Täiendava Buzzi lisamine uuele tähendusele
Nagu kõnelemine vastandlik, võib harjutus ja alkohol olla lihtsalt taevas tehtud. Mitte sellepärast, et see on tervislik iseenesest, aga kuna see on ... hästi, aus. "Tervislikkuse ja alkoholi kombinatsioon on saanud populaarsuse, sest see on aus," ütleb Jason Wimberley, kuulsuste isiklik treener ja The WALL'i sobivuse asutaja. "Nagu koolitajad, teame, et meie kliendid ei söö mitte ainult pruunist riisi ja kana, vaid ka me teame, et paljud inimesed tegelevad spordiga kui vaba aja veetmise võimalusega ja vähe pritsivad, ja see on korras."
Ausalt öeldes on spordisaalide, stuudiote ja sündmuste juhtide nimel arukas äriline otsus anda inimestele, mida nad tahavad - võimalus tähistada ja suhtuda pärast rasket treeningut. Hooldusjärgsete jookide pakkumine julgustab osavõtjaid kinni hoidma, tundma oma klassikaaslasi ja lahkuma tunde-hea "kõrge", mis ületab treeningutest tingitud endorfiine .
Alkoholi esinemine on praktiliselt kõikjal levinud ka võistluste ja spordiürituste korral. Näiteks aastal 2017 nimetati Michelob Ultra üheks Rock 'n' Roll Marathon Series sponsoriteks. Ja mitte ainult suuri sündmusi, mis sisaldavad sööki. Olen osalenud väikestes, kohapeal juhitavates rajades, kus osalevad kaks eri osariiki, kes pakkusid alkoholi osalejatele kas võistluse ajal või võidusõidulõpu "õnnitleme". Tegelikult võib raskem leida rassi, mis ei paku alkoholi kui see, mis seda teeb .
Kuigi pärast treeningut rõõmsad tundid ja ratsutamisjärgsed jookid pole täpselt uued, on abielu turustamine nende näiliselt ebakorrapäraste partnerite vahel muutunud. Enne võiksid koolitajad, spordisaalid või sündmuste juhid öelda: "Ühinege meiega treeninguperioodiga õnnelik tund!" alkoholi asetamine treeningu lõpuni. Kuid nüüd on joogid tihti seotud sündmuse või klassi nimega, muutes selgeks, mida osalejad ootama võivad. Näiteks kui te registreerite Bendi õlletehase juures Bendis, Oregonis, saate ette teada, et võite oodata võrdsed töövõimalused ja (valikuline) õlut.
Nii et kui te ei ole veel tegevusele jõudnud ja otsite mõnda lõbusat viisi oma harjumishäirete kombineerimisel mõõduka alkoholiga (hoiame seda tervena, inimesed), siis kaaluge järgnevat võimalused.
1 - pühapäevapea rahas
Jason Wimberley mõistab, mida tema kliendid soovivad, nii et tema stuudios THE WALL teenib ta mimose pärast "Sunday Funday" klassi, mis sisaldab stuudio allkirja 123 Stacki põhiaktivatsiooni, ringkonnakoolituse ja jalgrattasõidu vormi.
"Kuigi enamik ei pruugi isegi oma klaasi viimistleda, on see lõbus kasu ja veelgi olulisem viis, kuidas meid pärast klassi ühendada ja riputada," ütleb Wimberley. "Kui te hirmu piserdate ja väsite, võib veidi murettekitav kerge nalja saada, et saaksite enne selle tagasitõmbamist reaalses maailmas ennast rahustada ja leotada."
Loomulikult rõhutab ta ka joogivee olulisust, enne kui sukelduda mimoosidesse.
2 - bRUNch Running
Kui sulle meeldib jooksmine ja sulle meeldib hommikueine (või tõesti ükskõik milline söögikord), võib bRUNch Running väljaspool Denveri, Colorado, võib olla teie tassi tee (või vein nagu see oli). Kogukonna mittekonkureerivate koolituste keskmes on tasakaalustada toitu ja sobivust viisil, mis toetab üldiselt aktiivset ja õnnelikku elu. Enamik treeningutest algab ja lõpeb restoranides linnades üle kogu riigi koos sündmuste piletitega, mis sisaldavad jooksepikendusi.
Ja kui saate teha Denverile ametliku bRUNch Run'i jaoks, siis kogete 5k või 10k-kauguse sündmust, millele järgneb järgnev festival, kus pakutakse värskeid, libiaineid ja sööte enam kui 25 Denveri söögikohtadest. Toetajad hõlmavad selliseid ettevõtteid nagu Great Divide Brewing Co., Barefoot Wine & Bubbly ja Tito Handmade Vodka, nii et teate, et see saab lõbusaks pärastlõunaks.
