Gluteenivabad vürtsid

Täiuslik juhend, mis hõlmab peamisi kaubamärke

Kui teil on tsöliaakia või tsöliaakne gluteeni tundlikkus, peab iga koostisosa, mida te koos toidate, olema gluteenivaba, sealhulgas vürtsid, mida kasutate toidu maitsmiseks. Ja uskuge või mitte, toidukaupluses olevad kuivatatud vürtsid või tellige võrgupõhised vürtsid nagu kaneel ja basiilik - võivad olla gluteeni ristsaastega kokku puutunud.

See tähendab, et sa ei tohiks haarata lihtsalt vürtsi, kui te olete gluteenivaba dieedi; on oluline osta neid, mis sisaldavad vähemalt gluteeni.

Kui olete geenijääkide suhtes eriti tundlik, otsige neile, kellel on gluteenivaba sertifitseerimine , mis tähendab, et neid testitakse vähem kui 10 miljoni kohta gluteeni kohta ning tootjad järgivad teisi parimaid tavasid, et gluteen jääks lõpptootes välja.

Spetsiaalsed kaubamärgid, mis on gluteenivabad

Järgnevalt käsitletakse peamisi maitseainete kaubamärke USAs ning iga ettevõtte avaldust gluteeni sisalduse ja potentsiaalse gluteeni ristsaastumise kohta oma toodetes.