Mis põhjustab tõsist sektsiooni sündroomi ja kas saate sellel midagi teha?
Kroonilise sektsiooni sündroom on ebatavaline spordivigastus, mis tavaliselt esineb võistlejatel või teistel sportlastel, kes teevad mingeid korduvaid liikumisi koos liigse koormusega või madalate jalgade liigse jõuga. Kroonilise sektsiooni sündroomi nimetatakse ka koormava kambri sündroomiks, sest see on tavaliselt tingitud lihaste ülemäärasest kasutamisest või ülemäärasest kasutamisest.
Kõige sagedasem koht, kus sportlased kogevad osa sektsiooni sündroomi, on jalalihaste lihased.
Kroonilise kambri sündroomi sümptomid
Kappi sündroomi peamised sümptomid on tingitud pehmete kudede survest mõjutatud lihasrühmas ja selle ümbruses. Närvide ja kudede kokkupressimise sümptomid, nagu tuimus, kihelus, valu, nõrkus ja põletustunne, on kõige sagedamini tunda alasetu ees. Teised sümptomid hõlmavad jalgade langemist mõjutatud jalgades. Suu langus tähendab ennekõike seda, et jala liikuvate lihaste ja närvide kokkusurumise korral on sellega seotud kontrolli kaotus ja lihaste koordineerimine, mis tõstab suu üles ja jalg langeb allapoole. Suuõõne koos põsivate kudedega, nagu väikesed küpsised, teiste põletikuliste põletike esiosaga, näitavad äärmiselt lahtri sündroomi.
Teine oluline sümptoomide sündroomi sümptom on üldine valu, mis algab siis, kui alustad harjutust ja jätkab halvenemist, seda pikemat aega kui te harjutate, ja seejärel hakkate pärast harjutuse lõpetamist hajutama.
Uuematel juhtudel peatub valu mõne tunni jooksul treeningu peatamisest, kuid kui tihendus on raske või krooniline, võib igav valu tekitada päev pärast treeningut.
Sektsiooni sündroomi põhjused
Käte ja jalgade ümbruses erinevad lihasrühmad ümbritsevad karm kudede nimega fascia . See fassaad on põhimõtteliselt väike kamber, mis ümbritseb lihaseid, veresooni ja närve.
Fassaadil on piiratud paindlikkust, nii et kui lihased paisuvad kaugemale, kui fastsiaalsed võime venitada, tekib surve väikeses ruumis närvidele ja veresoontele. Kui paistetus jätkub, väheneb lihaste verevool, närvid kokku surutakse ja see võib põhjustada jalgade ja alanemist jalgade või tuimade tuimust või nõrgendamist.
Kõige täpsem viis selle seisundi diagnoosimiseks on nõela sisestamine kambrisse kohe pärast valu tekitavat toimet ja rõhu mõõtmist. Rõhuhulk, mis mõõdab üle 45 mmHg, näitab ruumi sündroomi.
Katendi sündroom esineb sagedamini võistlejate seas, kuigi ükskõik milline sportlane võib mõjutada kambri sündroomi. Valu asukoha tõttu on sageli algselt valesti diagnoositud põsed ja lõhesid .
Sektsiooni sündroomi ravi
Kroonilise sektsiooni sündroomi esimene ravikuur puhastab kahjustatud lihaseid, et vähendada turset ja põletikku. Muud konservatiivsed ravimeetodid hõlmavad jäätumist, venitamist ja jalgade tõstmist pärast aktiivsust. Samuti on soovitatav vahetada harjutusi mõneks ajaks, et vähendada alumist keha. Kui näiteks olete tööle pannud, on kasulik selle asemel kasutada salongi, millel puudub mõju sport.
Paljudel juhtudel töödeldakse karpi sündroomi kirurgiaga, et vabastada klotsid ja võimaldada kambris rohkem ruumi. Operatsioon on suhteliselt sirgjooneline, kuid ei ole riskivaba. Sellise kirurgilise protseduuri riskide ja eeliste mõistmiseks on oluline arst oma arstiga vestelda.
Komponent-sündroomi vältimiseks on kasulik kanda õigeid jalatseid, joosta pehmed pinnad ja segada oma väljaõppemahtu. Pöörates tähelepanu ka valudele , mis vähendavad teie tööaega ja intensiivsust, võib piirata ka ruumi sündroomi tekkimise võimalust.
Nagu kõigi spordiga seotud vigastuste puhul, on hädavajalik ka arsti poole pöörduda nõuetekohase diagnoosi ja raviskeemi poole.
Allikas:
Ameerika pediaatrilise spordimeditsiini akadeemia, krooniline sektsiooni sündroom.
Blackman, Paul. Kroonilise kestva sektsiooni sündroomi ülevaatus alaseljal. Meditsiin ja teadus spordis ja harjutus. Vol. 32, nr 3, täiendus, 2000.