Tõsised kerelaadimisharjumused suurenevad riskantsete karmikarakujuliste trikkidega
Kui te arvate cheerleading, siis arvatavasti ei mõtle seda kui ohtlikku sporti. Kuid cheerleading ei ole enam pep squad meeskond, mis viib cheers kõrvale. Cheerleading on muutunud võistlusspordiks ja terviseks on kujunenud väga akrobaatilised ja võimlemisjõudud, mis on kõrgema riski- ja raskusastmega. See riskantsete karmikarlingute trikkide tõus muudab naiste ja tüdrukute jaoks üheks kõige ohtlikumaks spordialaks cheerleading.
Tegelikult suureneb viimaste andmete kohaselt tõsiste ja katastroofiliste pea- ja kaelavigastuste arv, mis on tingitud ebaõnnestunud akrobaatilistest kireleidustugistest, igal aastal.
Enamik meeleheidesse on nüüd seotud keerulise koreograafiaga, mis hõlmab inimeste õhuvoolu, tagasilöökide, pikkade inimeste püramiide ja muid dramaatilisi ja riskantseid akrobaatilisi trikke. Need liigutused nõuavad täpset, ajastatud ja praktiseeritavat tundi kvalifitseeritud treeneriga.
Kahjuks ei ole kõikidel spordirõõmujõududel vajalik akrobaatika ja võimlemisega treeneril vajalik varustus, eelarve või piisav järelevalve. Kvaliteedijuhtimise juhendamise standardid pole veel ühtsed. Keskkoolis ja mõnel kolledžil võib see tähendada, et treener on endine cheerleader või vanem, mitte koolitatud võimlemisõpetaja.
Cheerleading Kahjude statistika
Riikliku katastroofse spordi vigastuste uurimise keskus alustas andmete kogumist 1982. aastal ja 2009. aasta raportis võeti naiste sportlaste hulgas ette neli põhjustatud katastroofilisi vigastusi.
Ligikaudu 66% kõikidest katastroofilistest vigastustest kas keskkoolis või kolledži naisterrelpidel tekivad tänu kerelaadivate õnnetuste tekkele. Üllatavalt oli kolleegiumi tasemel kerreljeen seotud naiste spordialaste katastroofiliste vigastustega 70,5% kogu 32-aastase andmete kogumisega.
Pärast kireleid on sport, kus naiste sportlaste hulgas esineb märkimisväärselt palju tõsiseid vigastusi, on võimlemine, raja, välijääke ja lakroos.
Tavalised karmid vigastused
Kuigi enamik tervisekahjustusi tekitavaid vigastusi on tüüpilistel spordiüritustel keskkooli ja kolledži sportlastel ning need hõlmavad lihaste tüvesid või tüvesid või vigastusi, on raskete või katastroofiliste terviseriskide tekitatud vigastuste arv tõusuteel. Naiste sportlaste tõsiste või katastroofiliste vigastuste tüübid olid:
- Peaõnnetused: Cheerleading on juhtiv vigastuste põhjus tüdrukutele ja naistele, kes spordiga tegelevad. Lisateavet ajukahjustuse, sealhulgas spordialade ja epiduraalse hematoomiga seotud hoiatusmärkide kohta.
- Püstlus: põrutus on väga tavaline peavigastus, millele on NFL mängijate tähelepanu keskpunktis palju rohkem tähelepanu pööratud. Riputamise kumulatiivne toime on seostatud ka depressiooni ja kognitiivsete defektidega hiljem elus ja mitte midagi, mida tuleb kergelt võtta. Lisateave varajaste põrutusest, sealhulgas esmaabi, hindamise ja testimisest. Samuti saate teada, kuidas hilisemaid sümptomeid.
- Kaeluse (emakakaela) murrud: Juuksurid on kõrgema riskiga kui paljudel sportlastel kaela kahjustus, eriti kui nad osalevad flipides ja viskavad üksteist õhku kõvasse spordialasse. Üks takistusteta või halvasti ajastatud saak ja tõsine kaelavigastus võib olla sportlase jaoks katastroofiline. Isegi vähem traumaatilised kaelavigastused, sh piitsa ja varbad võivad hooaja külaliseks kaasa võtta. Lisateave mitmesuguste kaelavigastuste tüübide ja kohe esmaabi kohta ning teate, mida ennetada.
- Kolju luumurrud. Kolju luumurd on tõsine vigastus, mis nõuab viivitamatut erakorralist ravi. Vaadake kolju luumurdude märke ja sümptomeid.
- Luumurrud: luumurrud võivad juhtuda mistahes kukkumise või ebaloomuliku liikumisega, nagu on levinud ka nurjumisega trikke. Lisateavet luumurdude liikide ja nende hoiatusmärkide ja sümptomite kohta.
Cheerleading-meeskondade ohutusnõuanded ja ettevaatusabinõud
Kuna tänapäeva karmeliigutuste trikid vajavad võimlemis- ja akrobaatikaoskuste kõrget taset, on oluline, et neil oleks asjakohane juhendamine ja juhendamine. Siin on mõned viisid turvalisuse säilitamiseks:
- Veenduge, et kerelaadiv treener on võimlemis- või akrobaatika ohutusega seotud väljaõppel.
- Kontrollige, et treener on sertifitseeritud esmaabi- ja CPR-i vahendusel.
- Ainult harjutamiseks ettenähtud treenimispiirkonnas, kus on piisavalt polsterdust, matid, pehmendused või vedruga põrandad või gümnaasium.
- Ärge kunagi proovige riskantseid liigutusi kontrollimata ja väljaõppinud kohapeal.
- Kahjustajate vigastuste andmeid kogutakse praegu. Kutsu terviseohutuse fondi veebisaidil: www.cheerinjuryreport.com.
Allikad
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Lapsed vanuses 5 ... 18 aastat: Ameerika Ühendriigid, 1990-2002. Pediatrics Vol. 117 nr. 1. jaanuar 2006, lk 122-129
Riikliku katastroofihaiguste vigastuste uurimise keskus. Katastroofilise vigastuste uurimise 26. aastaaruanne, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..