Kas kasulik või kahjulik?
Paljud sportlased kasutavad lokaalseid valuvaigistajaid, et ravida lihashaigusi ja valusid. Kuigi need tooted pakuvad ajutist valu, sportlased peaksid olema teadlikud hoiatustest ja hoiatustest enne, kui nad jõuavad selle Bengay või Icy Hot toru kätte.
Toopilised valuvaigistid kantakse otse nahale ja tulevad mitmesuguseid vorme, nagu kreemid, geelide vedelikud ja plaastrid.
Kolmekümne paikselt esineva valuvaigistite kategooria on:
- Salitsülaate sisaldavad paiksed analgeetikumid
Salitsülaadid (metüülsalitsülaadid), samad koostisosad aspiriinis, on tõhusad valuvaigistid, mis samuti vähendavad põletikku. Kuid teadlased on leidnud, et salitsülaadid ei vähenda lihasvalu, kui seda kasutatakse nahale manustatava paikselt. Kuigi see kirjanduse ülevaade oli üsna terviklik, paljud sportlased ei nõustu järeldustega ja jätkavad nende populaarsete kasutamist loomasöötade kasutamisel. Need kreemid ei ole soovitatavad neile, kes on aspiriini suhtes allergilised, Reye sündroomi arengu ja aspiriini (salitsülaatühendi) seose tõttu. Kaubamärgi tooted sisaldavad Bengay, Aspercreme ja Sportscreme. - Kapsaitsiinikreemid
Kapsaitsiin on ühend, mida on leitud tšillipiparid, mis põhjustavad kuumat põletustunne. Nahale kantav kapsaitsiin kahandab kemikaali (aine P) närvirakkudes, mis aitavad saata valusignaale ajju. Kaubamärgi tooted sisaldavad ArthriCare, Capzasin ja Zostrix.
- Vastunäidustused
Need tooted sisaldavad selliseid koostisosi nagu mentool, wintergreen või eukalüptiõli, mis muudab naha kuumaks või külmaks. Arvatakse, et see kõrvalekaldumine valu tundetest annab ajutise valu leevenduse. Kaubamärgi tooted sisaldavad Flexall 454, Icy Hot ja JointFlex.
Kas nad töötavad?
On vähe tõendeid selle kohta, et need tooted töötavad kindlalt. 2009. aasta juulis Cochranei süstemaatiliste ülevaadete andmebaasis avaldatud kirjanduses leidis üks väike tõestusmaterjal selle kohta, et salitsülaatide kasutamisel võistlusspordikreemidel on üldine mõju lihasele ja valu, võrreldes platseeboga )
Oxfordi biokeemik Andrew Moore'i sõnul viivad põhjalikult läbi kõik uuringud sellel teemal, kuna peamine toimeaine sisaldav salitsülaate sisaldav loomastiku kreem ei ole tõhus ja on tegelikult raha raiskamine. Ta andis mõningaid tõendeid selle kohta, et aktuaalsed lokaalanesteetikumid, paiksed kapsaitsiinid ja mõned paiksed MSPVA-d võivad vähendada lihasevalu tüvedest ja pingetest.
Kas need on ohutud?
Mõõdukalt ja vastavalt etikettide juhistele on need paiksed ravimid suhteliselt ohutud. Neid ei tohiks kasutada pikaajalises või ülemäärases koguses. Samuti on oluline mõista, et paljud neist ravimitest maskeerivad või pärsivad keha looduslikke valusignaale, ja valu ignoreerimine võib suurendada teie lihase või liigeskahjustuse ohtu. Kui te kasutate neid ravimeid ajutise valu leevendamiseks, on oluline, et teie valus lihased jääksid püsima , nii et püüdke vältida intensiivset kasutamist, kuni valulikkus väheneb.
Nende ravimite kõrvaltoimed hõlmavad sageli põletust, kipitavat või ärritavat nahka. Ärge kunagi kasutage neid ravimeid purustatud või ärritunud nahal. Ärge kuumutage ega jäta oma vigastusi, kui kasutate neid paikselt kasutatavaid ravimeid ja peate pärast kreemide, losjoonide või geelide kasutamist alati pesevad käed põhjalikult. Nagu ülalpool märgitud, ei tohiks aspiriini suhtes allergilised inimesed kasutada salitsülaate sisaldavaid kreeme.
Toimivad valuvaigistid ja üleannustamise ravimid
Kuigi äärmiselt haruldane on sellistel paiksetel valuvaigistitel võimalik üleannustamist. Üleannustamine tekib siis, kui keegi juhuslikult või tahtlikult kasutab rohkem kui selle toote tavaline või soovitatav kogus.
Üleannustamine võib olla tõsine ja mõnikord surmav. Keemilise metüülsalitsülaadi liigne imendumine võib põhjustada vere toksilist taset ja põhjustada aspiriini üleannustamise (iiveldus, oksendamine, higistamine, kiire hingamine ja kõrva helendamine) sümptomid ja võib-olla ka surma. Tegelikult suri 2007. aastal metüülsalitsülaadiga juhuslikult üleannustamise järel 17-aastane keskkooli raja sportlane.
Allikad:
Matthews P. et al. Täiskasvanutel ägeda ja kroonilise valuga seotud kohtsiootikumid. Süstemaatiliste ülevaadete Cochrane'i andmebaas. 3. väljaanne, 2009.
McCleane G. Doksepiinvesinikkloriidi, kapsaitsiin ja mõlemad kombinatsioonid põhjustavad valu analgeesiat kroonilise inimese neuropaatilise valu suhtes: randomiseeritud topeltpimedas platseebo-kontrollitud uuringus. British Journal of Clinical Pharmacology. 49.6 (2000): 574-9.
Riiklikud tervishoiuasutused, Medline Plus, spordikreemide üleannustamine.
National Institute of Health, Medline Plus, metüülsalitsülaadi üleannustamine.