Hangi võistluspäevale inspireeritud
Kuidas valmistuda maratoni jaoks? Siin on inspireerivad jooksvaid hinnapakkumisi maratoni jooksmise füüsiliste ja vaimsete väljakutsete kohta.
1. "Kõigist võistlustest ei ole kangelaslikumat seisundit kui maratoni."
- George Sheehan , töötab autor
2. "Maratonile on raske rongi sõita, kuid veelgi raskemaks on, et ei saaks maratonil rongi sõita."
-Aaron Douglas Trimble
3. "Sa oled käes käes, aurudes, sinu lihased kipuvad, sa viskad üles, sa oled vaimukas, aga sa jätkad, sest pole sellist väljapääsu, millest sa oled, sest pole mingit moodi, kus sa oled mis ei ületa finišijoont. See on viletsus, mida mitte-jooksjad ei saa aru. "
-Martine Costello
4. "Maratonimine on nagu teid ootamatult lõikades. Sa langed valusesse nii järk-järgult, et kahju on tehtud enne, kui tead seda. Kahjuks on teadlikkus, et see on hämmastav."
-John Farrington
5. "Maraton on nagu bullfight. Näiteks on kaks võimalust pulli tapmiseks: üks on lihtne viis, kuid kõik suured matadorid jõuavad kas surnuks või mauled, sest nende jaoks ei ole pulli tapmine mis on peaaegu sama tähtis kui see, kuidas nad tapavad härjapüha. Nad puutuvad alati härjaga endaga kõige suuremasse ohtu ja ma imetlen seda. Maratonil on ka võitmiseks kaks võimalust.
Võimaluse korral on lihtne, kui kõik, mida te hoolite, võidab. Sa hanguvad tagasi ja ei riski midagi. Seejärel lööge ja proovige liidrid lõpuks nipsida. Või võite push, väljakutse teistega, muuta see põnev rass, riskides kõike. Võib-olla sa kaotad, aga minu jaoks oleksin pigem käinud gutsy rassi, lükates kogu tee ja kaotada, siis käitun konservatiivse ja kerge võistluse vaid võidu jaoks. "
- Alberto Salazar, NYC-i maratoni kolm korda võitja
6. "Maratoni eesmärk on ülesanne, mis võib hõlmata suurepäraseid kõrgusi ja madalamaid".
- Bill Rodgers
7. "Maraton on selle üle, et on viimase kümne kilo võistluses. See on siis, kui see on sellel, mis teil on oma südamikuga. Te olete kogu jõu ja kogu pealiskaudse jõudluse käest välja võtnud, ja see tõepoolest langeb kokku, mis jääb sinu sees . Võimalus sügavust tõmbama ja midagi välja tõmmata on üks maratoni kõige suuremaid asju. "
-Rob de Castella
8. "Maraton ei ole tegelikult maratonist, see on ühine võitlus. Ja see pole mitte ainult maraton, vaid koolitus".
-Bill Buffum
9. "Maraton ei muutu hiljem lihtsamaks. Poolestuspunkt ainult märgib alguse lõppu."
-Joe Henderson, töötab kirjanik
10. "Maratoni muusika on võimas tüvi, üks neist hiilguse lugusid. Ta palub meilt loobuda rõõmudest, organiseerida distsiplineeritult, leida julgust, uuendada usku ja saada täiesti ja täielikult omaks. "
- George Sheehan , töötab autor
11. "Mulle meeldiks kõigile selles riigis ühe aasta maratoni jooksmine."
- Gary Muhrcke, esimese NYC Maratoni võitja
12. "Mulle tundub, et tavaliselt võtab teie parima maratoniga võistlusel ja võistlustel ennast tavaliselt neli või viis võistlust."
- Bill Rodgers
13. "Maratonimine. Soovi võidukäik põhjusel."
-Uus tasakaal
14. "Õppige jooksma, kui tunned valu: seejärel vajutage tugevamalt."
