Ma olen riiulite pesemiseks parimaid looduslikke suupisteid leidnud. Siin on viis minu parimat valikut.
SeaSnax Chomperz Crunchy Seaweed Chips
1/2 pakend: 40 kalorit, 2g kogu rasva (0g laetud rasv), 85mg naatriumi, 6g süsivesikuid, 0g kiudaineid, <1g suhkruid, 4g valku
Need ei ole teie tüüpilised igav, lamedad merevetikad. Nad on teie unistuste karmid, maitsvad suupisted!
Algul, Barbecue'il, Jalapeno'l ja Sibul on nende orgaaniliste merevetikapslite vastupidav tekstuur, mis täidab kategooria "kiibi". Sul võib olla kogu koort maitsestatud suupistega vaid 80 kalorit, ja see on maitsvad 80 kalorit. Korja paki või kaks ... või kolm ... või neli!
Tribe Swirl Hummus
2 supilusikatäit: 50-60 kalorit, 3 - 4g kogu rasva (0g laetud rasva), 125-190mg naatriumi, 4-5g süsivesikuid, 1g kiudaineid, 0-1g suhkruid, 1 - 2g valku
Seal on hummus ja siis on see hummus. See hämmastav leidub põhimõtteliselt kahte tilka ühes: kikerhernes hummus ja segamissid nagu Salsa, Fiery Sriracha, punane pipar ja küüslauk ja herb. Heategevused keeratakse kogu vanni, nii et saate igale hammustusele maitse. Proovi seda porgandipäid, jicamat või mõnda muud krõmpsuvat veggieit toiteväärseks, maitsvaks, looduslikuks suupisteks. Double yum!
Yasso külmutatud kreeka jogurtipulgad (vali maitseained)
1 bar: 80-100 kalorit, 0 - 2,5 g rasva (0-1,5 g rasva), 35-100 mg naatriumi, 15-19 g süsivesikuid, 0-1 g kiudaineid, 11-16 g suhkruid, 5-6 g valku
Yasso külmutatud kreeka jogurtikarbid on ülimad magusad suupisted. Sellistes lõhna- ja maitseainetes nagu Chocolate Chip Cookie Tain, Mint Chocolate Chip ja Kookospähkliõli on need ideaalsed, et rahuldada oma magushamba ja näljahoogusid samal ajal! Lõppude lõpuks pakuvad nad kena valgusallika! Bränd väljub pidevalt uute looduslike sortidega, nii et te ei saa igavaks.
(Ma välistasin ülaltoodud statistikast Sea Salt Caramel Candy Bar, Toffee Crunch Candy Bar ja Peanut Butter Cup maitsed ülaltoodud statistikast, kuna nad on veidi erinevad ülejäänud - nad on šokolaadist kaste ja neil on 130-150 kalorit ja 7 - 8g rasva, oluliselt rohkem kui teisi sorte. Ei ole kohutav, kuid teised on paremad valikud!)
Ja kui soovite ikkagi suhkrut, võite proovida magustoidu retsepti 200 kaloriga või vähemaga .
Kashi Savory Crunch baarid
2 baari: 130-140 kalorit, 5 g kogu rasva (0,5-1 g laetud rasva), 160 mg naatriumi, 20 g süsivesikuid, 4 g kiu, 3 g suhkruid, 3 g valku
Ma võin alati usaldada Kashi, kes on loomuliku toidutööstuse liikumapanev jõud, läbi uuenduslike maitsvate suupistete. Need mitte-magusad gluteenivabad suupisted ei ole erand! Nad on pigem suured kui paksud kreekerid kui tüüpilised baarid. Tegelikult oleksid nad võluvõimalikku kastetud sellesse Tribe Swirl Hummusesse!
Baarid on valmistatud teradest, seemetest, kuivatatud köögiviljadest ja muudest looduslikest koostisosadest ning need on osakontrollitud ja 2-baarised kotikesed. Proovige nii Andide Inspireeritud (Quinoa, Corn & Röstitud Pepper) kui ka Vahemere Inspireeritud (basiilik, valge uba ja oliiviõli) sordid. Õiglane hoiatus: Andide üks on üsna vürtsikas!
Way Better Snacks-A (Nach) o Tortilla Chipsi kohal
Umbes 9 kiipi (28g): 140 kalorit, 8g kogu rasva (1 g rasva), 160 mg naatriumi, 15 g süsivesikuid, 2 g kiudaineid, 1 g suhkruid, 2 g valku
See teenindusmaht võib tunduda tohutu, kuid need kiibid on suured. Nad on ka paksud, maitsev ja täiesti väärt statistika. Nad imestavad nagu (rohkem maitsev!) Doritos, kuid need on valmistatud tervislikest koostisosadest nagu lina, kinoaa ja chia. Suurepäraselt rahuldava suupistega pillake neid salsas või mõnes guacamole.
Boonus
Kas vajate veel mõnusat looduslikku suupisteid? Proovi nutikas suupiste, mida te tõenäoliselt ei söö, kuid peaks olema!
Soolivaba retseptide, toidu leidmise, näpunäiteid ja palju muud, registreeruge tasuta igapäevaste meilide saamiseks või külastage näljase tüdrukut!