See vannitoa skaala mitte ainult mõõdab teie kehakaalu ja keha rasvaprotsenti , vaid näitab ka teie lihasmassi, luumassi ja kogu keha vett. Kuni kaheksa kasutajat saavad salvestada oma profiilid skaalal ja skaala automaatselt tuvastab, milline inimene seda kasutab. See on lihtsalt kasutatav perede jaoks sobiv skaala.
Plussid
- Näitab massi 0,2 baari või 0,1 kg, kuni 400 kilo või 180 kilogrammi.
- Kuvab meetermõõdustikus või inglise keeles.
- Automaatselt tuvastab kuni kaheksa kasutajat.
Miinused
- Seda ei tohiks kasutada südamestimulaatoriga inimesed.
- Kuvab kehamassiindeksit (kehamassiindeksit)
- Ei näita, kas kaal või protsendid on eelmise nädala jooksul üles või alla.
Kirjeldus
- Kehakaalu skala digitaalse ekraaniga 0,2 lb või 0,1 kg sammuga.
- Kasutab bioelektrilist impedantsi, et hinnata keha rasva, lihasmassi, luumassi ja kogu keha veega.
- Seda saab kasutada kuni kaheksa inimest.
Eksperthinnang
Korralik kaalumine on üks harjumusi eduka kehakaalu säilitamiseks . See skaala võimaldab teil jälgida ka keha rasvaprotsenti, lihasmassi, luumassi ja kogu keha veega.
Skaleerimisfunktsioonid
Peale seda, kui ütlete, et teie kaal on ühikutes 0,6 naela või 0,1 kilogrammi, kasutatakse selles skaalal ka väikest elektrivoolu keharasva, vee, lihaste ja luumassi mõõtmiseks. Sa lihtsalt seisad oma paljas ja kuivades jalgades skaalal. (Märkus: südamestimulaatoritel inimestel ei tohiks seda skaalat elektrivoolu tõttu kasutada.)
Suuruse seadistamine
Iga kasutaja sisestab oma põhiandmed esimest korda, kui nad seda kasutavad. See hõlmab ka seda, kas soovite, kas soovite sportlikku meessoost, sportlikku naissoost, mees- või naissoost lugemist. Kes peetakse atleetlikuks? Need, kes teevad üle 10 tunni nädalas pingelise harjutuse. Inimesed, kes on juba lahjad ja sportlased, mõtisklevad selle mõõtmismeetodiga erinevalt.
Samuti peate sisestama oma vanuse ja vanuse. See on nii. Võta oma esimene mõõtmine; pärast seda tunnistab skaala automaatselt, milline kasutaja on, välja arvatud juhul, kui teil on kaks, kelle kaal on peaaegu identne.
Keha rasva mõõtmine
Kehakaal on näidatud massiprotsendina. Nagu ka muude mõõtmiste puhul, on kõige parem jälgida seda aja jooksul. Skaala ei salvesta neid mõõtmeid, nii et peate neid võrdlemiseks ise salvestama. Enamik meist, kes tahavad kaalust alla võtta, soovivad tegelikult kaotada keha rasva, mitte lihaseid. Kui te kasutate rohkem ja sööte vähem, võib teie keha rasvaprotsent langeda, kuni teie kaal ei ole - kuna te kaotate rasva, kuid võite lihaseid saada. See mõõtmine aitab teil kindlaks teha, kas te tõesti kaotad soovimatu rasva. Rohkem infot: mida tähendab keha rasv .
Kogu keha vesi
Kui sa oled nagu mina, süüdistatakse veekogumisjälgi mõõtkavas näitu. See mõõtmine võib teie mulli lõhkeda. Kogu keha vesi muutub lugemisest lugemiseni, sõltuvalt sellest, kui hästi hüdraatunud olete lugemise ajal. Püüdke iga päev samal ajal kaaluda, kandes samas riideid (või üldse mitte).
Lihasmass
Niisiis, kas sa oled tõesti lihaseid saavutanud? Või lihtsalt mitte kaotada rasva?
See lugemine aitab teil seda jälgida ja võib teile kinnitada, et teie jõupingutused avaldavad mõju.
Luu mass
Luumassi mõõtmist ei tohiks segamini ajada luutiheduse mõõtmisega, ja on ebatõenäoline, et see muutub päevast päeva. Kuid võite otsida pikaajalisi suundumusi.
Alumine joon
Skaala toimib hästi, kuid ma leidsin end puudu, kui kuvatakse kehamassiindeks. Kuigi paljud arvavad, et kehamassiindikaator on ebatäpne tervisliku seisundi ja rasvasuse jälgimise viis, on see arv tavapäraseid kasutusviise, mida on hõlpsasti jagatud teie arstiabi pakkujaga jne. Seadmel puuduvad ka funktsioonid, mis näitavad, kas teie näidud on üles tõusnud või allapoole viimast lugemist või ajaperioodi jooksul.
See tähendab, et sa pead loota oma näitude kirjutamiseks.
Avalikustamine: tootja poolt esitatud proovide ülevaatamine.