutada ainult teie tööde mõõtmiseks või mõnede nende muude funktsioonide, näiteks kalorite loendamise, audio uuenduste ja koolitusprogrammide kasutamiseks. Kui olete mures telefoni laadimise pärast, vaadake palun erinevaid tooteid telefoni käitamiseks .
GPS-kellad: kui te jätkuvalt palju välja jooksete, võite otsustada, et soovite investeerida GPS-ist koos käekelladega, näiteks Garmin Forerunner. Samuti saate jälgida oma kiirust, samuti muid kasulikke jooksvaid andmeid. Ma olen oma Garmini abil mõõtnud palju oma kohalikke marsruute, nii et nüüd tean lihtsalt oma tavaliste silmade läbisõitu, isegi kui ma ei kanna seda.
Rassid: kui teil on sertifitseeritud võidusõidurada, siis teate, et sõidate täpselt välja. Mõned võidusõiduradad on märgistatud miilimärguritega, nii et kogu võistluse vältel võite võtta miilid. Kui see on kohalik võistlus, võite käia muidugi tulevikus iseendale ja olla kaugel kindel.
Rattajooks: kui te mõnikord sõidate rajal (näiteks kohalikus keskkoolis), on siinsamas teie vahemaa lihtne mõõta. Enamik teid on 400 meetrit (umbes 1,4 miili), nii et neli ringi oleksid umbes miili.
Autokaubad: kuigi nüüd tundub, et "vana kool" on kõikides GPS-tehnoloogiates saadaval, saate alati sõita marsruudi oma autos ja mõõta läbisõitu, kasutades oma auto läbisõidumõõdikut.
Run By Time, Liiga
Kuigi kasulik on teada, kui kaugele te töötate - eriti kui te järgite treeningplaani - ärge liiga kaugele kinni pidage täpseid vahemaid, mida te töötate. Kui kasutate GPS-i rakendust või vaatate, võib mõnikord ilm või kõrghoone seda häirida, nii et te ei pruugi täpset mõõtmist saavutada. Kuid see on korras, sest võib-olla on kasulik teha mõnda oma jooksu, lähtudes üldisest ajast, mitte kaugusest. Kui lähete korraga, siis ei pöörata enam tähelepanu oma tempos, nii et te ei hakka teatud kiirusel töötama, kui te ei tunne seda või ilmastikutingimused on vähem kui ideaalne.