3 - Brew You Jooga
"Ma näen joogat ja õlut kui suguvõsasid, nii iidseid traditsioone, mis on pühitsetud rituaalis, tasakaalus ja kogukonnas," ütleb Leanne Maciel, sertifitseeritud tervishoiu treener ja jooga juhendaja, kes korraldab Bronxi õlletehas Brew You Yoga üritusi kord kuus. Maciel jätkab õlle valmistamise protsessi sarnasust joogatreeningu "õlitamisprotsessiga". "Iga kord, kui astume mattale, läheme läbi oma õlleprotsessi, segates koostisosi meie sees, tasakaalustades neid ja andes neile head energiat," ütleb ta. "Ma lähen selle protsessi juurde, õpetades kogu klassi õlle tootmist, ja siis maitseme õlut!"
Maciel armastab klassi õpetamist, sest paljud inimesed, kes ühinevad, on uudised jooga jaoks . Õlletehas on joogaklassi jaoks vähem huvitatud, kui kõrgklassi stuudios, mistõttu inimesed saavad proovida midagi uut. Ta juhib tähelepanu sellele, et paljud õlut tulevad (osalejad saavad järgmise klassi viie õlle degusteerimislennu), kuid jõustavad jooga armastavad.
Ja see on ka lihtne viis seguneda teiste inimestega, kellel on sarnased huvid. "Inimesed on väsinud bändist riputama ja lööma hakkama. [See klass] ühendab asju, mida nad juba teevad, nagu töötamine ja sotsialiseerumine. Neile meeldib unikaalne ruum, helid ja lõhnad. kogemus."
Muidugi ei ole Bronxi õlletehas ainus õlletehas, kus külastatakse joogatunde. Klassid avanevad kogu riigis, peate lihtsalt neid otsima. Näiteks, kui elate Los Angeleses, võite leida Brew Yoga veebisaidil hulgaliselt võimalusi või Charlotte, Põhja-Carolinas, vaadake oma õlu saidi nimekirja.
4 - Jooga ei arenenud
Armastad joogat ja veini? Siis sa ei saa valesti minna Morgan Perry ainulaadsete joogatõlgete klassidega. Need New York City-põhised üritused pakuvad võimalust hõivatud spetsialistidele, et nad saaksid õhtust treeningut nautida, samal ajal nautida ka veini, ja Perry muudab isegi hariduse kogemuse, pakkudes lõbusate veinide fakte kogu klassis.
Kuigi esmapilgul tundub kombo veidi ebatavaline, nõuab Perry joogat ja veini paari üsna kenasti. "Jooga on kõik umbes keskendumisest ja kontsentratsioonist, mis on ka suurepärane vahend veini maitsmiseks. Jooga aitab ka vabastada pingeid, vähendada stressisurvehormooni kortisooli ja veini alkohol aitab meil lõõgastuda," ütleb Perry.
See on keskendunud tema vinyasa- põhistele klassidele, mis sulgevad meditatiivse veini maitsmisega. "Meditatsioon võimaldab teil keskenduda sisemiselt ja ignoreerida välismaailma. Meditatiivse veini degusteerimisega võtame selle idee vastu ja rakendame seda, et keskenduda oma klaasil toimuvale, ilma häirituseta, mis võib juhtuda tüüpilise veini degusteerimise keskkonnas" lisab ta. "Kui oled täiesti kohal, siis suudate paremini keskenduda klaasi nägemisele, lõhna ja maitsele."
5 - CyclePub
Pubi indekseerimine oli ennast juhitud sündmus, mis justkui arenes looduslikuks ootuseks, kuid tänapäeval saate sisse logida õlletehase reiside jaoks, kus teie ja sõprade rühm tsirkub asukohast kohale täiesti iseseisva jõuga - nagu te nautida aktiivsuse ja alkoholi kombinatsiooni.
CyclePub, mis asub Bend's, Oregon, on üks selline ettevõte, kellel on tegelikult alkohoolne jook, mis hõlmab tema mitmeosalise bike-pubi. See tähendab, et võite tuua kaasa veini pudeli ja õllekoera, kes suudaks teiega koos sõita (mõistagi jagada oma jalgrattaga sõpradega), vajadusel uuesti täitmiseks õlletehastes, mida te lõpetate. Need giidiga ekskursioonid kestis umbes 2 tundi ja katavad ligikaudu 2 miili mõnikord mägine maastik, lüüesid oma keredetailid lühikeseks ajaks. Lõppkokkuvõttes aga kvalifitseeruvad nad "pubiks" rohkem kui "tsükkel", nii et kui nad võivad tunda natuke paremat imbibingut, ei tohiks nad asendada tavapärast treeningu rutiini.
Sarnased ekskursioonid on saadaval ka kogu riigi linnades. Näiteks saate broneerida Pubi indekseerijaga ekskursiooni Austinis, TX-is või Californias Social Cycle. Enne reisi broneerimist veenduge, et lugesite ja mõistate ettevõtte reegleid, sest need erinevad asukohast ja litsentsist.