-William Sigei
15. "Kui te tunnete halba 10 miili kaugusel, siis on teil probleeme. Kui te tunnete halba 20 miilil, olete normaalne. Kui te ei tunne halba 26 miili kaugusel, olete ebanormaalne."
-Rob de Castella
16. "Sa ei saa kunagi olla kindel, see teeb maratonit nii hirmuäratavaks kui ka põnevaks. Mida sügavamale sa lähed teadmata, seda veelgi ebakindlamalt sa muutud. Aga siis lõpetad. Ja te ei mõelnud hiljem:" Kuidas ma saan seda teha? " See küsimus sunnib teid jätkama tavapärasest maagilisest teekonnast. "
-Joe Henderson
17. "Enne teise proovimist peate unustama oma viimase maratoni.
Sinu meel ei saa teada, mis saabub. "
-Frank Shorter, 1972. aasta olümpiamaratoni kuldmedalant
18. "Igal võistlusel on mõni hetk: hetk, kus saate kas lõpetada, voldida või öelda endale:" Ma saan seda teha. ""
-Gatorade reklaam
19. "Mida rohkem panete maratonit stressi tekitavaks kogemuseks, seda rohkem negatiivseid sõnumeid saadate, aga see on sama lihtne kui ka positiivselt keeruline teekond."
-Jeff Galloway, USA olümpiapmeister, töötav kirjanik ja treener
20. "Maraton ei lõpe kunagi rõõmu rassiga, imejooksuga."
-Hal Higdon, kes töötab kirjanikuna ja treeneriga
21. "Nii palju inimesi, kes läbivad maratoni finišijooni, näevad välja nagu õnnelik, kui ma võitsin. Nende silmadel on pisarad. Sport on võitjatega täis."
-Gary Muhrcke, NYC esimese maratoni võitja
22. "Rassi alustanud isik ei ole sama isik, kes lõpetab võistluse."
- maratoni pealtvaataja märk
23. "Näib, et jookseb nii, nagu näib nii tihti, ainult sellest, mida te teete viimase jooksu jooksul või kui mitu kilomeetrit eelmisel nädalal jooksisite.
See on palju olulisemal moel ka kogukond, mis käsitleb teiste võistlejate poolt läbitud miilide hindamist. "
-Richard O'Brien
24. "Maraton, kuidas keskmine jooksja muutub üle keskmise."
-Uus tasakaal
25. "Mulle meeldib see, et paljud inimesed ei saa öelda:" Oh, ma läksin välja ja jooksis juba 20 kilomeetrit ". Ma armastan, kui palju pühendumist see võtab ja kui palju sa õpid ennast, oma füüsilisi ja vaimseid piiranguid.
Sellel on midagi. "
-Salane Flanagan, 2012 USA olümpiavõistleja
26. "Maratoni stardijoone sirvimine, olenemata sellest, millises keeles sa räägid, Jumal, keda te kummardate, või naha värv, kõik oleme võrdsed. Võibolla oleks maailm parem koht, kui rohkem inimesi jooksid."
-Dean Karnazes
27. "Ma julge sulle rongi maratoniks ega muuda oma elu." -Susan Sidoriak
28. "Maraton on sadu miili. Viimistlus on viimane 26,2."
29. "Kõik, mida sa kunagi tahtsid endast teada saada, saate õppida 26,2 miili kaugusel."
30. "Sa ei pea olema nii sitke, et see ei tekitaks haiget, peate lihtsalt olema piisavalt karm, et mitte loobuda."
31. "Põhjus, miks inimesed tahavad maratoni joosta, on see, et füüsiline väljakutse on sinu jaoks. Vahemaa - kuidas sa sinna jõuad - on kõik sinust ja kui raske te töötate, sellepärast inimesed tahavad seda teha." - Meb Keflezighi, võitja 2009 NYC Maratoni ja 2014. aasta Bostoni maratoni
- Inspireerivad tsitaadid Maratoni pealtvaatajate jaoks
- 26 Motivatsioonikohtumised, mis aitavad teil oma maratoni läbi viia
- Quotes käimas