Hangi inspireeritult need kvoodid
Siin on mõned suurepärased tööpakkumised, mis motiveerivad teid. Pange üks neist oma külmikusse või peeglisse meelde, miks te töötate.1 - Dr George Sheehan, töötab autor:
2 - Gatorade reklaam:
"Teil on valik. Võite visata rätikuga või võite seda kasutada, et pühkida higi välja oma nägu."
3 - Steve Prefontaine:
"Anda midagi vähemat kui teie parim, on ohverdada kingitus."
4 - Nina Kuscik:
"Running annab vabaduse. Kui sa jooksid, saate oma tempot kindlaks määrata. Saate valida ise oma kursuse ja mõelda mis iganes sa tahad. Keegi ei ütle teile, mida teha."
5 - Lou Holtz:
"Võime on see, mida sa suudad teha. Motivatsioon määrab, mida teete. Attitude määrab, kui hästi teete seda."
6 - Lowell Thomas:
"Tehke natuke rohkem iga päev, kui arvate, et võite."
7 - anonüümne:
"Suurematele küsimustele vastamine on sama kui vastus elukvaliteedi küsimustele: tehke kõige paremini, mis sul on."
8 - Doug Larson:
"Mõned maailma suurimad fetid saavutasid inimesed, kes ei olnud piisavalt nutikad, et teada, et nad olid võimatu."
9 - Eleanor Roosevelt:
"Te peate tegema asju, mida arvate, et te ei saa teha."
10 - Percy Cerutty:
"Raske asjad vajavad aega. Võimalikud asjad lähevad veidi kauem aega."
11 - Sir Roger Bannister:
"Keegi ei saa öelda:" Sa ei tohi käituda kiiremini kui see, või hüpata üle selle. " Inimese vaim on võimatu. "
12 - Michael Johnson:
"Rõhk on midagi muud kui suurepärase võimaluse varju."
13 - Bob Greene:
"Usun, et võistluste kasutamine on motiveerivateks. Raske on treeningprogrammi pidamine, kui sul pole silmapaistvat eesmärki."
14 - Gail W. Kislevitz, kirjanik:
"Running on minu eraviisiline aeg, minu teraapia, minu religioon."
15 - Dr George Sheehan, töötab autor:
"Edu peitub julguse ja vastupidavuse ja ennekõike tahe üle saada inimene, kellega olete."16 - Adidas reklaam:
"Käivitus algab hetkest, kui sa unustad, et sa jooksed."
17 - Dean Karnazes:
"Minu jaoks, nagu nii paljude võistlejate jaoks, pole tõepoolest finišijooni. Töötab lõpuni, jooksmine pole nii."
18 - Arthur Blank:
"Running on kingitus, mida ma ennast peaaegu iga päev annan. Isegi päevadel, mil kõik tundub olevat valesti käituda, suhtun end 30 kuni 40-minutilise ringi rahuloluga."
19 - Henry David Thoreau:
"Minu arvates hakkab mu jalgade liikumine minema, mu mõtted hakkavad voolama."
20 - John Treacy:
"Uskuge ennast, ennast ennast ära tunda ja ole üksinda."
21 - Bill Bowerman:
"Jumal määrab, kui kiiresti sa jooksed hakkad, saan vaid mehhaanikaga aidata."
22 - John Puit:
"Edu on meelerahu, mis on enesega rahulolu otsene tagajärg, teades, et te tegite kõik endast oleneva, et saada parimaks, mis teil on võimalik saada."
23 - Lynn Strickland:
"Leidke oma piirid ja need ületavad."
24 - Hal Higdon, töötav kirjanik ja treener:
"Isegi kui te olete läinud nii kaugele kui suudate ja kõik haiget tekib, ja te vaatate enesekehtestuse spektrit, saate veidi rohkem tugevust sügavale sinu sees, kui te vaatate piisavalt tähelepanelikult."
25 - New Yorgi maratoni asutaja Fred Lebow:
"Kogenud võistlejad õpivad austama oma keha muutuvaid vajadusi. See on ajaga kaasnevat tarkust ja - vanaks saamiseks - hea või halvaks."
26 - Bill Roger:
"Teie tempot kiiruse muutumine annab teile jõudluse psühholoogiliselt."
27 - Frank lühike:
"Kogemused on mulle õpetanud, kui tähtis on lihtsalt jätkata, keskendudes kiirele ja lõdvestunud tööle. Lõpuks kulgeb valu ja voolu tagasi. See on osa võidusõitudest."
28 - Dr George Sheehan, töötab autor:
"Higi puhas seestpoolt. See pärineb kohtadest, kus dušš kunagi ei jõua."
