Milliste puuviljamaitseliste jookide kaubamärgid on gluteenivabad?
Kui arvate spordijookidest, siis arvate arvatavasti Gatoradest, kuid turul on palju erinevaid kaubamärke ja koostisi, mõned gluteenivabad ja mõned mitte. Kahjuks ei mõista Gatorade ettevõte, kes mõtleb Gatorade'ile ja mõtles, et see on ohutu gluteenivaba toiduga, oma jooke gluteenivaba (vt allpool).
Kõige populaarsemad gluteenivabad spordijoogid on:
- Kiirendus
- BodyArmor
- Powerade
- Puhas kookosvee (paljud erinevad kaubamärgid)
Kuumade spordijookide gluteenivaba staatus
Siin on Ameerika Ühendriikides saadaval olevate spordijookide nimekiri, lisaks sellele, mida iga tootja ütleb oma toodete gluteenisisalduse kohta:
- Kiirendus . PacificHealth Labsi tehtud kiirendusplaan on "proteiiniga sportlik jook". PacificHealth muudab ka Enduroksi, teise spordijooki toote. Mõlemad sisaldavad piima ja soja ning mitmed tooted sisaldavad ka maltodekstriini, mis on saadud maisist. Ettevõtte sõnul: "Kõik meie geelid (Accel geelid, 2. pingegeelid ja keha kinniserõngad) on täiesti gluteenivabad. Meie pulber tooted (Accelerade, Accelerade Hydro, Endurox R4 ja meie Recovery Bar) on gluteenivabad need on valmistatud nisust valmistatud rajatistes. Need rajatised on sertifitseeritud GMP-ga ja loputavad kõik nende tootmisliinid, kuid kui te olete väga tundlikud, võib see olla probleem. "
- BodyArmor. BodyArmor teeb kolme erinevat tootegruppi: Sport Drink, Lyte Sport Drink ja Super Water (lisatud elektrolüütidega vesi). Kõik märgistatakse "gluteenivaba". Sport Drink on saadaval üheksas erinevas puuviljamaitselisus, samas kui Lyte Sports Drink (sellisel kujul, kuna sellel on vähem kui üks kolmandik kalorit ja palju vähem suhkrut kui tavaline sportlik jook), pakutakse ainult ühes maitsega: virsiku mango. Kõik BodyArmor spordijoogid (välja arvatud Super Vesi) sisaldavad põhikoostisosana kookospähkleid.
- Gatorade . Seda üldlevinud spordijooki toodab PepsiCo üksus. Ettevõtte sõnul: "Ükski Gatorade valmistavate jookide koostisosade, Gatorade segude (lahtiselt ja pulgadeta), G2-toodete, valgu taastavate ainete ja Prime Energy Chewsi toorained on saadud gluteenisisaldusega seotud teradest või jahu- dest. Kuigi neid tooteid ei valmistatud gluteenisisaldust sisaldavate koostisosade abil, ei ole neid NIT-testitud gluteenivabaks. On olemas võimalus, et koostisained töödeldakse koos gluteenisisaldusega toiduainetega kokkupuutumise / säilitamise ajal. " Vahepeal sisaldab Gatorade peamise toidutariibi koostisosi, mis võivad sisaldada gluteenivalkude sisaldust. " Seetõttu peaksite kahjuks juhtima Gatorade tooteid.
- G2 spordijoogid . Need PepsiCo toodetud jookid tulevad 16 erineva puuviljamaitsega ja on sisuliselt Gatorade madala kalorsusega versioon. Ettevõte väidab, et G2 joogid ei sisalda gluteenisisaldust , kuid töötlemisel võib tekkida gluteeni ristsaastumise oht.
- Powerade . Coca-Cola Co teeb Poweradeks. Vastavalt koksi gluteenivabale loetelule on Powerade ja ION4-ga Powerade'i ja ION4-ga Powerade Zero maitseained gluteenivabad kuni 20 miljondikku USA-s. Kanadas on Gluteenivaba loendi ainus Powerade maitse Powerade Berry Blitz.
- Propell Electrolyte Water. Propelit tegi sama PepsiCo osakond Gatorade. Ettevõtte sõnul: "Üks Propel Electrolyte Water'i koostisosa ei ole saadud gluteenisisaldusega seotud teradest või jahu- dest."
- RW Knudsen. Te ei pruugi neid jooke pidada traditsioonilisteks spordijoogideks, kuna neid toodab bränd, mis on tuntud oma 100% orgaaniliste puuviljamahlade poolest, võrreldes selle tulemuslikkuse toodetega. Kuid RW Knudsen teeb kuue maitsega spordi jooke: viinamarja, sidruni, sega marja, apelsini, orgaanilise sidruniga ja troopiliste jookidega. Ettevõtte sõnul arvatakse, et neil ei ole gluteeni koostisosi, kuid neid ei ole kontrollitud, et tagada nende gluteenivaba kasutamine. RW Knudsen on The JM Smucker Company tütarettevõte.
Samuti võite proovida jooki jooki kookospähkli vett . Mitmeid kaubamärke, sealhulgas Coco Libre, Vita Coco ja Zico, peetakse ohutuks gluteenivabaks.
Sõna on
Pidage meeles, et gluteenivaba dieedi ohutuks peetavad spordijoogid kontrollitakse üldjuhul vaid vähem kui 20 miljondise osana gluteenist või ppm-st. Kuna mõned inimesed reageerivad gluteeni tasemele alla 20 ppm, võib teie läbisõit olla erinev nendest jookidest.
Kui olete eriti tundlik madala gluteenijääkide taseme suhtes, võite kinni pidada BodyArmori või gluteenivaba märgisega kookosvee kaubamärgiga. Ettevõttetelt, mis ei tooda gluteenisisaldusega tooteid, on üldiselt vähem töödeldud gluteeni ristsaastumise ohtu.
> Allikas:
> Celiac Disease Foundation. Mida ma peaksin sööma? Faktileht.