29 - Dean Karnazes:
"Running tähendab oma sisemise rahu leidmist, nii on ka elu hästi elanud."
30 - Joyce Carol Oates:
"Running! Kui on mingit tegevust õnnelikum, põnevam, kujutlusvõimet rohkem toitvat, ei saa ma mõelda, mis see võiks olla."
31 - Deena Kastor, USA olümpiavõistleja:
"Kui teil on entusiasm ja kirg, siis näete, kuidas paremaks teha."
32 - John Bingham:
"Frustatsioon on esimene samm paranemise suunas. Mul ei ole motivatsiooni parandada, kui ma olen rahul sellega, mida ma saan teha ja kui olen täiesti rahul oma kiirusega, kauguse ja vormist jooksjaga. Ainult siis, kui ma seisan pettumuse ja kasutage seda, et küttaksin oma pühendumust, mille pärast ma end liigutan edasi. "
33 - teadmata:
"Running on midagi enamat kui rida argumente ajuosa vahel, mis soovib peatada, ja seda osa, mis soovib jätkata."
34 - Bill Rodgers, nelja Bostoni ja neli NYC-i maratoni võitja:
"Minu terviklik tunne võidusõidu osas on see, et peate olema väga julge. Teil tuleb mõnikord olla agressiivne ja mängida."35 - Carlos Lopes:
"Teine koht pole lüüatus. See on stimulatsioon, et paremaks saada. See muudab teid veelgi kindlamamaks."36 - teadmata:
"Teie ees olev ülesanne ei ole kunagi suurem kui jõud teie sees."37 - Steve Prefontaine:
"Ma lähen töötama nii, et see on puhas rumalus rassi lõpus, ja kui see on, siis olen ainus, kes seda võidab."38 - David Bedford:
"Running on palju nagu elu. Ainult 10 protsenti sellest on põnev, 90 protsenti sellest on koorem ja nõrk."39 - William Arthur Ward:
"Hirmus põhjustab mõned mehed murda, teised murda andmed."
40 - Herb Elliott:
"Ma ei ole kunagi olnud tapja. Ma ei ole agressiivne isiksus ja kui ma mäletan mis tahes emotsioone, mida tundsin võistluse ajal, oli hirm. Suurimaks stimulaatoriks oli minu jooksmine - hirm."
41 - Kip Keino:
"Spordi pärast nõustun ma peksmisega. Igaüks üritab olla võitja, kuid võidab ainult üks võistlus. See on lõbus võita, aga ma ei kaota õnnetust, kui ma kaotan."
42 - Vince Lombardi:
"Kui te usute ennast ja teil on julgust, otsustavust, pühendumist, konkurentsivõimet ja kui te olete valmis ohverdama väikesi asju elus ja tasuma hindu, mis on väärt, siis saab seda teha."43 - Maurice Greene:
"Et olla number üks, peate koolitama nagu sa oled number kaks."44 - Kenneth Harkless:
"See on koolitus, mis viib teid stardijoone juurde. See on kiirus ja energia juhtimine, mis viib teid finišisse."
45 - Fred Lebow, New Yorgi maratoni asutaja
"Treeningu lihtsus on spordi süda ja hing. Tavapärased igapäevased jooksjad on peavoolu, ma ei saa kunagi seda unustada, sest olen üks neist, olenemata sellest, mida ma veel olen."46 - Steve Jones, endise maratoni maailmarekordi omanik:
"Ma jooksen koos oma peaga, mu südame ja mu huultega, sest füüsiliselt ei usu ma, et mul on palju talente või võimeid. Alustasin alt ja töötasin üles."47 - Bart Yasso:
"Ärge kunagi piirake, kui töötab sind. Ma mõtlen seda geograafiliselt, vaimselt ja loomulikult füüsiliselt."
48 - Jillian Michaels:
"Teil pole aimugi, kui tugev te olete, arvate, et te ei saa seda teha, te arvate, et te surete, kuid luban sulle, kui te lihtsalt selle kinni pääsete, mõistate, et teil oli see kogu sinu sees aeg. "49 - Dean Karnazes
"Ma jooksen, sest kui ma seda ei tee, siis ma oleksin loid ja paks ja kulutaksin diivanil liiga palju aega. Löön, et hingata värsket õhku, jooksin uurima. maitske reisi mööda teed. Elu muutub veidi elavamaks, pisut intensiivsemaks. Mulle meeldib. "
50 - dr George Sheehan, töötab autor:
"Iga jooksjaga, kes sõidab maailma jooksvatel maratonidel, on tuhandeid, kes jooksevad lehtede kuuldes ja kuulavad vihma ning vaatavad päeva, kui see on äkitselt nii lihtne kui lind lendal."
Tagasi RUNNING QUOTE-le